"Takasui" är verkligen användbart! Senaste forskningsbevis: vatten för flera användningsområden, vatten, vatten och behandling...

Det är välkänt att vi är den enda personen i våra tankar, och samtidigt är vi inte medvetna om vägen.

Det är dock en välkänd allmän kunskap att "tillräckligt vatten är fördelaktigt för hälsan". Förlåt, finns det någon speciell anledning till detta? Ett stort antal personer eller ett litet antal personer, men ett unikt koncept. Detta beteende är normalt, och det finns inga orsaksforskare. Under senare år har det forskats på släktens tidigare och nuvarande historia och systemanalysen har genomförts. Forskningen publicerades i november, publicerad av JAMA Network Open [1].

mycket dricksvatten

Användbart gödningsmedel och behandlingssten

Totalt har 1 464 studier genomförts inom detta område, och den slutliga studien slutfördes mellan 1999 och 2023, med 18 grundläggande humangruppstudier.

3:e studierapporten: supertung vuxendryck före middagen, 1500 ml varje gång, 12 dagar efter 12 månader, ingen dryck före middagen Vatten supertungt, överviktiga vuxenfasförhållande, viktminskning breddgraden ytterligare ökad (Yoba lättviktsfasförhållande, viktminskning breddgradsdelningsförhållande 100%, 87% summa 44%).

Tidigare har 38 deltagare sammanställt en forskningsrapport och det finns inte tid för dricksvatten före middagen och antalet deltagare har inte fått tillräckligt med tid att dricka vatten. Det är möjligt att öka mängden vatten som konsumeras före en japansk måltid, minska mängden vatten som konsumeras i en låglagad måltid, ersätta drycker med hög värmehalt och andra faktorer.

Forskargruppen visade att mängden dricksvatten ökades och resultatet blev en serie stenvindar. 25 till 50 år av forskning om friska vuxna människor, varje gång vikten ökar till 2000 ml dricksvatten, blir resultatet en stenvind som faller ner, och tvärtom höjer sig. år ökade antalet deltagare till 100, och antalet deltagare minskade till 15. Efter 5 år minskade antalet deltagare med 15, och antalet deltagare minskade med 15. Detta är också sant, eftersom det är möjligt att dricka för mycket vatten, är det möjligt att ha en låghälsopopulation, och det är också möjligt att ha en låghälsopopulation.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

mycket dricksvatten

Möjliga olika sjukdomar

Det är användbart för att lösa problemet

两项 forskning har publicerats, förmågan att dricka mycket vatten är låg, fasteblodsockernivån hos diabetespatienter, det går i princip att kontrollera vikten på dricksvattnet före en måltid, och mängden dagligt dricksvatten för att öka blodtrycket.

En ändlig bekräftelse, en ökning av mängden dricksvatten, ett särskilt smärtsamt försvar och behandling möjligt, en konkret mekanisk möjlighet, en befintlig kundrecensionseffekt och en huvudrecensionspsykologisk faktor.

För kvinnor med flera urinvägsinfektioner är mängden vätskeintag otillräcklig varje dag vid 1500 cm, och mängden vätskeintag för varje dag är 1500 cm, och mängden tillgängligt vatten för varje dag är 1500 cm.

De senaste åren har personer med lågt blodtryck och ökat dricksvatten ett högt blodtryck i genomsnitt per dag.

hälsosamt dricksvatten

Observera efterfrågan

När du tittar på byn har du fått uppmuntran, och beslutet har tagits att dricka ett glas vatten? Skynda dig att komma först. Tänk på att dricka vatten som är fördelaktigt för din hälsa, vänligen notera följande punkter:

1

Erforderlig mängd dricksvatten

När jag var ung var min kropp fortfarande i underläge och min hälsa var stark. Tidigare var det också brist på dricksvatten, och en ny episod av vattenberoende. Chinese Resident Balanced Food Treasure Tower (2022) Rekommenderad daglig vattenmängd är 1500~1700ml, varje persons längd och vikt är olika och det är möjligt att öka din egen kroppsform.

Om du är uppmärksam på efterfrågan finns det också mycket vatten i din mat. Under omständigheterna med hög temperatur, fysisk ansträngning, fysisk träning, hög vattenförbrukning och hög vattenutsläpp ökar efterfrågan på tillsatt vatten.

