Jag är ledsen, jag är ledsen, jag är ledsen, jag lider av depression?

Författare: Wang Xiaomin Sichuan Self-Cost Psychiatric Center

Personal: Zhang Guangyi, biträdande överläkare, First People's Hospital i Automobile City, Sichuanprovinsen

I det dagliga livet upplever de flesta människor sorgen, svårigheterna och depressionen i stadsmiljön. När situationen försvinner ställer jag frågan "lider jag av depression?"

Normalt går det att lösa tillbudet i den yttre miljön, men det kan pågå längre än 2 veckor, men under många omständigheter är det möjligt att anpassa självbehållningen. Vid denna tidpunkt, uppkomsten av försvinnande i ett skede, kommer jag att fortsätta att undertrycka mitt namn. Unga människors känslomässiga tillstånd avtar dock, deras sorg försvinner, de tappar intresset för saker och deras ego förändras under lång tid.

1. Har du några symtom på depression? [1-3]

För att behandla depression är det nödvändigt att undersöka de kliniska depressionssymtomen och avsaknaden av depressionssymtom under tidens gång, vilket är samma psykologiska och hälsotillstånd. Symtom på depression inkluderar olika psykiska störningar, nedgång i känslomässigt tillstånd, bristande intresse, förlust av tankar, åtföljande självinkriminering, försämrad minne och benägenhet att begå självmord. En mängd olika depressiva symtom såsom sorg, självförakt, ensamhet, känsla av ensamhet och en känsla av isolering, som kan ses av en person med en tendens att vara deprimerad, har måttliga symtom i mer än 2 veckor. Symtomen är dock svåra och hypodepressiva och patienten har inte tillräckligt med fot- och sängdepression.

2. Hur utvecklar man depression och utvecklar depression?

Här är ett litet rött exempel!

En gymnasieelev med ett litet rekord och ett års gymnasiegång. För närvarande i färd med att undersöka den primära modellen, idealet om framgång och misslyckande. Jag har sett min egen utveckling länge.

Liten röd: "Den här gången fick jag en stor skillnad i mina provresultat, jag öppnade inte mitt sinne, ville jag förtränga det? Vad ska jag göra?"

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

Förlust av information är en varningssignal, en person är inte närvarande i butiken, efter händelsen finns det inget behov av att manuellt ändra situationen, det är möjligt att orsaka informationsförlust och det är möjligt att undertrycka situationen. Nyckeleffekten av denna studie är att förbättra depressiva symtom.

Kortfattat har en liten psykologisk situation börjat lysa upp, och situationen löper smidigt.

Informationsprogrammet hänvisar till utvecklingen av min personliga information, omfattande information om mitt nuvarande liv och detaljerna om hur jag uttrycker min personliga information.

Viktig person inom informationsforskningsområdet: Vilken är den viktigaste personen inom informationsforskningsområdet? Processmodellinformationsinformation styr fem steg: val av omständigheter, modifiering av omständigheter, fördelning av uppmärksamhet, förändring av kunskapsmodifiering och justering av motåtgärd [1, 4].

1. Om du ändrar situationen, ändra situationen, ändra situationen, ändra situationen, ändra situationen, ändra situationen, ändra situationen.

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

2. Under uppmärksamhetsfördelning är uppmärksamhetsfördelningsstrategin alltid föremål för självval. Vid denna tidpunkt, när informationen går förlorad, är det lätt att koncentrera sig och koncentrera sig, och på grund av individens personliga information, vid denna tidpunkt, är uppmärksamheten delad, och andra omständigheter kan påverka känsligheten.

Bild 3: Fingeravtrycksfragment

3.Ändra omedelbart kunskapen och ändra den gemensamma strategin, läs den viktiga informationen, ta omedelbart hänsyn till situationen och förklara situationens framsteg. Efter 10 år, vad är den nuvarande situationen?

Foto 4: Fingeravtrycksfragment

4. Under anti-evakueringsjusteringen är den vanliga strategin att undertrycka uttrycket, det omedelbara undertryckandet av beteendet ska undertryckas, ansiktsuttrycket förändras, och det inre ansiktet är också svårt att upprätthålla ett leende.

Foto 5: Fingeravtrycksfragment

3. Är informationsprogrammet fem nivåer högt?

