Hur beter sig dialyspatienter vetenskapligt? Se detta avsnitt för detaljer.

I Japan ses dialyspatienter ofta som en svag kropp och en tyst befolkning. Den vetenskapliga forskningen har dock gett upphov till praktiska resultat och antalet förmåner för dialyspatienter under studiens gång har ökat, vilket förbättrar den fysiska funktionen och förbättrar livskvaliteten. Men i det här fallet finns det en brist på kunskap, en väntelista och en patient som springer vetenskapsrörelseväg.

Avsnitt 1: Dialyspatienter är endast tillåtna på golvet, rörelse är ett "förbjudet område"

Sedan länge har jag lidit av ``dialyssjukdomen''. Patienten har ett stort antal patienter med funktionsnedsättningar, nedsatt funktionsförmåga, beroende av dialys, svag fysisk kondition, svårigheter att utföra aktiviteter samt förvärrad sjukdom. Faktum är att om patienten är en dialyspatient som är mycket aktiv är detta en "bra" bok.

Rätt svar: dialysbehandling ersätter delvis långsam utsöndringsfunktion, långvarig sängkant, dålig rörelse, avsaknad av fysisk atrofi, minskning av kroppsvikt, försämrad hjärt-lungfunktion, utsättning av djupa lugna blodproppar, hårda blodproppar, etc. Exempel på en patientbädd, 45 år med dialyspatienter, den ursprungliga orsaken till rörelse var mer än 3 månaders rörelsemängd, mer än 3 månader. svårigheter, var den dagliga verksamheten kraftigt begränsad. Därefter, under ledning av sjukvårdspersonalen, fortskred cirkulationen, den fysiska och fysiska styrkan förbättrades gradvis, det mentala tillståndet förbättrades och den självförsörjande förmågan till det dagliga livet förbättrades avsevärt.

International Society of Cardiovascular Diseases har utfärdat en riktlinje som, under premissen av dialyspatienters fysiska kondition, förbättrar fysisk kondition, förbättrar kardiovaskulär funktion och förbättrar psykologisk status. Naturligtvis, på grund av efterfrågan på rörelse och situationen, är den medicinska personalen mycket noggrann, helt blind och mycket aktiv.

Avsnitt 2: frivilligt urval av rörelseföremål, ingen hänsyn till fysiska särdrag

Dialyspatienter har speciella fysiska tillstånd, nedsatt funktionsförmåga, odefinierad inre miljö och alla icke-proprietära rörelseartiklar är lämpliga. Bilden är hög, styrkan är hög, den fysiska styrkan är hög, de kardiorespiratoriska kraven är höga, tröttheten är lätt att dra, uttorkningen, den elektriska kraften störs, vikten ökar och vikten ökar.

Rätt svar: Jämförande matchande rörelseobjekt, huvudriktning spridningsgång. Låg styrka, lätt utveckling, promenader i platta områden såsom små områden, parker, etc., var 20-30:e minut, självhållbarhetsjustering, gånghastighet, avståndsförkortning, hjälper till att främja blodcirkulationen, ökar styrkan på lårhuden. Kombinationen av fysisk träning, rörelsekontroll, studier och andning, engångsträning, engångsträning, fysisk och mental disciplin, stärka kroppens flexibilitet och balansförmåga, träning 3-4 gånger varje gång, 30 minuter varje gång, ta dialyspatienter från vänster och höger.

对于年轻、Fysiska egenskaper är goda och sjukdomstillstånd bestäms patienter、骑苑为错选择、选择平、车轿辆小过路、醮辉辆小过路、醮辉辇lungor, njut av landskapet, njut av stämningen, men var noga med att undvika exponering och vatten, och undvik trötthet och uttorkning under en kort period.

Åtta steg av samma sträng för att matcha dialyspatienter, deras rörelser är klassiska och eleganta, böjning och stretching, stretching, böjning, böjning och stretching, etc.络、调和气blod、Varje gång nästa träning kan användas för hela träningen, ökar kraften i den omgivande kroppen, och kraften i träningen förbättrar kroppens fysiska kondition.

Avsnitt 3: Gör vad du vill medan du flyttar, studera inte tiden

Det är viktigt att eliminera tiden under dialyspatientens rörelse, och det är helt ofattbart. Inom en kort tidsperiod före och efter dialysbehandling, på grund av speciella fysiska tillstånd, kan patientens rörelser försämras vid denna tidpunkt. Före dialys, symtom som inre toxiner, överskott av vattenbalans, elektrolytisk obalans, rörlig viktobalans, huvudvärk, panik, etc.; dialys Därefter kroppens yttre cirkulation, justering av blodsammansättningen, fysisk svaghet, fysiska nackdelar, extremt lågt blodtryck och hudinflammation.

Rätt svar: Idealisk rörelsetid, välj dialysbehandling varannan dag, och det fysiska tillståndet är normalt. Som per var 1, 3, 5 dialyspatient kan du röra dig i 2, 4, 1 - 2 timmar efter att ha ätit, undvika att äta och sedan omedelbart gå till magbesvär, och även förhindra att hunger och rörelser orsakar hypoglykemi. Det är tidigt, det är inte lämpligt, det är inte lämpligt för natten, det är inte varmt, ljuset är inte bra, effekten är säker och effekten av rörelse.

