Hur förebygger man hjärt- och kärlsjukdomar? Kardiovaskulär sjukdom? Hur är det med patienter med hjärt-kärlsjukdom?

Hur förebygger man hjärt- och kärlsjukdomar?

△Jian'an Wang, akademiker, kinesiska vetenskapsakademin, överläkare, andra anslutna sjukhuset, Zhejiang University School of Medicine

Kall vintersäsong är en högsäsong för patienter med hjärt- och kärlsjukdomar. De främsta orsakerna till ökade hjärt-kärlsjukdomar på vintern inkluderar temperaturförändringar, livsstilsförändringar och fysiologiska förändringar. När temperaturen sjunker håller människokroppen kroppstemperaturen, blodkärlen samlas, blodet ökar, stressen ökar; samtidigt tillåter det kalla vädret budbäraren att lämna rummet, och den utomeuropeiska aktiviteten minskar, vilket är möjligt. Dessutom ökar kroppsviktsökningen nivån av blodfetter, vilket är en bidragande faktor till hjärt-kärlsjukdomar; På vintern ökar dessutom förkylningar och andra sjukdomar i luftvägarna, vilket också påverkar hjärt- och kärlhälsan. För att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar har vi satt upp: 1. Håll inomhustemperaturen, var noga med att hålla dig varm när du går ut; 2. Öka inomhusaktiviteten, upprätthålla blodcirkulationen; 3. Förhindra rörelse, öka värmeaktiviteten; 4. Förhindra rökning. Alkohol, minska onödig stimulering av det kardiovaskulära systemet; fem är att välja lågkalori, låg fetthalt och högkvalitativ mat; undvika intag av mat med hög värme; sex är att upprätthålla ett disciplinerat beteende och säkerställa tillräcklig sömn.

Kardiovaskulär sjukdom?

△Jian'an Wang, akademiker, kinesiska vetenskapsakademin, överläkare, andra anslutna sjukhuset, Zhejiang University School of Medicine

När en patient med hjärt-kärlsjukdom anländer kräver vintersolståndet särskild uppmärksamhet på värmeskydd, undvikande av köldinducerat blodtryck och inducerar kardiovaskulär stimulering. Dessa är i synnerhet de tre viktigaste patientvännerna, hur lång tid det tar, blodtryck, blodsocker, blodfett, etc. indikatorer, underhållsdetaljer och undvikandehistoria. Typiska varningstecken vid utveckling av hjärt-kärlsjukdom inkluderar bröstsmärtor, bröstsmärtor, panik och andningssvårigheter. Samtidigt är vissa atypiska symtom, såsom nervositet, kräkningar, hosta, svettning, svaghet, axel- och armsmärtor, tandsmärta, möjliga manifestationer av kardiovaskulära symtom. När denna kardiovaskulära nödsituation inträffar, vidta omedelbara åtgärder och vidta följande akuta räddningsåtgärder: 1. Håll patienten lugn, evakuera och rör dig; 2. Vidta omedelbara åtgärder. 120 nödsamtal, kommersiellt stöd; tre unga patienter kan behandlas för hjärt- och kärlsjukdomar, akut hjälp, tillgänglig under kommersiell vägledning. Använda; fyra saker och utvecklingen av hjärtat och lungorna under ankomsten av räddningsfordonet, hjärtfrekvens, andning, etc. omständigheter, framsteg. "Den gyllene timmen" var tiden för effektiv yttre bröstkompression, konstgjord andning, lindring av blodcirkulationen för patienter med förstoppning och brådskande räddningsåtgärder.

Hur är det med patienter med hjärt-kärlsjukdom?

△Jian'an Wang, akademiker, kinesiska vetenskapsakademin, överläkare, andra anslutna sjukhuset, Zhejiang University School of Medicine

Kostkontroll för patienter med hjärt-kärlsjukdom är viktig. Patientens överensstämmelse med låg blodcirkulation, låg fetthalt, lågt socker "tre låga" livsmedelskällor, minskat högt intag av galla och fast föda, ökad rikedom i kosten, nya livsmedel, frukt och grönsaker och hela dalmat. Maten är ren och lätt, och smaken av japansk rostad mat är mycket god. När en patient med hjärt-kärlsjukdom anländer är det mycket nödvändigt att begränsa konsumtionen av alkohol, vilket beror på den ökade bördan av rökning och drickande, och patientens tillstånd förvärras. Samtidigt måste man se till att justera dricksstrukturen och säkerställa balansen. Upprättande av en kostplan under ledning av medicinsk personal, baserad på patientens specifika medicinska tillstånd, fysiska tillstånd och kostbehov, kombinerat med lämplig kostplanering, ytterligare hjälp och återhållsamhet samt främjande av hälsa. Om du har implanterat vaskulärt stöd eller en patient med hjärtsvikt, bör du vara uppmärksam på information om kardiovaskulär hälsa och förbättra din mentala hälsa. Senaste generationens hemmakares kardiovaskulära hälsa - "rationell kost, begränsad alkoholkonsumtion och lämplig träning."