En måste-äta grönsak tidigt på våren! Gao Lian, Wealth Contains C Japanese Antioxidant Ingredients, Det är synd att så många människor har...

Alla saker på våren skiljer sig från varandra, och alla sorters grönsaker blandas också. Detta är "Mugita 钉子户" som folk alltid har tänkt på, och det är den populäraste grönsaken under våren och himlen.

Varje gång jag anländer vid den här tiden lämnar jag staden med ett litet antal människor, men efterfrågan är stor. Men i det osannolika fallet att växten visar sig vara giftig, finns det en giftig vind som kan ätas.

I gott skick har livsmedelsindustrin blivit mer kommersiellt tillgänglig, en stor mängd variation har planterats och hyresvärden kan fortfarande producera säkra och säkra produkter under våren. Nu, när jag kom, kunde jag utföra en japansk blomsterceremoni med ett enda ansikte.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Mugida byns starka gräs

Namnet på männens namn liknar namnet på männens mäns gata efter att löven har kokats.

En växt som tillhör bambufamiljen och släktet Bamboo. När vetefröna är sådda blandas vetefröna, plantorna läggs på marken och plantorna planteras i en grågrön form. När vårhimmelvetet samlades in var det 30 meter högt, och säden delades ut i byn innan köpet och risfälten sköttes i små mängder.

En mängd vildblommor i Yellow River-bassängen finns för närvarande distribuerade i de viktigaste livsmedelsproducerande regionerna i landet. Kornfälten i södra Hehe, ödegräsmarkerna i östra Sushan, torra marken i norra väster, svarta marken i öster, alla typer av ekonomiska områden, förmågan att se landet, bilden av landet.

Är det kvaliteten på maten du vill äta? Tre stora överlevnadsfrågor:

● Blomsterträdgårdens lyktliknande struktur är en naturlig vattenkälla.

● Vätskan på ytan av ämnet är mer trögflytande än vätskan på den kemiska kroppen.

● Underjordiska talanger har varit vilande i många år, och när det kommer till rätt miljö gror talangen.

Även om detta är en trivial sak, har framgången för byns existens i byn fullbordats i tusen år, och det är ett av de mest renade vilda gräsen i historien.

Källa: Chinese Higher Plants Collection

De vilda gräsen som folket tänkte på när de gick till gården, och de som försökte lägga sina kroppar på marken, tänkte inte på det.

Är du speciell?

En mängd olika grönsaker som tillbehör, japanska bladgrönsaker och andra grönsaker, med låg värmehalt och hög spannmålshalt. Med undantag för undantaget är det okej att ha en meny.

1. Mikrobiotisk C

《Chinese Food Composition Table (Standard Edition)》Antal 100 %, inklusive 100 % ny fisk, 49 % biogen C, 100 % hög. Enkel att läsa, jag vet inte hur jag ska förbereda matlagningen, och maten är cirka 200 stycken lång, och efterfrågan är stor på fullt kvalificerade vuxna.

Hög temperatur och kortvarig uppvärmning, mindre plasticitet kan tvättas bort, och efter att det kokande vattnet svalnat kommer det inte att röras om. Tillsats av vattendroppar under kylning förbättrar bevarandet av mikroorganismerna på grund av den sura miljön.

2. Persimmon kvalitet

Järnhalten i män och grönsaker är 153 mm / 100 mm, vilket är 1,5 gånger högre än i rent nötkött (107 mm / 100 mm). På grund av dess växtursprung är absorptionshastigheten låg. Strukturen och arrangemanget av ekologiska ingredienser D är kompatibla med ingredienser av hög kvalitet (som 蘑菇, äggula), och förmågan att öka ingrediensernas effektivitet är halva tiden.

Järnhalten i järnhalten i växten är mycket hög. Varje 100 grader järn innehåller 4,5 grader järn, och järnhalten i skålen är 1,6 gånger så mycket, och järnhalten i skålen är 1,6 gånger högre. Innehåller organiskt material C, och har en hög absorptionshastighet av icke-blodiga ämnen i växter.

3. Antiinflammatoriska ingredienser

Innehållet av spannmålen i mäns grönsaker är 4160 mikrok/100k, motsvarande innehåll är 500 kol, och innehållet i spannmålen är 4107 mikrok. Det har ingen antioxidativ effekt, och det kan införlivas i kroppen. Blandad mat med kokt vatten och vegetabilisk olja har en hög absorptionshastighet.

Ta bort vikten, lägg till den antioxidationsgula färgen och spara pengar. Wang Shuangxi et al.s vetenskapliga forskningsresultat, in vitro antioxidativ aktivitet av sötningsmedel i dalen blåsan i menyn;验也验证了、Suzuhitas vanliga vegetabiliska medium、Mente greener (ris kakelburk)、SOD aktiv långt bort hög avkastning och andra 4 sorters grönsaker.

Källa: Referenser [6]

Är det säkert att äta?

Som ett resultat av att tänka, rekommenderas det att köpa en kanalväg, köpa en drogmarknad, köpa mat på en supermarknad, etc., och det vanliga mötet med kanalvägen är ett vanligt lotteri, vilket garanterar ingrediensernas säkerhet. Lite kvalitetsinformation tillhandahållen av online shoppinggruppen, och köparen får ett gratis hjärta.

