Kvinnligt vinterväder är lätt, händer och ben är kalla, orsaken är 它! Jag tog tag i den och kunde inte sova igen.

När vinterhimlen kommer känner jag att jag är en kvinna som bor i en stad och inte bor i staden: "Är dina armar och ben kalla?"

Omedelbar leverans av tjocka jackor, varmvattenpåsar och komforten av "värmning" som ännu inte har upptäckts. Det finns många typer av "is händer och fötter" situation, men få människor förstår att "kroppen kall" eller "brist på blod", men i verkligheten, efter denna situation, det finns mer djupgående fysiologiska orsaker.

De kalla känslorna hos män och kvinnor är universella.无论 är en uppföljning i huset, det är i det offentliga rummet, det sitter på en lugn plats, händer och fötter är ``kalla till slutet'' och aktiviteten har slutförts. 1 001 kvinnliga studenter (återvändandegrad 72,3 %) och 809 manliga studenter (återvändningsfrekvens 60 %) bekräftade resultaten.

Bildfragmentets ursprung: Sällskaplig, platt, ledig, manlig, kvinnlig, lättsam, kalla händer, ben, kalla fötter? Nu när jag är i himlen är det en hemlighet som jag har lärt känna.

Händer och ben är iskalla för kvinnor och män.

Orsaken är trivial

Det finns olika faktorer som gör att kvinnors händer och fötter är kalla, och det finns olika fysiologiska mekanismer, psykologiska faktorer och olika egenskaper som samverkar för att göra kvinnors händer och fötter kalla. Den genomsnittliga TDCE för män och kvinnor var 3,72, och genomsnittet för män var 2,65 (p<0,001). Det gör att kvinnor i det dagliga livet lätt kan uppfatta män som kalla händer och fötter.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Därefter har det feminina "värmningssystemet" och det maskulina ingen plats. Forskning visar att hudtemperaturen hos kvinnor är lägre än hos män i vila, blodcirkulationen i extremiteter som händer och fötter ökar och den inducerade temperaturen sänks lätt. Det finns dock många olika typer av "sympatiska gudar" i bakgrunden. Sympatiska gudar kombineras för att minska blodkärlen, och under kall eller kall stimulering återvinns de kvinnliga perifera blodkärlen lätt, och blodtillförseln till extremiteterna minskar, vilket gör att kroppen känner sig kall.

Det är viktigt att notera att den kvinnliga karaktärens inflytande skiljer sig från den kvinnliga karaktären. Feminin kvinnlig energi horisontell vågrörelse påverkar direkt de sympatiska nerverna och aktiveras, speciellt när månaden slutar, händer och fötter känns kalla igen.

Det är intressant, men under åren har kvinnors utseende blivit mer framträdande, och årens tillväxt har ökat och styrkan i händer och fötter har eliminerats. Detta beror på att det kvinnliga elementet efter klimakteriet genomgår en horisontell vågrörelse, och det sympatiska systemets ``våldsamma reaktion'' inträffar också gradvis. Tyvärr, efter avslutad mottagning, upprepades kvinnans potential för behandling, och svårigheten att kyla händer och fötter, och den nya aktiveringen av de interna radikala vågorna och reaktionen av de perifera blodkärlen.

Om händer och fötter är kalla är problemet inte detsamma. Den kalla miljön i ansiktet är homolog, temperaturen på hanens armar och ben är behaglig, och de perifera blodkärlen hos honan är "fast motståndskraftiga", och blodflödet återgår inte lätt till normal nivå. Omedelbar leverans innebär varma händer och varma händer, och efterfrågan på feminina armar och ben fortsätter att öka med tiden.

Originalbild: Sociala medier

Effekterna av vaskulär kompatibilitet, feminin kroppssammansättning och kalla händer och fötter har "förklarats". Kvinnors kroppsfettprocent är hög hos män, men fettfördelningen är mestadels i rumpan och låren, men det påverkar inte direkt händer, ben etc. Detta är lite fett i positionen ``Funeng'', men ``Hoan'' 几乎dödade Yuhansuke. Ju lägre body mass index (BMI), desto lägre kvinnlig kroppsstruktur, desto lägre förmåga att generera värme, desto lägre är det naturliga förhållandet mellan armar och ben, och desto lägre känns den manliga kroppen.

Ovanstående är en fysiologisk skillnad, och de psykologiska faktorerna påverkar samma sak. Forskningsuttalande, under processen för socialisering av kvinnor framträder ofta bilden av ``varmt och mildt beteende'', och situationen med att undertrycka känslor ses ofta. I synnerhet är det att "kontrollera ilska", det detaljerade kontrollsystemet är ett livligt sympatiskt system, och sändebudets perifera blodkärl är alla på gång. Det är också möjligt att kyla ner en kvinnas händer och fötter när hon har ett starkt ansikte, kalla känslor eller arga känslor.

Därför, om du har "kalla händer och kalla fötter" kan du se att du har "självpåtagen hälsa", men du bör följa naturliga regler. Förstått är detta en trivial och annorlunda hemlighet, men du kan också förstå din egen kropp.

Bekännelse Ice Hand Ice Ben

4 praktiska tekniker för daglig uppvärmning

Mina tankar är att händer och ben är kalla, så mångas första reaktion är "flera punkteringspunkter", men det är underförstått att orsaken är den främre orsaken, kläderna tas bort och jag har lite mer sexuell metod.

