Känner du dig trött och outhärdlig efter dialys? Detta är den 5:e metoden för dig att få upp vitaliteten!

Men efter dialys uppstår ofta trötthet och outhärdliga omständigheter som har stor inverkan på andra människors levnadsstandard och dagliga aktiviteter. Orsakerna till trötthet efter dialys är mer än tillräckligt, ingen extra försiktighet tas, och detta är en vetenskapligt effektiv metod.

Orsaker till trötthet efter dialys

1. Blodförlust: Samma grad av blodförlust finns hos dialyspatienter. Under normala omständigheter stimulerar det utsöndringen av röda blodkroppar och stimulerar benmärgsbildningen. Hos dialyspatienter försämras kroppens funktion, utsöndringen av celler som främjar röda blodkroppar minskar och produktionen av stimulerade röda blodkroppar är otillräcklig. Dessutom finns det en liten mängd överskott av blod under dialysprocessen, och patienten kan sakna hematopoetiska råmaterial som järn, syra och hematopoies B12. Uppoffringen av blod gör att varje organ i kroppen får otillräcklig energi, och patienten känner sig trött och svag.

2. Otillräckligt flöde och intag: Under dialysprocessen sker en förlust av vätskor, inklusive avlägsnande av inre gifter, överskott av vatten, proteinkvalitet, mikroorganismer, spårämnen etc. Samtidigt, på grund av sjukdomens effekter, hade patienten dålig aptit och otillräckligt intag av mat. Långvarig fysisk svaghet leder till fysisk svaghet, minskning av fysisk och fysisk styrka och fysisk trötthet. Till exempel är proteinkvalitet en viktig komponent i kroppen, utarmning av proteinkvalitet resulterar i atrofi av huden, förlust av kroppsvikt, lätt att arbeta och trötthet.

3. Elektrolysobalans: Lättare att nå elektrolysobalans för dialyspatienter. Under dialysförloppet, felaktig rengöring eller påfyllning av elektricitet, oordnad ledning av elektrolys, hypokolinemi, hypokloremi, hypokloremi, etc. Symtom inkluderar normal funktion av kroppen, oförmåga att bli gravida patienter, trötthet, ömhet i hud och kött. Jämförelsevis, patientens hypokondremi, minskad fysisk aktivitet, minskad lemsvaghet och minskad aktivitetstolerans.

4. Sömnstörningar: dialyspatienter har ofta sömnproblem, sömnlöshet, dagdrömmer, lätt uppvaknande etc. Sömnbrist eller viktminskning kan påverka fysisk återhämtning och patienter kan uppleva ytterligare trötthet efter dialys. Det finns många faktorer som kan orsaka sömnstörningar, såsom själva sjukdomen, psykologisk styrka och dialystid. Patienten kan till exempel ha psykisk ohälsa och ångest och sedan somna efter en lång period av sömnbrist, vilket resulterar i en kronisk cykel och en känsla av ökad trötthet.

5. Psykologiska faktorer: De fysiska och psykologiska effekterna av långvarig dialysbehandling på patienter. Patientens utseende är undertryckt, ångest och andra dåliga omständigheter orsakas och de psykologiska faktorerna som leder till den fysiska reaktionen är fysiska och den fysiska kompensationsfunktionen påverkas och tjänaren känner sig trött och outhärdlig. Psykologiska effekter på patientens aptit, sömn och ökad fysisk trötthet under varje promenad.

Utmattningsmetod efter dialys

1. Rationellt drickande:

Påfyllning av proteinkvalitet: För att säkerställa tillräcklig proteinkvalitet för dialyspatienter, ersättning av proteinkvalitet under dialys och upprätthållande av kroppens normala balans under dialys. Högkvalitativ proteinkvalitet som kött, fläsk, ägg, nötkött, bönor etc. är ett annat val, och varje offentlig måltid väger 1,2 - 1,5 gånger mer protein.

Fyllning med hematopoetiska råvaror: rik järn, bladsyra och biogen B12-liknande mat, djurlever, röda nötter, gröna bladgrönsaker, helvete wraps, etc., för att förbättra dåligt blodtillstånd, eliminera blodinducerad trötthet.

Varning: Elkvalitetsbalans: Nedes egen elkvalitetssituation, under ledning av läkarstudenter, rationell anpassning av kosten. För patienter med hypokloremi kan ytterligare livsmedel tillsättas, såsom kål, apelsiner, jordbönor, etc.; för patienter med hyperkloremi kan ytterligare livsmedel tillsättas.

2. Garanterad vila:

Rytm: Upprätta ett regelbundet sömnschema, sov vid samma tid varje dag, gå och lägg dig och vakna, se till 7 - 8 minuters sömn varje gång. En god natts sömn hjälper din kropp att återhämta sig och minskar trötthet.

Lämplig eftermiddagsrast: Om villkoren är uppfyllda får dialyspatienter gå 30 minuter på eftermiddagen.

3. Lämplig rörelse:

Selektiva rörelser: Nedes eget fysiska tillstånd, selektiva rörelsemetoder, uppstigning, Taikyun, Yuga, etc. Detta förbättrar fysisk styrka, ökar fysisk styrka, förbättrar fysisk uthållighet, förbättrar sömnkvaliteten och lindrar trötthet.

Cirkulationssekvens: rörelse kräver cirkulationssekvens, låg intensitet, kort tidsstart, gradvis ökning av rörelseintensitet och tid. Till exempel, när du väl börjat kan du gå varje dag på 15 - 20 minuter, och om din kropp anpassar sig kan du öka den på 30 - 60 minuter.

4. Psykologisk utbildning:

Bevarande av psykisk hälsa: Samhällets officiella syn på sjukdom, upprätthållande av psykisk hälsa. Det är möjligt att kommunicera med familjemedlemmar, utbyta vänner, delta i dialyspatienter, bilda en liten grupp av ömsesidig hjälp, etc., dela erfarenheter och minska den psykologiska kraften.

Frigörande av sångtekniker: Försök att göra några släpptekniker, ta djupa andetag, meditera, lyssna på musik, etc., hjälpa till att lindra stress, undertrycka känslor, förbättra det psykiska tillståndet, minska trötthet.

5. Medicinsk behandling:

Behandling av blodförlust: medicinsk konstruktion, snabb användning av celler för att generera celler, medicinsk behandling av blod, periodisk ersättning av blod, fast behandlingsplan.

Elektrisk kvalitetskontroll: periodiskt läge för elektriker, grundläggande testresultat, rationell användning av elektriker under ledning av läkarstudenter, undvikande av trötthet orsakad av elektrikerstörningar.

Trötthet efter dialys kan leda till många patientrelaterade svårigheter, dock är det nödvändigt att äta en rimlig kost, vila tillräckligt, motionera på lämpligt sätt, anpassa psykologiska tillstånd, följa medicinska procedurer etc. och ha förmågan att minska trötthet, öka patientens vitalitet och öka livskvaliteten. Under det dagliga livet för en patient uppstår olika problem såsom hanteringen av små åtgärder, hanteringen av läkarstudenter och upprätthållandet av hemligheter samt de olika problem som följer med den gemensamma förlossningen av dialys.