Vårens Hälsoguide: Hälsa för äldre och äldre, detta är "5-åringens" ursprungliga krav!

När vårfesten är nära, är familjen och familjens huvudstad uppslukad av dagens glädje, speciellt när det är en gammal person, och den tid då familjen och familjen är som mest förväntade. Changsha City Central Hospital (Nanhua University Changsha Central Hospital) Chef för geriatriska avdelningen, överläkare Chen Yasu , som för närvarande befinner sig i Xianghe Xianghe, är för närvarande ansvarig för att övervaka hälsan hos den äldre befolkningen.

Under de senaste åren har antalet geriatriska patienter på Changsha City Central Hospital (Nanhua University Affiliated Changsha Central Hospital) minskat och ökat.

72 Under den senaste veckan har Songdynastin deltagit i den tredje banketten och har ännu inte kunnat äta upp maten. Den sista orsaken var sjukhusvistelse för akut mag-tarmkanalinflammation. Samma 样, Yu Guangzhous förra årets par: 67 år av 吴奶和 69 år av 张爷爷, uppkomsten av hosta, sputumrensning och andra symtom. Till en början kunde patienten inte stanna hemma, kunde inte besöka sjukhuset, fick diagnosen sjukdomen och diagnostiserades därefter med en lunginfektion.

Enligt anvisningar från Chief Chen , under vårsäsongen, finns det olika faktorer såsom förändringar i miljön för äldre, kostvanor, förändringar i atmosfären, etc., och olika hälsoproblem uppstår lätt, särskilt på grund av ökningen av sjukdomar i matsmältningssystemet och sjukdomar i andningsorganen. Det är möjligt att säkerställa hälsan för en äldre person så länge hälsan för en person, våren av Heian-perioden, och följande är inte tillåtet.

1. Okontrollerbar ätning, upprätthålla ätbalansen

Under vårsäsongen är antalet sammankomster bland föräldrar och vänner högt, värmemängden hög och matmängden ökar. Olika typer av mat kan leda till ökad blodkoncentration, öka risken för hjärtsjukdomar och kan samtidigt också vara ofördelaktigt för att bestämma blodsockernivån. På grund av detta bör de äldre uppmärksamma intaget av mat under perioden, undvika intag av olja och grönsaker, upprätthålla balansen i drickandet och äta 78 minuter.

2. Okontrollerbara känslor, bestämning av retention

I vår skola fyllde glädjens glädje våra hjärtan, och landskapet runt oss var varmt och välkomnande. Chief Chen You vaknar, och den gamle mannen är mitt på dagen.

Överdriven stimulering kan leda till negativa effekter på hjärtats kärlsystem, vilket kan leda till hjärtsmärtor, hjärt- och hudinfarkt, stroke och andra allvarliga sjukdomar. Idéer för att uppnå god hälsa, etablera information om att upprätthålla äldres hälsa, rationellt eliminera dagliga aktiviteter, säkerställa att ens fötter är i vilotid och slutligen nå målet.

3. Ostoppbar, kontinuerlig behandling

När det gäller äldre personer med kroniska sjukdomar är det särskilt viktigt att upprätthålla rutinvård under behandlingsperioden.陈伟輺谺调、Patienter som inte kan skära av det på grund av dagens nöje bör behandlas med självutsättande av medicinen, specialbehandling är samma speciella efterfrågan på långvarig medicinering, vid nedsänkning av sockret, vid långvarig användning etc. tid, vidskepelse som "olycklig i många år framöver", vilket säkerställer personlig hälsa och uppnår effektiv hantering.

4. Oobserverbar, fysiskt annorlunda

När en medelålders kropp är annorlunda vid olika tidpunkter är det svårt att övervaka när man reser, särskilt under vårsäsongen, när man kontrollerar det regelbundna intaget av blod, blodsocker etc. och andra hälsoriktlinjer. När du väl kommer dit kan du uppleva några onormala symtom som fysisk oförmåga, yrsel i huvudet, bröstsmärtor, snabb andning etc. och omedelbart söka medicinsk hjälp.

5. Inga furulyktor, noggrann uppvärmning och hälsovård

Changshas väder visar att det kalla tidvattnet har kommit under vårsäsongen. Kallt vinterväder ökar lätt luftvägsinfektion och hjärtkärlsjukdom. I det här fallet bör de äldre vidta särskilda försiktighetsåtgärder för att skydda sig mot värme och bära extra kläder för att skydda dem från kallt väder, vilket är ett hälsoproblem. Samtidigt bör man när man söker bostad i ålderdomen ta väl hand om sin egen hälsa, se till att generallöjtnanten inte löper smittorisk, förebygga andras hälsa och säkerhet.

Men under vårsäsongen finns det många hälsofaktorer som kan påverka ansiktet på en äldre person. För att ta hand om de äldre och deras familjer kommer vi att ta hand om vetenskapliga förebyggande och säkerhetsåtgärder, och se till att varje äldre får en frisk, trygg och glad vår.

Hunan Medical Association Special Summary Författare: Changsha City Central Hospital (Nanhua University Affiliated Changsha Central Hospital) Dai Zhuohan Qin Lu

Notera @ Hunan Medical Association, mer hälsoavdelning allmän information!

(redigerad YT)