Rikstäckande högt blodtryck i Japan, mitt blodtryck är normalt och onormalt, är det verkligen ett problem?

I det dagliga livet har många människors kropp en hög blödningsnivå, och mängden blod i kroppen är normal. Är det normalt att ha blod? Är det en "underbar inbjudan" att ha högt blodtryck? Idag är det den nationella högblodtrycksdagen och vi har kommit för att ta hand om blodets hälsa.

01 2024 New Blood Standard Promulgation, 120/80 "Past Ceremony"

Normalt blodflöde är en av de viktigaste medicinska referensriktlinjerna och kan användas för att beskriva din personliga kardiovaskulära hälsa. I augusti i år tillkännagav vi den "nya blodstandarden". 《Kina riktlinjer för förebyggande och behandling av högt blodtryck (2024-utgåvan)》 Detta är den 5:e upplagan av riktlinjerna för förebyggande och behandling av högt blodtryck sedan 1999, baserad på 2018 års upplaga, baserad på de senaste forskningsframstegen inom inhemska och internationella högt blodtryck och relaterade sjukdomsområden.

I den nya riktlinjen, specifikationer för högt blodtryck: under omständigheterna med oanvänt blodtryck, kammarblodtryck ≥140/90 mmHg ; hemblodtryck ≥135/85 mmHg ; 24h blodtryck ≥130/80 mmHg ，Vit blodtryck ≥135/85 mmHg 、Nattblodtryck ≥120/70 mmHg .

Underförstått är den nya standarden accepterad, och det är möjligt att ha en rimlig förståelse för sin egen fysiska kondition. Problemet har dock kommit igen: Ny 《Guide》 visar tydligt användningen av kvicksilverblodmätare , rekommenderad användning av elektronisk blodmätare av överarmstyp för bekräftelse. Dessutom, är det värt det?

Elektroniska blodtrycksberäkningar är kompatibla med vatten silver blodtrycksmätning, icke-operativa tillägg och bekvämligheter, direkt granskning av antalet avläsningar, prestationsminskning av operatören. Den tekniska skillnaden skiljer sig från produktionen, särskilt på grund av jämförelsen av vatten-, silver- och blodberäkningarna och den efterföljande efterfrågan på industriella testkunskaper.

Numera kan du använda den avancerade sensorberäkningstekniken för multi-elektronisk blodtrycksberäkning, utrustningsnummerinställning, registrering och analysfunktion, förutsatt att antalet bekräftade blodprover är mycket högt, och blodproverna har ändrats sedan dess, och blodproverna har hanterats under lång tid.

02 Omedelbar användning blodtryck normalt, gammal viktig blodtryckskontroll

När blodgränsen inte överskrids kommer vi definitivt att behålla efterfrågan. Blodet är inte statiskt, och det finns olika faktorer som orsakar det (som beteende, rörelse, ätande etc.) och rörelse. Direkt när kroppen är i normalt skick kan blodkärlen flyttas och organen skapas. När åldern ökar ökar blodkärlen i storlek, blodkärlen ökar i storlek och blodkärlen ökar i storlek.

Dessutom kan en dålig livsstil som högt intag av mat, dålig rörelse samt rökning och dricka leda till kroniska sjukdomar som diabetes och fetma, vilket kan leda till ökad blodproduktion.

Ett visst litet föremål kan påverkas av blodtrycket; som ett resultat har familjen en historia av högt blodtryckssjukdom, det nuvarande blodtrycket är normalt och det är också möjligt för individen att utveckla en högt blodtryckssjukdom.

Situationen är att högt blodtryck orsakar tidig debut av symtom, så det är normalt att använda blod omedelbart, och det kräver också regelbundna tester, och problemet uppstår snabbt.

Om du misstänker att du har högt blodtryck kan vissa personer dyka upp på morgonen, huvudvärk, dålig syn, andnöd och andra symtom som kan orsakas av symtom som andningssvårigheter.

03 Är det möjligt att ignorera symtomen på högt blodtryck? Detta är ännu en "inbjudan"

Högt blodtryck hälsosam stil. Olika sjukdomar kan drabbas av detta problem, såsom ökad kranskärlssjukdom, dödsfall etc, problem som nedsatt syn etc. Har du några speciella önskemål om uppmärksamhet?

(1) Nödvändig behandling på grund av symtom . Högblodig mördare brukar kallas "tyst mördare". I de tidiga stadierna upplever många patienter symtom, men det betyder inte högt blodtryck och fysiska skador. Blodkärlen ökas och kärlsystemet förbättras och organet som försörjer det förändras funktionellt, systemet skadas, kärlsystemet förändras och kroppens funktion försämras. I det här fallet är blodtrycket högt, standarden normal och arbetsefterfrågan är korrekt.