När årstiderna växlar, när vädret växlar och när drifttiderna ändras är det dessutom nödvändigt att anpassa aktiviteterna. Hög temperatur på sommaren, när vädret är varmt på dagen, när vädret är svalt på morgonen eller när vädret är svalt; på vintern är det kallt, när temperaturen är hög på eftermiddagen är rörelsen mer flexibel och kylan och kylan har en negativ effekt på kroppen.

Avsnitt 4: Obesvarad uppmärksamhet, "överdriven kraft" eller "förlängning"

Förstå dynamiken och kontrollera den vetenskapliga dynamiken för dialyspatienter. Ökad styrka, fysisk "oförmåga", andningssvårigheter, bröstsmärtor, brist på styrka, etc., skador på hälsan;

Rätt svar: Bedömning rörelsestyrka grad skicklig, "självundersökning trötthet division vikttabell" övning, rörelsekänsla feedback ackumulering, förmåga och person normal interaktion, attribut lämplighet styrka; Tillgängligt referenspulsindex, maxpuls (220 - år lång) x (50% - 70%), frekvensområde är säkert, så länge som 50 patienter är rörelsetiden puls 85 - 119 gånger/minut kombination. Den första rörelsen är att börja med låg styrka, förbättra den fysiska förmågan, anpassa sig till kroppen, anpassa kroppen igen och fortsätta gå.

Var försiktig, mängden rörelse och efterfrågan i kombination med mängden underliggande sjukdom. Tidig debut av hjärt- och kärlsjukdomar, minskad styrka, hjärtklappning, bröstknepa och andra avvikelser under rörelse, omedelbart arbetsstopp och aktuell läkarundersökning och rörelseplan.

Avsnitt 5: Förberedelse och skydd före och efter förflyttning, gravskada

Förberedelse och skyddsåtgärder bör vidtas före och efter dialyspatienter flyttar, och samma "säkerhetslås" bör användas. Innan rörelsen måste den fysiska åtgärden uppnås, bildens rörelse, rörelsen av armar, ben och anklar, bågskyttets rörelse, benens höga rörelse, etc., 做5 - 10 minuter, förmågan att väcka huden, temperaturen, förändringshastigheten, sänkningen av rörelsen och vinden.

Rätt svar: Justering krävs för rörelse, val av rörelseskor, tillhandahållande av fotvalvsstöd, anti-halk slitstyrka, anti-halkskador; bär ljus furu transparent, hjälper värmeborttagning. Efter rörelse är det omöjligt att släppa tallen, det är tyst och kroppen sträcks, varje rörelse bibehålls i 15 - 30 sekunder, det hjälper till att eliminera hud- och muskeltrötthet, det minskar sur smärta, efter rörelse blir huden stramare och stelare, och kroppen blir slätare.

Under rörelsen bärs vattenflaskan med dig, och tiden fylls med vatten, vilket förhindrar uttorkning; när du är ute på fältet kan du skydda dig från solen, skydda dig mot frost och undvika exponering för skador. Samtidigt kan personlig information som personlig information, akut medicinsk information, allmänt bruk, familjekopplingssystem etc också användas för att skydda mot överraskning och räddning i tid.

Avsnitt 6: En lång period av fattigdom och effektivitet, halvdöd

Det första värmetillståndet hos dialyspatienter skulle utvecklas, men effekten av operationen sågs inte, men på grund av tröghet var bekvämligheten halvhjärtad, så det var beklagligt. Vetenskapliga framsteg för att förbättra dialyspatienter är en kontinuerlig process, och det kortsiktiga resultatet är ett "mirakel".

Rätt svar: 应 Etablerade en lång period av rörelse, nästa månad, säsongsordningen sattes upp, antalet fysiska och fysiska styrkor ökade, antalet fysiska styrkor ökar, den andra tidsperioden, långdistansen, etc., regelbunden medicinsk behandling. 沟通、Hjälpte till med införandet av fysisk sammansättning, hjärt-lungfunktion, som ett resultat av planen, förbättrat, förbättrat, förbättrat, förbättrat, förbättrat, förbättrat, förbättrat, förbättrat, etc. och rörelsens funktion har förbättrat rörelsens hälsa.

Dialyspatient vetenskap rörelse väg, efterfrågan bryta tunga tunga område "låst lås". Försiktighet bör iakttas för att noggrant välja rörelseföremålen, ta tag i tiden, justera måttlighetsnivån, uppnå en bra övergripande process och upprätthålla en långsiktig plan och upprätta ett manuellt system för medicinsk behandling, samt regelbundet underhåll. Så länge du har detta kan du förbättra din fysiska funktion, öka din tro på livet, öka vitaliteten i ditt dialysliv och förbättra din livskvalitet. Ursprunget till vår fysiska aktivitet, utvecklingen av vetenskaplig aktivitet och hälsa.

Författare till denna text: Haoran, Blood Transparency Department, Department of Medicine, Second Affiliated Hospital, Hainan Medical University