Kan du gå ner i vikt genom att tejpa fotsulorna? Kvinnlig kinesisk medicinutövare: Det här kommer att bli bättre

Vad mer kan smärtplåster göra förutom att lindra muskelsmärta? Japanerna, som alltid har varit angelägna om att uppfinna olika "lata viktminskningsmetoder", håller det faktiskt på fotsulorna, och tror att det kan hjälpa till att gå ner i vikt. Inhemska utövare av kinesisk medicin tror att i teorin kan tejpning på fotsulorna hjälpa till att gå ner i vikt, men den faktiska effekten är inte lika bra som akupunktsmassage och akupunktur.

Smärtlindrande plåster stimulerar akupunkterna på fotsulorna. Kan detta hjälpa dig att gå ner i vikt?

Metoden för viktminskning med fotplåster som har varit populär i Japan de senaste åren använder smärtplåster för att stimulera akupunkturpunkterna och täta blodkärl på fotsulorna, främja blodcirkulationen och förbättra kroppsfunktioner för att uppnå hälsoeffekter som att eliminera ödem, bränna fett och förbättra förstoppning. Japanska medicinska experter hävdar att så länge du klipper av de allmänna smärtplåstren som finns på marknaden till storleken på din egen fot, applicerar plåstren efter att ha duschat varje kväll och masserar fotsulorna måttligt, går och lägger dig direkt och river av dem nästa morgon, kommer du att se effekten av att gå ner i vikt efter att ha fortsatt med det under en period.

Li Siyi: Fotlappning är inte lika effektivt som akupunktsmassage och akupunktur för att minska vikten

Li Siyi, en professionell kinesisk medicinutövare i Kina, sa att bruket att använda fotplåster för att gå ner i vikt är precis som användningen av Sanfu-klistermärken i traditionell kinesisk medicin för att behandla allergier. Båda utnyttjar de kryddiga och doftande egenskaperna hos medicinska material för att applicera dem på huden och specifika akupunkturpunkter, vilket gör att de effektiva molekylerna i läkemedlen kan absorberas genom huden och stimulera den genom att stimulera huden. att äta akupunkturpunkter och aktivera meridianer.

Skillnaden är att både klinisk och forskning har bekräftat att Sanfutie har en betydande effekt på att förbättra allergisk konstitution, men den fotplåster som är populär i Japan kan ha olika effekter på grund av de olika typerna av läkemedel som används i varje plåster. Totalt sett är viktminskningseffekten av fottejpning begränsad och är inte lika bra som akupunktsmassage och akupunktur.

Akupunktsteknik för viktminskning! Shuifen akupunktur eliminerar ödem, Zusanli akupunkt minskar fett

Vädret är varmt på sommaren och alla är galna i att gå ner i vikt I princip är kostkontroll, träning och fysisk kondition effektivare, men om du vill prova andra metoder för att påskynda ämnesomsättningen av överflödigt vatten och fett kan du göra din kropp mindre snabbare. Kinesisk läkare Li Siyi rekommenderar att dagligen massera "Shuifen Point" en tum ovanför naveln och "Yinlingquan Point" på insidan av vaden och i fördjupningen på insidan av tibia under knät för att hjälpa till att eliminera ödem.

Om du vill kämpa mot fett kan du oftare massera eller akupunktera "Zusanli"-punkten, som är placerad på fram- och utsidan av vaden, 3 tum under knät. Scientific Reports, en undertidskrift till den internationellt erkända vetenskapliga tidskriften Nature, publicerade tidigare en studie utförd av ett team från Traditional Chinese Medicine and Acupuncture Research Center vid China Medical University. Studien fann att användning av elektroakupunktur för att stimulera "Zusanli" akupunktur på den traditionella kinesiska medicinen Magmeridianen av kroppsvikt kan effektivt minska kroppsfettet i magen.

Mer effektiv för att behandla smärta! Använd inte fotplåstret i mer än 3 timmar

Även om fotplåster har begränsad effekt för att hjälpa till att gå ner i vikt, kan varje organ i människokroppen hitta ett motsvarande reflexområde på fotsulorna, och fotplåster eller kompresser är särskilt användbara för att förbättra ömhet. Så länge människor följer principen att "använda smärta som överföringsmedel" och applicerar kinesiska örtkompresser direkt på de smärtsamma akupunkturpunkterna eller reflexzonerna på fotsulorna, kommer de att märkbart kunna känna smärtan lättad efter en tid.

Men den kinesiska läkaren Li Siyi påminde också om att användningen av plåster eller plåster bör baseras på sjukdomens tillstånd, och vanliga människor bör inte använda dem urskillningslöst. Även om det är nödvändigt bör du testa det innan du applicerar det för att bekräfta om det finns en allergisk reaktion, eller fundera på om din hud är utsatt för allergier. Undvik att applicera den medan du sover, och applicera den inte i mer än 3 timmar varje gång.