(2) Högt blodtryck, normalt blodtryck . Detta är en speciell metod, eftersom majoriteten av patienter med högt blodtryck har varit efterfrågade under lång tid och slutar med att de måste ta sin egen medicin. Efter avbrott kan blodförlust uppstå igen, och organiska skador som högt blodtryck och andra fysiska skador kan uppstå.

(3) Nedstigning av levern, den mest föredragna . Faktum är att om du väljer att använda den på rätt sätt får du mer skydd än originalversionen. Flera skador på blodkärlen etc.

(4) Det första onödiga valet av det nedstigande landet är "Good Edition" . Utifrån valet av den utvalda rekommenderas att behandla högt blodtryck och blodtryck och följande är ett urval utifrån personens sjukdom. Dessutom är varje patients fysiska tillstånd olika, det fysiska urvalet är olika, funktionsnedsättningen och blindheten är olika. Vilka hälsoprodukter eller utrustning som finns för närvarande och har en bestämd effekt, användning av råvaror och andra mindre föremål kanske inte är möjlig, och det är möjligt att förlänga behandlingen.

(5) Lågt blodtryck, lågt blodtryck och lågt blodtryck . Bara ett snabbt försvar och högt blodtryckstest. Blodkontroll och harmonisk hantering är ett medicinskt problem som kombinerar krav och harmoniserar med medicinska problem. När det gäller patienter med högt blodtryck kan blodtrycket vara lågt, men blodtrycket kanske inte är lågt och blodtrycket kan vara lågt.

(6) Jag behöver inte blod i mitt liv . Eftersom personer med högt blodtryck inte får leva i hög ålder är det bara nödvändigt att ha ett högt blodtryck. I detta ägande är personens kapital infunderat med hälsa.

(7) Ovillig att klä sig tidigt . Tidig behandling av högt blodtryck kan vara effektiv för att minska hjärt-kärlsjukdom, vilket är ett viktigt medel för att kontrollera högt blodtryck. Den nya riktlinjen, de viktiga faktorerna som påverkar blodtryckskontrollen beroende på blodtrycksbehandlingen, förbättringen av blodflödeskontrollen beroende på blodtryckskontrollen och sänkningen av blodtrycket i kardiovaskulära fall.

04 Förebyggande och kontroll av högt blodtryck: grundläggande division, division, divisionens ursprungliga progression

Nya 《Riktlinjer》Introduktion till högt blodtrycksdiagnos, behandling, etc. innehåll inlämnat, ny rekommendationskonstruktion, vidareutveckling av förebyggande behandling av högt blodtryck, grundläggande högt blodtrycksuppdelning, partiell integrationstyp ursprungliga framsteg.

Högt blodtryck och blodtryck är en livsstilsanpassning, harmonisk träningsprocess:

Tillhandahålla hälsosam mat: mat med låg kalorihalt, låg fetthalt och hög kvalitet.

Viktkontroll: Vi har följt en vetenskaplig diet, balanserad kost, regelbundet deltagit i fysisk träning, bibehållit en hälsosam vikt, undvikit fetma, sänkt och sänkt blodtryck och blodtryck.

Reglering av rörelse: periodisk rörelse, ökande kraft, ökad fysisk och fysisk förmåga, hjälper till att öka basfrekvensen och kontrollera blodtrycket varje steg på vägen.

Begränsad alkoholkonsumtion, minskad alkoholkonsumtion och minskad hjärt- och kärlsjukdom.

Periodiskt test: periodisk insamling, blodtryck, blodtryck, familjehistoria.

Håll en hälsosam sömn, förbättra sömnen. Att upprätthålla en positiv inställning till livet: Att upprätthålla en positiv inställning till livet, hjälpa dig att sänka din kraft och ditt blodtryck.

I det här fallet finns det patienter med högt blodtryck och antalet personer med högt blodtryck. I detta fall bör patienter med högt blodtryck behandlas med högt blodtryck.

Författare: Li Nannan Medlem av Chinese Science and Technology Writers Association, Science and Technology Writers' Association

Medlem: Tang Chin, vice sekreterare i Chinese Medical Association General Committee, djupfinansierad forskare, allmänläkare vid National Health Department

Utställd av: Kepu Kina

Texten är förseglad och texten ingår i den egentryckta versionen.