Äldre människor har inte förstoppning. Hemligheten bakom "besväret" för Haikai Tsujimatsu

Förstoppning, som är ett vanligt gastrointestinalt symptom, är också ett av de vanligaste hälsoproblemen hos äldre. Som en av de ledande experterna är frekvensen av förstoppning hos äldre i vårt land 15% -20%, och födelsefrekvensen hos kvinnor och män är hög.

Kronisk förstoppning ska inte övervakas. Död på grund av oavsiktlig indirekt inducering, dock allvarliga effekter på livskvalitet, ökat blodtryck och dödlighet på grund av hjärt-kärlsjukdom. Vissa äldre patienter löper störst risk att drabbas av akut sjukdom, men orsaken till detta är förstoppning som leder till att den underliggande sjukdomen återkommer.

关于中、Förebyggande och behandling av geriatrisk förstoppning, Hunan Guanglin Hospital, General Department Department, General Department Fuwa Construction.

Kunskapspunkt 1: Har du symtom som förstoppning?

De huvudsakliga manifestationerna av förstoppning är minskad avföringsfrekvens, minskad avföringsvolym, torr avföring och kostnad för avföring.

Tidigare var det gamla konceptet att tiden för avföring var för lång, torr avföring, svårigheter med avföring och omedelbar förstoppning.

Det aktuella medicinska områdets nyhet påpekar att avföringstiden, avföringens torrhet och andra symtom är beroende av symtomen, och svårigheten med avföring är nu standard.

Kunskapspunkt 2: Huvudorsaker till förstoppning hos medelålders och äldre personer

1. Förändringar i menstruationen: ökad ålder, minskning av spottkörtlar, mag-tarmkörtlar etc., minskning av sekretorisk matsmältning, buk- och benfunktion, bristande styrka i huden och arrogans i kroppens rörelser. Fysiologiska förändringar kan göras genom att skapa matrester som stannar kvar i kroppen länge, absorberar för mycket vatten och torkar upp avföring.

2. Ändringar i matvanor: människor i hög ålder har minskade matvanor, vissa har tappat aptiten och har svårt att tugga, vissa har blivit mer raffinerade i sina matvanor och vissa har tappat matvanorna. Brist på näringsämnen, matrester minskar, avföringsvolymen minskar också, ineffektiv stimulering av gommen, förstoppning.

3. Etiska faktorer: del av kroppen, långtidsanvändning för äldre, blodtryckssänkande läkemedel, antikoagulantia, smärtstillande läkemedel, läkemedel mot depression etc. som även kan påverka äldres patofysiologi.

4. Brist på aktivitet: försämrad fysisk funktion hos äldre, begränsad fysisk aktivitet, allvarlig oförmåga att röra sig i sängen, bristande rörelse och fysisk aktivitet.

5. Anala sjukdomar: Äldre människor kan lida av anala sjukdomar, såsom hemorrojder, analfissurer etc., degeneration av huden, anal obstruktion, oförmåga att göra avföring och fekal obstruktion.

Kunskapspunkt 3: Vad är försvarspolitiken?

1. Livsmedelsproduktion till fots

Hunan Guanglin Hospitals avdelning för ledning är konstruerad för medelålders och äldre människor, rik på mat, rik på ekologisk och ekologisk mat, som kan främja utsöndring av matsmältningsjuicer, bibehålla normal peristaltik.

Rekommenderade grönsaker och frukter inkluderar: sagebrush, persimon, gul melon, grön paprika, doftande ingefära, vindruvor, apelsiner, persikor, etc.

Rekommendationer för medelålders och äldre personer inkluderar två eller fler av de mest populära låtarna i världen. Det är möjligt att bereda malet korn, havre, jordnötter etc. i stort kokt ris eller kokt risgrynsgröt och bereda grova korn; i allmänhet kan grova spannmål bearbetas till spannmål eller pulveriserade spannmål, och bearbetade spannmål kan göras till spannmål, bullar, torkade dumplings, grötar, etc.

2. Tillräckligt fuktintag

Hunan Guanglin-sjukhusets medicinavdelning presenteras, Qingchen är hungrig, dricker ett glas varmt vatten, Susukes blöta mage är avslappnad och hans avföring byts ut.

3. Lämplig rörelse

Fysiska omständigheter, urval och självrörelse, promenader förbi, tai-fu osv.

4. När du vaknar eller gör avföring tidigt efter att ha ätit

När en person vaknar upp i Qingcheng finns det en viss mängd kraft att använda, och efter måltiden finns det mycket kraft att röra sig, och vid denna tidpunkt är det mycket bekvämlighet. Omedelbart avföring kräver det också en viss tid att göra avföring och efter lång tid önskas förmågan att bilda reflexavföring. Undertrycka lusten att göra avföring utan behov av uppmärksamhet, koncentrerad uppmärksamhet (oförmåga att titta, titta, rita), välj lämplig avföringsposition.

5. En långvarig erfarenhet för gamla människor?

Familjemedlemmen kan också massera buken och uppmuntra peristaltiken.

6. 粪锌逎么办? Tidig användning av proppen kan användas så snart som möjligt, vilket är fallet med ocklusion, och vid behov.

Särskild sammanfattning av Hunan Medical Association Författare: Hunan Guanglin Hospital

Notera @ Hunan Medical Association, mer hälsoavdelning allmän information!

(redigera ZS)