Efter 90-talet, började serien "defekt"? Detta är det bästa sättet att göra det!

Detta är ett vanligt problem för medelålders och äldre personer. Men den nuvarande situationen liknar den tidigare. Viktminskning, mental atrofi, ländryggs- och knäsmärta... Detta är bara en liten titt på symtomen som är oförenliga med ålder, och personer som är 90 år gamla. Slutresultatet är att förstå orsaken. 90 Efter att lampan har tänts, är lampan rött? I själva verket är sanningen att ett normalt liv är precis som ett normalt liv, och andra människors hälsa är okänd.

Yosei Tsunejo

Efter 90 års studier föddes ett annat sätt att leva. Eller så är det en upptagen maskin, eller så är det en upptagen arbetsgrupp, eller så är det ett objekts framsteg, eller så är det nattetid och det är okänt. Naturligtvis är skadan för fienden enorm. Vår fysiska lydnad är en konstant biologisk maskin, och det finns inga undantag. När du sover under natten minskar ersättningsaktiviteten, och tillståndet för ``korrigering'' förbättras och kroppens normala funktion bibehålls. Men när nattfesten förstördes fanns det olika sorters djur, och uppdraget utfördes inte medan arbetet pågick. Under en lång period var det en tung börda på kostnaderna förknippade med ledningen av partiet, och utrustningen som användes för direkta höghastighetstransporter kunde inte garanteras, och det var lätt att orsaka misslyckanden. Dessutom påverkas det endokrina systemet av nattturen, stimuleringen av obalansen och den extra bördan av ett steg.

för många gånger

Efter 90-talet, under högkonjunkturen för Zhengzheng-industrin, fanns det en enorm mängd tillverkningskraft. Strävan efter ytterligare förbättring av arbetsstyrkan, andra människor alltid lägga till poäng, och antalet gånger de ackumuleras. Högstyrka arbete under en lång tidsperiod förbrukar en stor mängd fysisk styrka och energi, vilket leder till skada på organisationens prestation. Med tiden, när kroppen förändras, genererar samhället en stor mängd ersättningsvaror, och när efterfrågan på smågods ökar utsöndras och utsöndras de. Som ett resultat, om du har lång tid på dig att arbeta, kommer du att kunna ta ansvar för din prestation. Dessutom är kroppens immunförsvar försvagat, lätt invaderat av bakterier, patogener och andra patogener, vilket orsakar infektionssjukdomar, pyeloneit, etc.

dålig matsmak

För middag, 90 år senare, kan du välja fem blommor och åtta portar. Å andra sidan är ursprunget för andra dagliga basföda hög, mängden mat är hög, mängden värme är hög, mängden värme är hög och mängden mat är låg. Gao Lians matklubb ledde till ökningen av antalet barn i kroppen, vilket ökade bördan av utsöndring och förmågan att utföra högt blodtryck under en lång tidsperiod. Dessutom finns det många proteinrika livsmedel, som kött, tång etc, som också ökar proteinkvaliteten. Samtidigt, efter 90 års uppvärmning, innehöll olika typer av drycker, såsom te, kaffe och så vidare, en stor mängd tillsatt socker, vilket inte påverkade blodsockret, blodfettsnivån och dålig bildning. Men brist på vatten är också ett universellt problem, vattenintag leder till urindränering, skadliga ämnen finns i miljön och tillsats av mineraler orsakar sjukdomar som vind.

dålig rörelse

Adjuvant livsstilsförbättring, 90 år senare, bristen på rörelse i Vietnam. Sitter länge framför den offentliga hallen, är de övre och nedre divisionerna beroende av transportverktyg och en kort tid för idrottsträning. Brist på rörelse leder till ökad kroppsvikt, vilket påverkar blodcirkulationen och förändringar till New Chen. Normal funktion kräver god blodcirkulation, dålig rörelse och brist på blodspolning, vilket påverkar normal funktion och utsöndring. Fetma är dock också en riskfaktor för kroniska sjukdomar, som diabetes, högt blodtryck etc. som också kan skada ens hälsa.

fikon till mat

Under det dagliga livet, efter 90 dagar, när det fysiska tillståndet inte är bra, följer jag inga medicinska instruktioner och jag tar inga köpta föremål. Däremot kan antibiotika, smärtstillande medel etc. användas för att skapa en liten skada. Till exempel kan vissa antibiotika orsaka fysisk skada på kroppen, leda till kanaldöd och kroniska sjukdomar som pares.

Efter 90-talet var uppkomsten av "depression" inte en tillfällighet, utan det var det kumulativa resultatet av ett långt brottsligt liv. Tanken är att skydda sig själv, att utveckla ett bra liv efter 90 år, och att utveckla ett bra liv. Reglering av andning, undvikande av värme på natten; rimligt intag av mat, minskning av hög oljehalt, högt intag av hög värmehalt, intag av ökat vattenintag; lämplig rörelse, underhåll av fysisk hälsa; Var bara närvarande, upprätthåll god hälsa, upprätthåll god hälsa, undvik att drabbas av sjukdom och njut av ett vackert liv.