Efter att ha gått upp tidigt dyker 4 personer upp och ditt blodfett är högt! Efter 40 år är det faran!

Kinas riktlinjer för blodlipidhantering (2023) har reviderats, och förekomsten av blodfettavvikelser hos vuxna i vårt land är fortfarande hög, 35,6 % . Faller blod och fett direkt från mötet? 怎样 talang 稢 blodfett 3? Jag förstår att du lämnar.

Vad hände efter gryningen 4 personers framträdande

Din blodfettnivå är hög.

1

fattigdom makt

Efter en lång natts sömn, efter att ha gått upp tidigt, känner jag mig pigg och pigg. Men personer med höga blodfetter, ökad blodkoncentration, dålig blodcirkulation, så efter att ha gått upp på morgonen är det svårt att känna samma sak, dålig energi, och huvudet är inte klart.

2

huvudvärk

Effekten av höga blodfetter på blodcirkulationen i kroppen är hög, och det är möjligt att vakna tidigt och sedan vakna på morgonen, med huvudvärk.

3

kort bröst

När en grupp människor med höga blodfetter kom för att besöka oss fanns den höga fetthalten på blodkärlsväggen, effekten var på blodflödet, det gick att inducera blod på huden, blodtrycket och blodets utseende var kort. Efter uppvaknandet ökar efterfrågan och de kortsiktiga symtomen på bröstsmärtor ökar.

4

Händer och ben

En grupp människor med högt blodfett, uppkomsten av blodbrist i armar och ben, utseende av hampa och uppkomsten av högt blodtryck.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Ovannämnda symtom efter uppvaknande är blodtrycket normalt, och det fysiska utseendet är annorlunda.

1

Ögonavvikelse

Plötsligt uppträder synskärpan och hornhinnans periferi blir ogenomskinlig och vit, eller så uppstår en gulsot.

2

Kroppsutseende gul

Ryggen på händerna, fingrarna, armbågarna, knäna och skinkorna ser gula, orangegula eller palmröda ut, med fläckar eller utslag, eller så ser handflatorna gula eller orangegula ut.

3

Tibial retractor muskel

Lår- och benspänningsmuskler, stickningar, bukplastik, ingen vila, höga blodfettsnivåer.

Nete ​​4 fingertops、Nyckel allmänt blodfett olika normal division

● Hyperkolesteremi (TC≥5,2 mmol/L);

● Hög sötoljetrikocytos (TG≥1,7 mmol/L);

●Hög-lågdensitetslipoproteinkolestas (LDL-C≥3,4mmol/L);

●Låg högdensitetslipoproteinkolestas (HDL-C<1,0mmol/L).

这 4 个标标标种或多个预异，对人迺为纲性变性。

Faller det blod och fett direkt från mötet?

1

bildar tromb

Som ett resultat faller inte blodfetterna direkt, blodets konsistens ökar och fläckar bildas lätt. Efter att fläcken föll ut fortsatte blodproppen att bildas och blodproppen fortsatte att bildas och blodproppen fortsatte att bildas i området, vilket resulterade i kraftigt "slag", vilket var extremt livshotande.

2

abstinenssjukdom

Blodfetterna faller inte direkt, blodtillförseln blir otillräcklig, blodet ökar, tiden går och patientens sjukdom blir allvarligare.

3

förvärrad diabetes mellitus

Samtidigt är blodlipidnivåerna höga, och patienter med diabetes mellitus drabbas lätt.

这样做，帮你稳Schistocrinsin

1

Kommandorök, undvika passiv rökning

Fullständig avhållsamhet från inandning av tvåhandsrök, fördelaktigt för att förhindra rörelse, gröt, sklerotisk hjärt-kärlsjukdom, hög nivå av "bra mod och härdighet".

2

Minskat drickande, återhållsamt drickande

Dricker alkohol under lång tid, ökar konsumtionen av fett, ökar blodfettet och inte dricker alkohol på länge. Ruguo Liquor, 100 liter alkoholhaltiga drycker varje gång.

