Regnväder, Osteopatologi, "Anti-slip secret record", Se noga!

De senaste åren har temperaturen sjunkit rejält, och vädret har varit dränkt av regn och kraftig snö. Det är särskilt viktigt att förhindra blöta vägar i regn och snö, för att förhindra halka när man lämnar vägen och att förhindra fall. Det första folksjukhuset i Pingjiang öppnades: specialfall av medelålders och äldre personer med hög benkvalitet, brutna ben efter att ha fallit ner, korrekt löpställning och effektiv antifriktion.

Under åtgärderna:

1. Ignorera hastighet: Jag ignorerar mängden restid, jag håller på att ta slut. Förmågan att gå långsamt ökar känslan av fysisk balans, och vinden är mindre halt.

2. Håll kroppens tyngdpunkt låg: När man går är kroppens tyngdpunkt något framåt, tyngdpunkten är spridd över benens handflator och balansen upprätthålls bättre när man rör sig. När kroppen flyr förloras lätt jämvikten.

3. Val av lämplig löprutt: Uttömmande val av löprutt: fri bana av löpning på snö eller vatten. Om du måste springa på snöiga eller isiga vägar måste du undvika området med is och snö.

4. Halkskydd: Skosulan har ett djupt blommigt tyg, och friktionskraften hos dessa skor är stor och vinden är mindre hal. Sandaler med perforerad sula, släta sulor, plastsulor eller hårda sulor.

5. Isolerande och varma kläder: I regn- och snöväder är temperaturen låg, och fötterna måste bäras för att skydda kroppen från att kylas ner. Samtidigt behöver du inte vara försiktig när du bär tjocka, tunga eller långa kläder, så du behöver inte vara försiktig när du går.

I händelse av ett oundvikligt dödsfall blir det en hel del lättnad och en liten skada.

●För att undvika utmattning, direktkontakt med handen, vilket kan leda till armfraktur, arm- eller axelfraktur.

● Precis, lagen är att glida ner, att omfamna en persons kropp och att öka kontaktytans spridningskraft.

●Huvuddelen är den del som skadas lättast när den slås ner. Det är möjligt att falla ner direkt, huvudet är utmattat med båda armarna och huvudet trycks direkt mot marken.

●När du faller behöver du inte försöka motstå eller stärka stationen, vilket kan leda till ännu allvarligare skador. Ömsesidighet, rörelsefrihet, fysisk aktivitet, minskad risk för skador.

Hur fungerar det efter att du tagit ner det?

Att behålla lugnet: Att behålla lugnet när huvudet trycks bakåt, undvikande orsakar panik som leder till sekundär skada.

Skadestatus: Det skadade området kan ha blödning, svullnad, missbildning eller begränsad aktivitet. Om det finns en misstänkt fraktur eller luxation kommer den skadade delen att utsättas för onödiga frivilliga rörelser.

Blödande omslag: När ett blödande sår uppstår, använd en trasa eller trasa för att stoppa blödningen, vid behov.

Kylbehandling: Kallbehandling av det skadade området (var 15-20:e minut, 2-3 timmars mellanrum), smärtlindring, men undvik direktkontakt med huden för att förhindra skada.

Fast skadeställe: 对于 fraktur eller 关节 dislokation, tillgänglig platta eller hårda föremål fixering, undvikbar frakturändeförskjutning.

Till följd av allvarliga skador (som frakturer, luxation, djupa sår eller icke-blödning) blev jag omedelbart inlagd på sjukhus i 120 år.

Hunan Medical Association Special Summary Författare: Pingjianggu First People's Hospital He Xiaomi

Notera @ Hunan Medical Association, mer hälsoavdelning allmän information!

(redigera Wx)