Undvik att äta tidigt och ha en sann förståelse för hjärt-kärlsjukdomar.

Det är viktigt för många att äta en snabb måltid i stan och i den här studien har vi ännu inte sett en ökning av dödligheten av alla orsaker hos personer som har ätit en snabb måltid, och hjärt- och kärldödligheten har ökat. Men om det råder brist på folk, är det verkligen för tidigt att äta, eller är det verkligen farligt att äta för tidigt?

En studie av ömsesidig förståelse från ett vackert land. Under den pågående forskningen deltog 6 550 deltagare i Nationella hälso- och välfärdsprogrammet, som avslutades på 18 år. Resultaten visas, de nuvarande sociala förhållandena, ras, ålder, kön, matvanor, japansk livsstil, vikt och hjärt- och kärlsjukdomar och framtiden för icke-drickande. Den kardiovaskulära dödligheten ökade med 87 %, dödligheten av alla orsaker ökade med 19 % och mellantidsdödligheten ökade med 239 %.

Forskningsutrustningen är dock begränsad och hyresvärden behöver den inte. Först och främst är detta det första steget att forska i serien av system, och resultatet av forskningen är att se resultatet, bara för att kunna se korrelationen, och att kunna bevisa kausaliteten i systemet. Det är också en direkt orsak till hjärt-kärlsjukdom. Därefter bör allmänheten, personen som äter frukost varje gång, personens fysiska hälsa övervakas noggrant, det är möjligt att ha ett bra liv, att inte röka, att inte dricka alkohol, att vara vid god hälsa, inte dricka etc. Dessutom visade studien att dödligheten i hjärt-kärlsjukdomar ökade med 87%, dock var antalet ytterligare fall ganska stort; under de 18 åren av observationsforskning rapporterades 41 fall.

Om du är försiktig kanske du inte kan äta en viss mängd mat vid vissa tidpunkter och blir friskare. Hur man äter en snabb måltid, som är oljesoppa, hanpo-soppa och en hälsosam måltid. Om du inte vill äta en måltid eller inte, bör du titta på dina hälsobehov över en lång tidsperiod.

Faktum är att de bidragande faktorerna till hjärt-kärlsjukdom är mycket allvarliga. Jämförande exempel inkluderar "att dricka alkohol", "inte röra sig" och "överdrivna mängder alkohol".

Nana, kan jag äta en tidig måltid? Yuyus liv förbättras ständigt, och vi äter en snabb middag för att se början på många människor i Vietnam. Jag vill inte prata om att äta tidigt, men jag har ett ständigt problem med hjärt- och kärlsjukdomar, men byggbranschen gör sitt bästa för att fortsätta äta tidigt.

Frukost är en del av de dagliga måltiderna, och varje måltid är ett hälsosamt sätt att leva enligt Världshälsoorganisationen (WHO). Att förbereda en snabb måltid är dagens första måltid, att förbereda en måltid för första gången och att ta hand om din hälsa är mycket viktigt. Det tar lång tid att äta en måltid innan man lämnar, det förbrukar mycket energi, det fyller inte upp tiden, det känns som att det inte räcker att träffa någon, det är en stor förlust av motivation, det är brist på uppmärksamhet, det är inte att koncentrera sig, och det är inte effektivt.

En stor mängd forskning har också visat att tidig mat är bra för hälsan. Det har gjorts få studier, och sambandet mellan tidig ätning och fetma och hjärt-kärlsjukdom. Vårt lands kostråd har också getts och eftersom vi kan äta rationellt är det möjligt att ha en låg risk för hjärt- och kärlsjukdomar, så att äta en vanlig snabb måltid är också en del av att äta rationellt, så det är viktigt.

Naturligtvis kan många njuta av en snabb måltid i staden. 《Kinesiska invånares frukostmålsrapportㆵ调查报》 visar att 35 % av medborgarna inte kan äta en snabb måltid; Friska, 55% av människor har en brist på 3 typer av mat för varje frukost, och 42% av människor har 10 minuters lyssningstid, så det är svårt att äta en balanserad måltid.

Faktum är att de grundläggande principerna för hälsosamma mellanmål är: en mängd olika mattyper och ett omfattande recept.

Det här är platsen att börja bygga: Det är nödvändigt att ha en snabb måltid. För allmänna besökare är kapaciteten för den tillhandahållna byggtjänsten 25 % till 30 % av den totala kapaciteten, vilket garanterar effektiviteten i arbetet och studierna som utfördes under dagen. Därför måste du äta så mycket du kan till frukost. Två är de tidiga måltiderna. Det är trevligt att gå till en restaurang där man kan äta en snabb måltid med fingrarna. I huvudsak bör människokroppen förses med en mängd mat, inklusive grönsaker, frukt, grönsaker, hela grönsaker och andra livsmedel, så att människokroppen kan garanteras att ha en balanserad kost. Som en jämförelse, om du vill äta bönorna kan du äta bönorna utan att avbryta historien, och du behöver inte oroa dig för att tillsätta kryddor.

I första hand finns det en grupp människor som har en liten familj eller en grupp människor som kan äta en snabb måltid utan några lagliga begränsningar, och byggmästaren kan också vara i huset eller ha ett ställe för en snabb måltid, såsom korn av korn, oxar, frukt, vattenfrukt etc., som alltid efterfrågas.

(Författare-baserade Food Information Exchange Center Science and Technology Department Chef)