Orden "Fem rang" rör på sig!

Situationsval och situationsändring: "Vi kan välja att öppna upp eller förändra miljön, men det är inte lätt ibland." Uppmärksamhetsfördelning: "I takt med att åldern ökar har människors uppmärksamhetsfördelning minskat!"

Anti-påtvingande: "Undertryckande av publicitet är det enda sättet att förstå sanningen, använd en sexuell strategi!"

Igenkänningsförändring: "Jag kan lyssna på effekten av låg utrotning, och det är lämpligt!"

Kousuke Kohen

Liten röd: "Jag har inte öppnat mitt hjärta på sistone, har du kunnat göra det?"

Kunskapsförändring: "Självklart är det möjligt, men hur förstår du vilken typ av outvecklade känslor som är produktiva?"

Liten röd: "Är detta ett direkt resultat av denna incident?"

Inse och ändra: "Om du inte vet, hur ser du på förlikningsärendet, vad är nyckeln till att ta fram informationen, den omedelbara händelsen → kunskap → information. Jag förstår inte skillnaden, men jag vill inte direkt vägleda dig, och hur väntar du på att nästa modell ska tänka på skillnaden, vilket är anledningen till att det reflekteras."

Erkänn förändringen: "Erkänn vikten av förståelse, lägg till nya lösningar, separera strategier och lär dig mer om staden."

Liten röd: "Är det möjligt att läsa detaljerna igen?"

Erkännande: "Skillnad i modellen, vad tycker du om mötet?"

Liten röd: "Jag avslutade skillnaden, jag avslutade universitetet utan att tänka, jag fullbordade resan!"

Ny lösningsstrategi: "Det är möjligt att nästa steg blir svårt, men det är också möjligt att testsituationen inte är gynnsam, och det är inte möjligt."

Separationsstrategi: "Medan jag har varit i skolan länge har jag sett förbättringen i mitt liv, jag har inte tänkt på det, och jag har slutfört utbildningen av universitetsrepresentanten, och jag har inte kunnat uppnå den första modellen, men jag har inte kunnat uppnå den representativa gymnasieutbildningen."

小红："Jag förstår, kan jag interagera med dig igen för att förstå några intellektuella knep?"

Kunskapsförändring: "Självklart."

I ögonblicket av mitt nuvarande liv är mina tankar:

1. Är det säkert att mitt tänkande är korrekt? Är det en trivial sak att bevisa motsatsen?

2.Finns det någon annan lösning eller synvinkel?

3. Är slutresultatet det bästa?

Hur fick jag tillbaka mitt liv? Hur fick jag det?

Vilket är det bästa resultatet?

Med tanke på den nuvarande situationen, vilket är det mest sannolika faktiska resultatet?

4.Vad är mina vänner och familjemedlemmar och hur pratar jag med andra?

5. Är det värt det?

Ordbok för samma skola:

Liten text: "Det primära testresultatet är det slutliga höga utvärderingsresultatet för den omöjliga representanten, och den oåterkalleliga representanten är ett barn. Det kräver mycket ansträngning, det tar mycket tid, det kräver mycket analys, och jag har inte mycket kunskap för att förstå det."

Foto 6: Fingeravtrycksfragment

Depression≠depressionssyndrom, det nuvarande utseendet av depression är nyckeln till att förstå den nuvarande situationen, och förändringen är viktig.

Referenser

[1] Du Xue, Yao Li, Chen Xiaobin, et al. Under kontroll av individuell information, strategin och dess mekaniska system [J]. Psychology Journal, 2023, 6(4): 233-239.

[2]LV Q, Li X, Zhang Y, et al. Könsskillnader i subjektiv kognitiv funktionsnedsättning och kliniska korrelat hos kinesiska patienter med subtröskeldepression[J].Biol Sex Differ,2023,14(1):6.

[3] VOLZ HP, STIRNWEIß J, KASPER S, et al. Undertröskeldepression – koncept, operationalisering och epidemiologiska data. En scoping review[J]. Int J Psychiatry Clin Pract,2023,27(1):92-106.

[4] Dandan Zhang, Sihan Li. Information om världen runt om i världen och dess närvaro i den funktionshindrade befolkningen [J]. Sichuan Normal University Journal, 2024, 47(3): 285-293.