Knävärk för äldre? Den stora hemligheten med sanningen om ben!

Författare: Cao Jianjun, överläkare, Tianjin sjukhus

Personal: Chen Desheng, överläkare, Tianjin sjukhus

När jag gick upp och ner kände jag smärta i knäna och när jag gick upp och ner kände jag ett O-format lår. Men när himlen slår mot himlen är den gamle mannens knän smärtsamma och den gamla hårsjukdomen orsakas av sjukdomen. Allmänt känd som "långbensskada" och "benskadatillväxt", det finns olika orsaker till benförlust, som kan orsakas av flera benskador. Men samtidigt kan det subosseous benet genomgå skleros eller cystisk förändring och benbildning, vilket kan orsaka smärta och rörelsestörningar, vilket lämnar de drabbade extremiteterna intakta. När människor åldras är knäsmärta en degenerativ sjukdom, och sjukdomsfrekvensen ökar med tiden.

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

1. När du får en knäskada får du en skelettskada.

Det finns många olika orsaker till artros i knäet, som kan orsakas av degenerativa förändringar, de främsta är nötning och degeneration.

1. Årets längd har ökat, benet har ökat, benet har tagits bort, friktionen har ökat, benet har bytts ut.

2. Fetma är extremt tung, vikten ökar, knäna ökas, vikten ökar, knäna på överviktiga är kraftfullare, benens hastighet förbättras.

3. 关节损弤Knäskada (som en halvmåneplattaskada) eller långvarig reaktionsmekanisk skada 5) Detta är en viktig orsak till skelettinflammation, och om den används för ofta eller inte är effektiv är det lätt för befolkningen att dyka upp.

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

4. 遗传因子 En historisk grupp människor med en familj som led av en hög förekomst av knäsmärta och skelettsmärta.

5. 关节畸形 Ett visst lätt redan existerande tillstånd eller en senare himmelsk knäböjning (som ett O-format lår eller en 损，从而导入弹性关节节itis，因此，明昕嚳缌明smärtsymtom uppträder, slutet korrigeras snabbt och minskningen minskar.

2. Utseende av inflammation i knä och ben

Inflammationen i knälederna utvecklas långsamt, det tidiga utseendet är svagt, sjukdomen fortskrider, symtomen förvärras gradvis och symtomen är konstanta.

1. Smärta Det tidigaste symtomet på artros i knäet är vanligtvis lätt smärta, särskilt under aktiva aktiviteter eller långa tidsperioder efter promenader. Som ett resultat degenererar benen, smärtan ökar och ännu fler episoder inträffar under viloperioden.

Bild 3: Fingeravtrycksfragment

2. Patienten har alltid en jobbig känsla när han vaknar tidigt på morgonen eller efter att ha suttit länge, och känslan av hårdhet försvinner vanligtvis efter jobbet, men symtomen på sjukdomen utvecklas, och känslan av hårdhet håller i sig länge.

3. När inflammations- och antiinflammationsföreningen leder känner sig patienterna obekväma.

4. Begränsningar av aktivitet: Patientens sjukdom förvärras, patientens knä hindras från att delta i aktiviteter och patienten har svårt att klättra upp eller ner för trappan eller gå ner till stationen, och patienten kan inte delta i dagliga aktiviteter.

5. På natten kan patienten dyka upp i det O-formade låret eller

Foto 4: Fingeravtrycksfragment

3. Behandling av artros i knäet

1. Icke-manuell behandling

(1) Medicin: Icke-elektrolytiskt antiinflammatoriskt läkemedel (traditionellt tyg, etc.) är ett vanligt använda läkemedel som kan lindra smärta och lindra inflammation. Dessutom kan intrainjicerbar transparent syra användas för att uppnå smörjeffekt, minska friktionen mellan ben och förbättra prestanda. Försiktighet bör iakttas vid efterfrågan, användningen av råvaror bör övervakas och användningen bör undvikas under lång tid.

Foto 5: Fingeravtrycksfragment

(2) Fysisk behandling: Omfattande träning, fysisk styrketräning, uppvärmning och andra metoder samt akuta effekter för patienter med artros i tidigt och mellanstadium. Stärk din fysiska styrka, förbättra din förmåga att röra dig, förbättra din förmåga att röra på dig.

(3) livsstilsanpassning: upprätthålla en hälsosam livsstil, upprätthålla en hälsosam livsstil, upprätthålla en hälsosam livsstil och upprätthålla en hälsosam livsstil. Att kontrollera vikt, rörelsekapacitet rörelse (simning, körning, etc.) kan vara effektiv, knästående, undvikande, etc.

2. Manuell behandling När den manuella behandlingen inte är effektiv eller inte fungerar eller sjukdomssituationen utvecklas är manuell behandling ett nödvändigt val.

(1) Särskild undersökning av det mekaniska systemet: för patienter i det tidiga eller mellanstadiet, avlägsnande av de inre benen i det mekaniska systemet, förmåga. Det minskar smärta, förbättrar dess effektivitet och gör det mindre smärtsamt, förbättrar patientens återhämtning och är en effektiv metod för tidig behandling.

Foto 6: Fingeravtrycksfragment

(2) Knäkirurgi och periferiell osteotomi: patienter med deformerade ben, osteotomi kan tränas för att justera osteotomi, minska trycket och sprida sjukdomen. Denna metod kan användas på många sätt för medelålders patienter.

(3) Ersättning: När patientens ben degenererar kraftigt under natten, och funktionsförmågan är allvarligt degenererad, ändras det normala behovet av hela knät. Detta är en storskalig metod, och författarens rekommendation är en hög patientens livskvalitet, och detta är en patients rekommendation för natten.

4. Förebyggande och hälsa av knä och ben och inflammation

Det finns dock många typer av degenerativa sjukdomar som helt kan undvikas.

1. Viktkontroll Att bibehålla en hälsosam vikt är en av de viktiga åtgärderna för att skydda dina knän, knän och ben. Efter att ha minskat vikten är det möjligt att minska vikten genom att minska vikten, och benpoleringsprocessen fortsätter.

2. Mängd rörelse: Det är möjligt att välja knäets rörelse, flytta bilen, gå, etc., bibehålla användarens aktiva rörelse och samtidigt skapa en yttre kraft av kraften.

3. I det dagliga livet kan du behöva använda dina knän under långa perioder, och du kan behöva använda dina knän när det behövs.

4. Om du vill äta en bra mängd mat kan du fylla på med mat, göra ett protein D, göra ett protein osv, speciellt om du är en äldre person kan du fortfarande äta mycket mat.

Bild 7: 1:a upplagan 1:a upplagan

Knä artros ses ofta hos den äldre befolkningen, men det är oftast tidig förebyggande, rationell behandling och vetenskaplig hälsa, det går att effektivt kontrollera sjukdomen, öka livskvaliteten, och den normala "rörelsen" av knät i hög ålder har inträffat!