3

Minst tredje rörelse varje gång

Bästa prestation per vecka: 150 till 300 minuter eller mer av måttlig intensitet, snabb löpning, sprint, ridning på egen hand, etc., öka motståndet mot rörelse under 150 till 300 minuter, cykla, åka pistol, etc.

Notera:

Patientens beteende hos patienter med skleroserande hjärt-kärlsjukdom påverkas av medicinskt beteende.

4

Begränsat intag av fettsyror och fettsyror

Mängden olja och fett som tillsätts per person är 20 till 25 timmar per dag.

Vegetabiliska oljor såsom icke-utarmade fettsyror, ersättningsdjuroljor, palmolja och andra utarmade fettsyror.

Icke-avvisande fettintag, olika fettavstötande färdigheter, olika icke-naturliga oljebaserade livsmedel, anti-avvisande oljeexploderade livsmedel, etc.

5

Begränsning av intag av mat per dag 300 dagar

对于Riskgrupp för hög blodfettsrisk: Patienter med hög gallstyvhet, 应Specialkost Gallstelhet, liten gallstelhet Det finns dispyter om högkvalitativa livsmedel, matintag, havsstärkelse, etc., och begränsningar av mängden tillsatt till varje måltid varje dag. Inom 300 km.

6

Flersmakande frukt och grönsaker

Tillsats av vatten frukt, grönsaker, hela grönsaker, grönsaker, måltidsberedning och fisk, och tillskott med blodfettskontroll.

7

sova gott

Under en lång tid hade jag en rad problem som sömnbrist, endokrina avvikelser och störd fetttillförsel, och jag sov konstant före 23.00.

8

akademiska samhällets självförstörelse

När kraften är hög är det lätt att framstå som ``välvillig och viljestark'', och situationen där ``godvilja, viljestark'' är låg.

9

Bra viktkontroll

Hålla en hälsosam vikt med blodfettskontroll, midjekontroll för män ≤85 cm, kvinnor ≤80 cm.

10

Överensstämmelse med medicinsk praxis

Som ett resultat, om du ändrar din livsstil och förbättrar dina blodfetter, kan du också använda andra medicinska produkter, eller så kan du gå med oss ​​för att förebygga blodfetter.

Är det viktigt att injicera blod?

● Historik av skleroserande hjärt-kärlsjukdom;

● Personer med högt blodtryck, diabetes, fetma, rökning, etc. och höga frekvenser av hjärt-kärlsjukdomar;

● Familjehistoriker med tidig hjärt-kärlsjukdom;

● Patienter med familjär hyperlipidemi;

● Patienter med gul hud eller senadenom och förtjockad sena.

Är det Takuyoshi Ichiji?

● Personer över 40 år, blodfett vart 2-5 år;

● Patienter med skleroserande hjärt-kärlsjukdom och högriskgrupper, 3-6 dagar per månad Primära blodlipider;

● På grund av detta kan patienter med skleroserande hjärt-kärlsjukdom läggas in på sjukhus eller läggas in på sjukhus inom 24 timmar.

hälsokonsument

1. Efter att ha vaknat på morgonen dök 4 personer upp, blyga och blodfetta:

Trötthet, huvudvärk, kort bröstkorg, svaga armar och ben.

2. Triviala signaler om att blodfett är annorlunda:

Ögonen är onormala, kroppen ser gulaktig ut och musklerna i låren och buken är missfärgade.

3. Schizofrena lipider:

Absolut avstå från rökning, undvika tvåhandsrökning, minimera tertiära rörelser varje dag, äta en rimlig kost, kontrollera och bibehålla en bra vikt, bibehålla god sömn, självreducering i det akademiska samhället och utöva medicinsk praktik.

Strategiproduktion

Ursprunget till CCTV vardagsrum

审类丨柜芹 Chefsforskare, Scientific Extension Department, Chinese Society of Medical Sciences

责编丨杨や萍

Skola 丨 Xulai, Lin Lin