Efter vårens förlossning, gillar du din lever? Detta är den lilla hemligheten bakom "Kiba" och det är lätt att ta sig runt!

Men under denna period tvingades jag leva ett fattigt liv, och det var möjligt för sändebudet att acceptera begäran och acceptera den tunga bördan. Om du gör allt som står i din makt för att återhämta dig och återfå din vitalitet, då måste du anstränga dig.

När jag gick till Hunan Normal University Xiangdong Hospital kom jag hit för att ta hand om min hälsa under vårperioden, och hur effektivt det var efter det.

1. "Inbjudan" till Trivial Poor Lifestyle Association under vårfesten

1. Överdrivet drickande

I början av våren är alkohol en vanlig dryck på bordet, och levern av alkoholhaltiga drycker är mycket farlig. I vinbyn överförs levern till levern, och sedan överförs levern till levern, och de två personerna skadar levern direkt, skapar leverceller och dör. Långtidskonsumtion av alkohol orsakar alkoholisk hepatit, leverskleros och till och med ökad förekomst av levercancer. Hos patienter med leversjukdom råder det ingen tvekan om att det är kallt att dricka alkohol på våren, och normala människor kan också dricka alkohol.

2. Dricksstruktur obalans

Vårfest gourmetmat rikedom, många människor kan äta mycket fettrik, fet och fast föda, oljeförbrännande mat, gödande kött, djur etc. På grund av detta kan matkonsumtion öka mängden fett i levern, överskott av fettavlagringar kan finnas i levern, fettlever kan lätt bildas, leverns membran, leversmärta, leversmärta, levern kan påverkas, leversmärta, membranet kan skadas gulsot och andra symtom.

I detta ska drycken vara ren och lätt, och maten ska vara ren och lätt. Med andra ord bör patienter med leverskleros vara försiktiga när de äter, undvika att äta hård mat och förhindra gastrointestinala blödningar.

3, störd andning

Det var mycket aktivitet under vårsäsongen och korten spelades hela natten och informationen på TV:n eller skärmen syntes ofta inte. Det går att lägga tyngd på kvällsfesten och inflytandet kan läggas till funktionen. Levern behöver vila under natten för att reparera egot, och natten är 11 poäng och de 2 punkterna på morgonen är leverns gyllene timme.

2. Signal om leverskada

1. Matsmältningsfel

Efter en lång tid kommer det att uppstå en aptitlöshet, en dålig smak i munnen och andra symtom, inklusive mag-tarmkanalens sjukdom, som också kan orsakas av hepatit.

2. Systemfel

Efteråt kommer känslan av att vara ung leda till brist på energi, låg aptit, extremt låg effekt, förkylningsliknande symtom och eventuellt allvarlig leverdysfunktion. Utseendet på urinering är gult, och när ögonen påverkas blir hela kroppen gul, och uppkomsten av gulsot är omedelbart.

3. Kroppsomvandling

Leversjukdomen har utvecklats till en viss grad och små röda prickar uppstår på handflatorna.

3. Guide till leverlever

1.Justerad dricksstruktur

Undvik överdrivet drickande och frosseri och ät varje måltid i 78 minuter. Flera grönsaker, frukter och grönsaker är rika på ekologiska och ekologiska livsmedel, lägger till kosten, främjar peristaltiken och hjälper till att eliminera gifter. Minska oljeintaget, undvik kryddig och irriterande mat, minska lever- och matsmältningsproblem.

2. Lämplig drivkraft

Varje gång du rör dig på himlen kan du gå hur snabbt du vill, gå långsamt, röra dig långsamt och så vidare. Minskar energiförbrukning och överskottsvärme, sänker fetthalten, minskar leverstress, stärker kroppens förmåga att kompensera och hjälper leverns återhämtning.

3. Regelbunden träning

Familjehistoria av leversjukdom, patienter med kronisk leversjukdom, långvariga alkoholkonsumenter och andra högriskgrupper; Kommunicera med kroppen, lös problem i ett tidigt skede och vidta ledningsåtgärder i tid för att förebygga sjukdom.

Speciell sammanfattning Författare: Hunan Normal University Xiangdong Hospital, Institutionen för infektionssjukdomar, Zhou Chibin

Notera @ Hunan Medical Association, mer hälsoavdelning allmän information!

(redigera Wx)