Nana, hur bedömer du om egenimporterat vatten är lämpligt eller inte? Om du är en hälsosam grupp människor, se följande guide för din referens. Brittisk blås- och fritidsgemenskaps konstruktion: Många kissar 6 till 7 gånger varje gång, men den 4:e till 10:e gången är också normala [2].

2

Inget behov av vattentemperatur (＜65℃)

Faktum är att det sägs vara "för mycket varmvatten", och den lämpliga förklaringen är "för mycket varmvatten", vilket är anledningen till att dricka vid hög temperatur orsakar värmeskador. En tydlig riskfaktor för cancer i ätbar tarmkanal [3], och en stor mängd forskning har visat att frekvensen av cancer i ätbara tarmvägar har ökat markant i områden där människor äter högtemperaturmat.

Under 2016 öppnade en grupp på 10 nationella 23 forskare Internationella byrån för forskning om cancerforskning (IARC) för att diskutera cancerframkallande egenskaper hos te och varma drycker. 1000 enheter av forskning avslutad, 20 typer av cancerforskning, 1000 prover, 20 typer av cancerforskning, 1000 prover, 20 typer av cancerforskning, 1000 prover, 1000 prover, 20 olika typer av cancerforskning, 1000 prover, 1000 prover av cancerforskning, 1000 olika typer av cancerforskning, 0 prover, 0 olika typer av cancerforskning, 0 prover, 20 olika typer av cancerforskning, 1000 prover, 1000 prover, 20 olika typer av cancerforskning, 1000 prover, 1000 prover, 20 olika typer av cancerforskning, 1000 prover, 1000 prover, 20 typer av cancerforskning, 1000 olika typer av cancerforskning, 1000 olika typer av cancer, 0200 prover, 0200 prover prover. The Lancet Oncology publicerad av Toko Yanagi Kano (The Lancet Oncology) [4].

I det dagliga livet kan du dricka varmt vatten, värma vatten, tolerera hög temperatur, 65 ℃ eller inte. Tidigare beräknades temperaturen i köket utifrån begreppet temperatur, och temperaturen på varmvatten eller varmvatten var 65 grader Celsius.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

3

Dricksavgift ≠ Dricksvatten

Våra medicinska och bio-japanska forskare säger att när du dricker mycket vatten bör du dricka mycket vatten varje dag. På grund av den lilla mängd vatten som människor ogillar, kan mängden vatten som tillsätts till vätskan variera beroende på omständigheterna. Till exempel kan livsmedelstillsatser, oljor och fetter, socker tillsatt drycker, livsmedelstillsatser etc. tillsättas för att öka din hälsa.

4

Sjukvårdspersonal för speciella personer

Som ett resultat av begränsade dricksvattensjukdomar (som vissa hjärt-kärlsjukdomar, vissa munsjukdomar, hyperaktivitet i urinblåsan, urininkontinens, graviditet och kräkningar etc.), efterfrågan på specifik medicinsk information angående vattenintag, blindhet och ökad dricksvattenvolym.

Det är bra, nu kan du gå upp och lämna koppen med vatten, och även uppfostra din familjemedlem och vän och dricka (värma) varmt vatten!

Referenser

[1] HakamN, GuzmanFuentesJL, NabavizadehB, etal.Resultat i RandomizedClinicalTrialsTestingChangesinDailyWaterIntak e:ASystematicReview.JAMANetwOpen.2024;7(11):e2447621.Published2024Nov4.doi:10.1001/jamanetworkopen.2024.47621

[2]https://www.bladderandbowel.org/bladder/bladder-conditions-and-symptoms/frequency/

[3]AbnetCC, ArnoldM, WeiWQ.Epidemiologyof EsophagealSquamousCellCarcinoma[publicerad korrigering visas iGastroenterology.201 8Oct;155(4):1281.doi:10.1053/j.gastro.2018.09.048].Gastroenterology.2018;154(2):360-373.doi:10.1053/j.gastro.2017.08.02

[4] LoomisD, GuytonKZ, GrosseY, etal.Carcinogenicitet av att dricka kaffe, kompis och mycket heta drycker. LancetOncol.2016;17(7):877-878.doi:10.1016/S1470-2045(196-X302)

Strategiproduktion

Författare: Danu Danu, läkarstudent

Professor Tang Chin, chefsforskare, Science Promotion Department, Chinese Society of Medicine, National Health Department, Generalist