1

Rörelse, intensiv aktivitet "värmecirkulation"

Manövrerings- och kärlfunktionssystemet är noggrant skuret. Som ett resultat har diametern på blodkärlen minskat med 13%~17% efter en lång tidsperiod, diametern på blodkärlen har minskat med 13%~17%.

Det direkta resultatet är att den perifera cirkulationen av den perifera cirkulationen är kall, och händer och ben är kalla. Det är dock möjligt att flytta för att förbättra blodkärlsfunktionen, för att flytta lumen och för att minska den kalla temperaturen i händer och ben, vilket är en fördelaktig faktor.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

2

Stammande "varm känsla"

Förmågan att hjälpa till att dricka mat är "varm kropp".

När en kvinna är i arbetskraften är det verkliga problemet att hennes händer och fötter är kalla, och resultatet är att hennes blod är så varmt att det är så varmt. Därför är det möjligt att tillsätta rikt och rikt järn (som rött kött, 内脏, 菠芁) samt mat och blod.

Samtidigt led många kvinnor av skada under lång tid, öst och väst var mycket mindre, mängden värme i livsmedelsindustrin minskade och kroppen blev intolerant mot kyla. Denna struktur säkerställer att kvinnor och vänner kan äta en balanserad kost, se till att de har tillräcklig kapacitet för varje måltid och att de kan äta rik proteinrik mat, som har den högsta uppvärmningseffekten på maten.

3

livsstilsanpassning

Det kraftfulla sympatisörsystemet är kopplat till systemet, blodkärlen är anslutna och händer och ben kyls. Kvinnors vänskap kräver på så sätt förmågan att släppa sin kraft, låta dem ta djupa andetag, meditera och öva upprättfärdiga tankar etc. och hur man hanterar sin makt på ett fixerat och självständigt sätt.

4

hälsoavdelningen

Framtill vet vi att kvinnors armar och ben är kalla, men den normala situationen är normal, och under de flesta omständigheter är vi inte skyldiga att ta hand om dem.

(1) Å andra sidan är temperaturen på händer och ben låg, möjligheten finns att det finns flera kärlsjukdomar och inrättandet av kärlkirurgi;

(2) Kalla händer, åtföljande smärta, stickningar, skada eller hudirritation och intagning till dermatologi eller kärlkirurgi;

(3) Som ett resultat kommer dina händer att vara kalla, och samtidigt ändras till vit eller blå färg.

(4) Efter en timmes inträde i en varm miljö försvann lemmarna fortfarande, åtföljda av kyla i hela kroppen, svaghet, viktökning, förstoppning och andra symtom, och endokrinologen antogs;

(5) Samtidigt är händer och fötter kalla, åtföljda av domningar, stickningar och svaghet i händer och fötter.

De kalla händerna och fötterna är inte resultatet av "fysiska skillnader", men de är olika, och det fysiologiska systemet och livsstilen är synergistiska. Den kan användas på många sätt, som att ge din besättning den kalla temperaturen, hindra dig från att dricka och kontrollera dina körvanor. Hela kroppen är en "värmande signal". Det här är vinterhimlen, ännu en "multipiercing" hård attack, ett vetenskapligt grepp om varma händer och varma ben, en återblick på "ishänder och ben"-låten!

※ Huvudtexten är den allmänna texten för den allmänna medicinska utbildningsavdelningen, allmänna och specifika behandlingsmetoder och ideell alternativ klinikpraxis. När du är på sjukhuset har du en kombination av personliga omständigheter, efterfrågan och åsikter från läkarstudenter och vårdpersonal.

Referenser

[1]MozaffariehM, FontanaGasioP,SchötzauA,etal.Termalobehag med kalla extremiteter i relation till ålder, kön och kroppsmassindex i slumpmässigt urval av en schweizisk förortsbefolkning.PopulHealthMetr.2010;8:17.

[2] GreenfieldAM, CharkoudianN, AlbaBK. Influencesofovarianhormonesonphysiologicalresponsetocoldinwomen.Temperature(Austin).2021;9(1):23-45.

[3] VierckCJ, Acosta-RuaAJ, RossiHL, et al. Sexskillnader i termisk smärtkänslighet och sympatisk reaktivitet för två stammar av råt. JPain.2008;9(8):739-49.

[4]ThijssenDH,MaioranaAJ,O'DriscollG,etal.Inverkan av inaktivitet och träning på kärlsystemet hos människor.EurJApplPhysiol.2010;108(5):845-75.

[5]GreenDJ,SmithKJ.EffectsofExerciseonVascular Function,Structure,andHealthinHumans.ColdSpringHarbPerspectMed.2018;8(4):a029819.

Strategiproduktion

Författare: Jiang Yongyuan, internmedicinspecialist, Third Medical University

Professor i dynamisk fysiologi, Capital Sports Academy chef för Key Practice Office, National Sports Bureau

Xing Shuo, biträdande överläkare, kardiologiska avdelningen, Yanshan Hospital, Hebei Yuan City

Tang Chin, chefsforskare, Science Promotion Department, Chinese Medical Association, National Health Department Popularist