Varje gång du äter klart, vill du verkligen se din egen urinering?

1. Är din urin frisk?

Varje gång jag kommer till staden, måste du titta på din egen urin varje gång? Färgen på din urin kan kontrolleras för att se om du är frisk eller inte, och varje gång måste du titta på din egen urinfärg, urinvolym och urinproblem.

Färgen på urinen är konstig, men det finns bara ett fåtal färger, som röd färg eller djupblå, vilket är en varning om din hälsosituation. Jag kom hit för att skriva en liten artikel, och den representativa kostymen för urinvätskan skiljer sig från huvudspråket!

Bildkälla: Baidu

röd färg

Blod är den vanligaste orsaken till röd urin, vilket är en säker hälsovarningssignal. Blåscancer, infektion kan leda till blödning i urinen och patienten kan skrivas ut från sjukhus.

orange

Djupt färgad urin ger också hälsoproblem. Levercancer kan leda till djup palmfärgad urin, som innehåller en stor mängd gallpigment, vilket beror på närvaron av en mängd olika bruna pigment i levern.

Färgen på ätbara antibiotika och urinvätska ändras till orange.

gul

Under normala förhållanden är urinvätskan blekgul till färgen, och mängden vatten som ökar, aktiviteten och mängden svett verkar vara olika. Utseendet av urin är dock ett ovanligt fenomen, möjligen ett tecken på sjukdom.

Dessutom är patientens urin för mycket vatten, och urinen är färglös.

grön

Grön urin orsakas vanligtvis av utspädd urin, vilket ibland kan leda till en urinvägsinfektion.

svart

Den svarta färgen på urinen orsakas vanligtvis av hemolys eller leversjukdom. Det finns också ett fåtal patienter som har 苯肯, pansar, vänsterrotation etc. och har urladdat svart urin, men i allmänhet försvinner avföringen efter att den slutat.

Dessutom, när man lider av förgiftning, urinsyrasjukdom eller svart urin, observeras också utsläpp av svart urinvätska.

2. Dina dricksbeslut och urinhälsa

Det är alltid lätt för en person att skriva ner sina egna matvanor, eftersom det inte är lätt att skriva ner mängden ohälsosam mat eller tömma mängden frukt och grönsaker. En av de senaste undersökningarna utförs av de vetenskapliga institutionerna vid Storbritanniens Imperial College of Science and Engineering, University of California och University of California. Forskaren Gary från British Academy of Science and Engineering Frost och andra valde ut 19 kända personer, baserat på deras matinformation, och deras divisioner var mycket hälsosamma matgrupper, hälsosamma matgrupper och ohälsosamma matgrupper. Dricksmatgruppen och gruppen mycket ohälsosamma dricksmat, den tredimensionella analysen av de biologiska ersättningarna under matsmältningsprocessen av urinvätskan. Som ett resultat av detta är de olika metoderna för uppsamling av urinvätskor mycket känsliga och kan bara användas på 5 minuter. Den biologiska nedbrytningsprocessen i kroppen av mat är ett biokemiskt ämne, och det är säkert att människor inte ska äta det. Specifika livsmedel (som rött kött, fisk, grönsaker och frukt) och deras kostdoser, som lovar att minska antalet viktiga ämnen bland människor, utvecklas vidare för att stödja utvecklingen av mat- och hälsoforskning.

Forskare har påpekat att den viktigaste frågan i den aktuella forskningen om drickande och matinteraktion är hur man bekräftar den japanska matsituationen. Men enligt den presenterade forskningen kan svarsfrekvensen för människors dagliga kost vara upp till 60 %. En ny metod för att övervaka urinvätska som självständigt kan spegla personligt kostintag, en ny metod för att ge kunderna ett omfattande kostintag och ett verktyg för individualiserat kostintag som kan hjälpa anställda att upprätthålla en hälsosam livsstil. För närvarande driver forskarna just nu den ovan nämnda metoden och fulländar den bland världens människor i större skala. I framtiden kommer jag att arbeta som ung professionell assistent för att säkerställa att jag kan vidareutveckla min matinformation och utforska lovande områden för rehabilitering. Förbättring av grundläggande torkaåtgärder för att förbättra personlig hälsa och minska fetma.

3. Hälsosam urinvätskestandard

Källa: Pixabay Är det frisk urin? Observera att färgen på urinen ska tas bort, observera följande detaljer:

01 Urineringsordning

Varje dag var urineringsordningen 8 vänster och höger, mängden urin var inte över 3 liter och tillståndet var normalt. Som ett resultat är mängden vatten inte stor, men antalet urin överstiger 8, och det är ``urin''.

I de flesta fall, om urinvolymen är för stor, kan urinvolymen vara för liten, vilket kan leda till urinrörs- eller blåsproblem; Om urinvolymen är stor och urinvolymen är stor, kan det orsaka diabetes eller polyuri.

02 Urinationshastighet

Normalt vattenintag i kroppen kräver i allmänhet 30-45 minuter, så en hälsosam urinering är 30-45 minuter kvar och direkt efter varje vattenintag. Men om urineringshastigheten är hög eller låg kan mängden mat som konsumeras påverkas av mängden mat som konsumeras under den tid som vattnet finns kvar i kroppen.

Som ett resultat av detta kommer symtomen såsom förändring av urineringstid, urininkontinens, urinförmåga, urinsvårigheter och ökning av frekvensen av nattlig vätning etc. att fastställas av sjukhuset.

03 Urinvätskestatus

Frisk urinvätska är blekgul, klar och klar. Som ett resultat finns det mycket skum i urinen, ansiktsfärgen är ovanlig, det finns hälsoproblem som kräver uppmärksamhet, och när du besöker sjukhuset är symptomen liknande.

4、Under det dagliga livet

När du vaknar dricker du mycket vatten i ditt dagliga liv, mängden vatten du dricker varje dag når mer än 2000 kvadratmeter, bakvattnet är det bästa valet, vattnet du dricker är det bästa valet, du kan inte dricka för mycket vatten, och resultatet blir det motsatta. Upprätthålla en rimlig koststruktur, liten mängd rostat ris, högkvalitativ mat med hög socker, mer färsk mat, mer färsk mat och bättre protein. Bibehåller korrekt funktion, bibehåller kraften, bibehåller normal drift och ökar motståndet.

I slutet måste du stärka din kropp. Aktiviteter som promenader, simning och att stärka den fysiska immuniteten. Samtidigt bör du också vara försiktig när du skriver privata kläder, byter kläder, väljer privata kläder och är transparent.

Inlämnat av: Chongqing Tianxing Network Co., Ltd.

Konsolidera och organisera din egen Live Science, Health Time, 39 Health

Uttalande: Utesluter originalbildinnehåll och speciella förklaringar, partiell källinformation, icke-kommersiell användning, ytterligare distribuerat material, upphovsrätt för den ursprungliga författaren, upphovsrättsintrång och uteslutning av åtkomst till systemet.