Var uppmärksam på produktens kvalitet när du köper.

Bildkälla: En viss linjebutik

I själva verket är det nödvändigt att upprätthålla självdisciplin, speciella punkter att notera:

● Det är nödvändigt att välja långt bort från källan till färgning, det är lätt att få grönsakerna nära motorvägen, det är lätt att hämta bilen, det är lätt att hämta maten, det är lätt att få maten;

● Det finns två växter som ska bekräftas, samt grönsaker, som är mycket lätta att blanda, men är lika till utseendet, men giftiga.

När ytan tvättas utomhus kan ytan tvättas med lite lera, lite smuts och pulverrester etc, innan den används för konsumtion, ytan bör rengöras och torkas, och det är möjligt att tvätta ytan med rinnande vatten i 30 sekunder på morgonen, och ytan kan tas bort med en liten mängd lera och smuts.

Gillar du det?

1. Ångade tillbehör: den mest klassiska metoden för stamning

Smaken är utsökt, smaken är god och smaken är bra!

1. Används för att ta bort gamla rötter av Fumyeon jia na, tvätta och torka rent vatten samt koka och torka vattenpärlor.

2. Strö oljan på ytan av fatet, strö lämplig mängd mjöl ovanpå riset och lägg ett lager mjöl på ytan av varje maträtt.

3. Lägg mjölet och grönsakerna i ångkokaren, tillsätt vattnet och värm sedan ångkokaren i 3 minuter.

4. Vitlökssoppa: Vitlökspulver + färskt extrakt + doftolja + chilipepparolja, blandat med infunderade ångade grönsaker.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

2. Sval omrörning tre: Uppfriskande mage

1. Efter rengöring av sidorätterna öppnar du vattenugnen i 1 minut från sida till sida, vänder ut, kyler ner och skär sedan.

2. Skär skummet, skär skummet och värm det i det kokande vattnet.

3. Tredelad blandad baksida, beströdd med mogen gräshampa.

4. Spritsoppa: 2000 rökelsesås + 10000 färskt extrakt + 1000 socker + lämplig mängd hampaolja, 2000 rökelsesås + 1000 rökelseextrakt, 100 steg tillsatta.

3. Grönsaksstekt ris: tidig middag

1. Skär ytan på nudlarna, skär riset i en skål och tillsätt pastan på ytan.

2. Planskåp med lätt olja, ena sidoytan med lim.

3. När värmen kokat upp gulnar huden och blir skör.

4. En bit nötkött på en tallrik med gula melonremsor, och en skål ris med frukt och grönsaker.

3 typer av mat listade på toppen, tillbehör, stekt mat, japanskt ägg, tofu, fläskkött är helt ordnat, bekvämt att äta.做汤、做生饺子馅儿也都不错，可以试毕。

Finns det något speciellt recept för din familj? "Kushun hemliga bok" som är ett måste för alla gäster! Ankomsten av Harumitsu Masayoshi, matmarknaden, den gröna färgen och matsalen. Det är inte nödvändigt att höja mängden ätbara sidorätter, och det är möjligt att orsaka gastrointestinala obehag. Allmänt besök, varje måltidsmängd överstiger 150 grader.

Referenser

[1]Chinese Higher Plants Number Comprehension.Waibin Grass.https://web.archive.org/web/20160305021633/http://www.bioinfo.cn/db05/KmzwSpecies.php?action=view&id=1856

[2] China Science Society. Complete Book of China Science, 2:a upplagan (övre upplagan). People's Science Publishing Company, 2019

[3] Yuanhongjun, Ying Songtao. Vilda grönsaker: Forskningssammanfattning av Mianjianna [J]. Modern Garden Festival, 2023, 46 (12)

):15-18.DOI:10.14051/j.cnki.xdyy.2023.12.045.

[4] Jian Zhang, Mei Ai. Komponentanalys av ris kakel kan [J]. 营养学报, 2005, (01): 75-76.

[5] Mei Ao, Jian Zhang. Analys av antiinflammatoriska komponenter i 5 typer av grönsaker [J]. Plant Resources and Environment Studies, 2004, (01): 58-59.

[6] Wang Shuangxi, Li Yuan, Gan Haijin, et al. Forskning om in vitro antiinflammatorisk aktivitet av Mubin Caogu urinblåsa Gansu [J]. Praktisk traditionell kinesisk medicin Internmedicin Jingzhi, 2020, 34(9):18-21.DOI:10.13729/j.issn.1671-7813.Z20200237.

[7] iPlant Plant Wisdom. Mugibin gräs. https://www.iplant.cn/info/Silene%20conoidea?t=z&id=842AB158BB71911F

[8] Yuexin. Kinesisk matsammansättningstabell, 6:e upplagan, volym 1 [M]. Peking University Medical Press, 2018

Strategiproduktion

Författare 丨Li Jing Notes

Direktör för National Botanical Garden Department Wang Kang

Ruan Guangfeng Biträdande chef för Science Food and Health Information Exchange Center