Vänta inte! Drick en kopp te efter en måltid för att sänka kolesterolet omedelbart

Utsökt mat ligger framför dina ögon, men att gå ner i vikt och fett kommer alltid att hända efter morgondagen? Taiwans utsökta mat finns överallt, och många människor kan inte motstå frestelsen Obegränsat intag orsakar ofta överdrivet kolesterol i blodet, vilket leder till fetma och metabolt syndrom. Om du inte kan kontrollera din aptit, kanske du vill hänvisa till den kinesiska medicinläkarens förslag om "en kopp te efter en måltid".

Sänker kolesterolet! Förbättra kroppens ämnesomsättning först

TCM-läkaren Huang Huijuan sa att ur traditionell kinesisk medicin, orsakas ett högt kolesterolindex främst av dålig cirkulation av qi och blod i levern, gallblåsan och mjältens meridianer, och är nära besläktad med en slemfuktig konstitution. Dessutom, beroende på olika kombinerade fysiska tillstånd och symtom, tillsätts eller subtraheras motsvarande medicinska formler för att reglera de inre organens funktioner och främja ämnesomsättningen.

Att dricka rätt te efter maten kan också förbättra kroppens ämnesomsättning och hjälpa till att metabolisera överskott av kolesterol och fett.

Generellt sett kan personer som har överviktsproblem, överdrivet kroppsfett, fet kost och älskar att äta kött använda hagtorn och fritillaria för att ta bort olja och fethet. Personer med dålig blodcirkulation och lätt blodstörning bör lägga till eller subtrahera användningen av kinesiska mediciner som salvia miltiorrhiza och röd pionrot som kan ta bort blodcirkulation och konstitution , förutom att ta bort slem och fukt, kan även använda astragalus för att fylla på qi, förbättra kroppens ämnesomsättning och främja utsöndringen av kolesterol och fett.

Metabolisk kapacitet UPP! Välj hälsote efter din fysiska kondition

Den kinesiska läkaren Huang Huijuan sa att precis som att äta för mycket socker inte nödvändigtvis leder till diabetes, är högt kolesterol inte nödvändigtvis resultatet av att äta för mycket mat. Nyckeln ligger i de metaboliska problem som orsakas av organdysfunktion. När det gäller dietkontroll, att äta mindre fettrik mat och minska på att äta ute, även om effekten inte är lika bra som att förbättra kroppens metabola funktion, är det också en bra hjälpare att sänka kolesterolet!

Enligt traditionell kinesisk medicin orsakas ett högt kolesterolindex främst av dålig cirkulation av qi och blod i lever, gallblåsa och mjälte meridianer, och är nära besläktat med en slemfuktig konstitution.

【Hawthorn lotus leaf te】

• Gäller: Personer som har överdriven aptit, fetma och muntorrhet.

• Metod: Ta 3 qian hagtorn, 2 qian lotusblad och 2 qian tangerinskal, tillsätt vatten och koka till 600c.c te, drick efter måltid.

• Beskrivning: Hagtorn kan stimulera aptiten och hjälpa matsmältningen, lotusblad kan rensa bort värme och minska leverbränna, mandarinskal kan ta bort slem och fukt, vilket gör det lämpligt som te för att ta bort olja och fett efter måltid.

【Astragalus och Tangerine Peel Dryck】

• Gäller: Personer med svag Qi-konstitution, de som lätt går upp i vikt även om de äter lite, de som är benägna att bli göda och de som lätt blir trötta.

• Metod: Ta 3 qian av torkat mandarinskal, 3 qian av astragalus och 2 qian av poria, tillsätt vatten och koka till 600c.c te, drick efter måltid.

• Beskrivning: Astragalus är en helig produkt för att fylla på Qi och kan förbättra kroppens ämnesomsättning stärker mjälten och kan fylla på mjältens qi och eliminera slem och fukt.

【Danqi hälsodryck】

• Tillämpliga personer: Lämplig för personer med blodstasis konstitution, dålig blodcirkulation och lokal fetma.

• Metod: Ta 3 qian av Danshen och 2 qian av Chuanqi, tillsätt vatten och koka till 600c.c te, drick efter måltid.

• Beskrivning: Salvia miltiorrhiza kan främja blodcirkulationen och ta bort blodstas, vilket kan främja blodcirkulationen i levern och kan ta bort blodstas och stoppa blödning. Kombinationen av dessa två läkemedel är den berömda "Dan Qi Yao". Här, för daglig användning av hälsote, är dosen av medicin som används relativt liten.