Det här är de fyra typerna av mat du kan äta, men majoriteten av människor bor i Shirando.

1. Lågt protein och hög biologisk mat

1. Mategenskaper : livsmedel som protein, nötkött och fiskkött, rik på proteinkvalitet, hög kvalitet och hög biologisk proteinkvalitet. Samtidigt, om kostens proteininnehåll i maten är lämpligt, kommer det inte att vara möjligt att uppfylla kostkraven.

2. Principen för uttorkning av huden : kvaliteten på protein sönderdelas i kroppen, den biologiska ersättningen reduceras och utsöndringskraften reduceras. Till exempel är kvaliteten på protein i proteinstrukturen nära den mänskliga kroppens efterfrågan, utnyttjandegraden är hög och de fysiska egenskaperna hos människokroppen är låga.

2. Ny mat

1. Mategenskaper : gul melon, äpple, lilja, etc., rik på mikroorganismer, persimmonkvalitet och japansk matkvalitet. Hög fukthalt, låg värmehalt.

2. Principen om uttorkning av huden : förmågan att skydda kroppen från naturliga skador, upprätthålla förmågan att fungera normalt. Att äta en måltid hjälper också till att främja peristaltiken, förbättrar kroppens förmåga att eliminera gifter från kroppen. Som ett resultat har gul melon hög vattenhalt, ökad urinvolym och stimulerar huden att passera genom urinen och driva ut urin från utsidan av kroppen.

3. Bakterieklass

1. Livsmedelsegenskaper : Olika biologiskt aktiva ingredienser som finns i livsmedel, såsom doftslem, slem, etc.

2. Principen för att sänka huden : denna ingrediens har immunmodulering och antioxiderande effekt, förbättrar den inre miljön, förbättrar funktionen för att sänka huden och hjälper till att sänka hudens nivå. Till exempel kan polysackaridhalten i örat främjas för att förbättra kroppens nya struktur och rena huden.

4. Samuraj

1. Mategenskaper : Innehåller en mängd vanliga dietingredienser, rika på protein, fett, hydratiserade föreningar och andra olika ingredienser.

2. Principen att sänka hudens koncentration : effektiviteten av vatten och fukt, främja produktionen av urinvätska, öka mängden urin som produceras, öka mängden fysisk utsöndring och hjälpa till att sänka nivån av urinvätska i blodet.