Om du har en liten träningsförmåga kan du effektivt förebygga "luftvägsinfektion"!

Under hösten och vintern är temperaturskillnaden mellan dag och natt stor, liten och liten, och självuppträdandet av symtom på luftvägssjukdomar, såsom hosta, torr hals, ont i halsen, etc. stämmer. Infektions- och plantförebyggande tekniker riktlinjer (2023-2024)》》, i vinter, början av våren kommer sannolikt att inträffa, influensa och andra luftvägsinfektioner kommer att alternera eller gemensamma epidemiska trender.

När luftvägsinfektionen kommer är en annan effektiv metod för förebyggande att "tvätta händerna". Är det viktigt att ha det bra? För närvarande arbetar jag med ett forskningsprojekt:
Är luftvägssjukdom hög på hösten och vintern? Var försiktig när du tvättar händerna .

01 Höst/vinter utbrott av luftvägssjukdom

Luftvägsinfektion är en patogen som kommer in i människokroppens näshåla , svalg , mag- tarmkanalen och andra luftvägsinfektioner och orsakar sexuella sjukdomar .

Under höst- och vintersäsongen är de främsta orsakerna till luftvägssjukdomar följande:

1. Skrivet av 气Wen Changhua

En förändring i säsongen, en förändring i säsongens skrivande.

När temperaturen sjunker kan människokroppen lätt svalna till en viss grad, men de kalla väderförhållandena är till en viss grad gynnsamma för överlevnad .

2.Skillnad i vindprestanda

Höstens och vinterns väderförhållanden är kallare, folk kommer ut för att hålla värmen och väntrummets effektivitet förbättras avsevärt.

Folkmassor trängs i ett rum i japansk stil, och ventilationen saknas i viss utsträckning , vilket ökar infektionsfrekvensen i en sluten miljö.

3. Lufttorkning

Lufttorrhet är en av orsakerna till höga sjukdomsfrekvenser under hösten och vintern.

Luftfuktigheten i luften är låg och i viss mån kan det lätt leda till torr hud, muntorrhet, torr tunga och andra felfunktionssymptom.

4, Yuminyuan Takao period

Hösten är den torra årstiden som lätt kan dra till sig symtom som torrt hår, håravfall mm, och sjukdomar som astma, rinit mm.

Delvis kronisk luftvägssjukdom, kronisk lungobstruktion, väsande andning, etc., tillståndet förändras ofta i himlen , och sjukdomen förvärras efter att den kalla luften kommer .

Kraftiga höst- och vinterhagel, förekomsten av skadliga partiklar i luften ökar till en viss grad, luftvägarnas slemhinneepitel ökar till en viss grad, vilket leder till ökad utsöndring av vätska, tillstånd som ökar patogeninfektion.

02 Försiktighetsåtgärder vid handtvätt

Handen är huvuddelen av mänsklig kontakt med omvärlden , och det finns många mikroorganismer som bakterier och sjukdomsbakterier på handen.

För att hjälpa dig behålla din egen hälsa är det det mest effektiva och bekväma sättet att förebygga infektioner . Ett flerårigt forskningsprojekt vid University of Science and Technology, Hessai Pu Lusi University, som visar en hög handtvättfrekvens bland globala migranter (långtidspassagerare), och en uppskattning av spridningen av ett litet antal infektionssjukdomar av Kayi Xuan. Däremot är det många som tvättar händerna och tvättar staden!

1. Om du inte tvättar händerna, vänligen tvätta inte händerna.

Skrivningarna på livstidsrapporten har kommit och den brittiska matematikerns försäkringsbolag har börjat skriva dem för första gången.

Forskarna använde en matematisk modell för att överväga tvättmaskinens nyckelmekanism och använde sedan en modell för att representera den grova ytan av vågformen och för att använda mikroskopiska partiklar för att representera bakterierna .

Efter det sista framträdandet tvättades kraften i 20 sekunder (motsvarande hur lång tid sången sjöngs snabbt) och sedan togs ytbakterierna bort.

Vackra sjukdomsförebyggande och försvarscentrerade hälsoriktlinjer är också utformade, och tvätttiden är så kort som 20 sekunder .

2. Viktiga forskare har arbetat tillsammans samtidigt, och hittills har vattenflödeskapaciteten ökat , den manuella rörelsehastigheten har förbättrats och kornen har lätt minskat.

Styrkan hos de unga händerna är stark, hastigheten är snabb, vattenflödet är snabbt och vikten är mycket stark.

Detta är förklaringen, minimibehovet för handtvätt är 20 sekunder, behovet av vattensprutning under första halvåret, handtvättprodukter med lämplig mängd vatten osv.

3. Efter tvätt och torkning av hästen

Använd rent vatten för att rengöra båda händerna, se till att det finns kvarvarande ödem eller handtvätt och gnugga båda händerna.

Ingen gnuggning efter tvätt, tidvatten och fuktig miljö gör att bakterier kan överleva , och kvarvarande bakterier kan lätt överleva på händerna. Det bästa valet är en pappershandduk eller en torkduk för att torka av, och när den inte används på offentliga platser .

Under de 7 omständigheterna, den senaste recensionen:

▲ Efter hosta eller hosta

▲ När patienten är sjuk

▲ Före den nuvarande livsmedelsindustrin, efter perioden

▲ Förberedelse för måltider

▲ Efter avslutad användning

▲ När båda händerna är närvarande

▲ Efter den fysiska eller animaliska avföringen

03 Tvättdel

1. Tadyou Suikyu eller Zaibonri Washite

Dessutom är tvätt med rinnande vatten omöjligt att rengöra och eliminera bakterier , och det är nödvändigt att använda verktyg som är effektiva för att döda bakterier eller tvätta händer.

Unga människor använder vatten för att tvätta händerna, och efter tvätt finns en viss mängd bakterier kvar i bassängen och det är omöjligt att tvätta händernas botten.

2. Kortare tvätttid

Som ett resultat är det ett membran som innehåller en liten mängd giftiga bakterier, och rengöringstiden är kort och kostnadsfri.

Normalt tar det mer än 20 sekunder att tvätta två händer med gödningsmedel eller handtvättvätska, och det har förmågan att förbättra sin effektivitet och eliminera patogena bakterier.

3. Icke-sköljning, desinfektion och alternativ handtvätt

Ett stort antal människor tvättar händerna utan att tvätta vätska .

Den huvudsakliga effekten av icke-sköljning, desinfektion och kondens är att döda bakterier , men det är omöjligt att rengöra och använda andra metoder .

Icke-tvättande handtvättvätska har en medelkoncentration av alkohol över 60 % och kan användas regelbundet på grund av vissa skador orsakade av långvarig användning.

Därför är den bästa metoden att använda dynamiskt färskvatten för att tjockna eller tvätta händerna .