Fallen ner - en gammal mans "huvudnamnsmördare"

Detta är den 5038:e artikeln i den medicinska praktiken

I år, 65 år, fysisk styrka, omsorg, kärlek, kärlek, sinnesro, mat, mammas mamma. När jag vaknar vill jag inte läsa den igen, men har jag ledig tid kan jag hoppa runt och dansa jorden runt. Efter en lugn eftermiddag var Li Qianzheng hemma och förberedde sig för middag. Plötsligt öppnades dörren och plötsligt öppnades dörren. Ett ögonblick när jag satt i en bil hade jag en elektrisk ledning under fötterna, och den tunga marken låg på marken. Li Yis känsla var en smärta i första hand, och ingen lagstation föddes. Lyckligtvis var jag upptagen när jag kom till stationen och nödsamtalet avslutades. Sjukhuset stängdes, Li Qians fraktur fullbordades och ingreppet krävde fortsatt långvarig hälsa. Som ett resultat har orsakerna till Lees personliga liv förändrats drastiskt.

Är din ålderdom en gammal mans dröm?

Jag är så duktig

överväldigande överlappning

Ytterligare ett exempel på Lees berättelse. Ålderdom orsakar nedgång i fysisk funktion, åtföljd av många sjukdomar och andra faktorer, såsom livets oväntade kollaps. Globalt sett är födelsetalen för äldre personer över 65 år 28%~35%, och andelen äldre personer över 70 år är 32%~42%. 52,6 % av de äldre som har fallit på knä har en hög grad av haltande, inklusive frakturer i ischialregionen, hand-/handledsfrakturer, huvudskador etc. bland dem som är 80 år eller äldre. Andelen var 12,4 %, och 50 % av patienterna var omedelbart tillgängliga för omedelbar behandling, utan något effektivt hälsostöd, och orsakade också permanent kvarvarande sjukdom och var ansvariga för sociala frågor och familjefrågor. Skador är nu den vanligaste dödsorsaken hos personer över 65 år i Kina. Det är därför jag är känd som en handikappad gammal mans "huvudnamnsmördare".

Är det lätt för gamla att kollapsa?

Orsakerna till de äldres försämring är mångfacetterade, både inre och yttre fysiologiska faktorer och yttre miljöfaktorer.

(1) Inneboende faktor

1. När balansen fortskrider, minskar förmågan: När åldern ökar, när åldern fortskrider, avtar förmågan gradvis när balansen ökar.

2. Försämring av central kontrollförmåga: äldre människors reaktionshastighet förändras, koordinationsförmågan minskar och benägenheten att öka och minska.

(2) Yttre faktorer

1. Hemmiljö: Bostadens el, mark, möbler mm är föremål för eventuella störningar.

2. Brist på belysning: Miljön med otillräcklig belysning kan lätt leda till att äldre ser orena vägar, vilket ökar risken för kollaps.

Hur blir äldre människor överväldigade?

(1) Förbättrade fysiska egenskaper

Jämvikt: Nyotaikken, Yuga etc. kan öka balansförmågan.

Styrketräning: Lämplig lår- och kärnhud och köttstyrka, förbättrad hud- och köttstyrka.

(2) Förbättrad familjemiljö

Hinder för borttagning: Föremål som är lätta att ta bort, såsom inriktning och borttagning av underhållsplattor.

Använda hjälpmedel: Lokala säkerhetshjälpmedel som badrum, stegar etc., hjälpmedel som används vid behov.

Förbättrad belysning: se till att ljuslinjen är tillräcklig i huset, speciell är den nuvarande vägen, och områden som lätt störs som kök och andra områden.

(3) Rationell användning

Objekthantering: utrusta läkarstudenter med att bygga kläder, undvika jämviktseffekten av att resa föremål.

Läkarstudent: Förstå biverkningar och interaktioner

(4) Regelbunden hälsokontroll

Kropp: Varje års framsteg är endimensionell, allsidig kropp, och effekterna av behandling på tid och balanserade hälsoproblem.

Bentäthet: Förhindra benkvalitet, minska benfrakturer.

Hur återhämtade du dig efter den avlidnes död?

Hur gamla människor lider av olycka, följande är en trivial förklaring:

(1) Håll dig lugn

Onödigt nödfall: Förutbestämt själv om det finns skada eller inte, bekräftad skadadel.

Ring avlösning: Om du är allvarligt skadad, ring omedelbart en familjemedlem eller ring ett nödsamtal.

(2) Självhjälpsmetod (ung och oreserverad)

Sidokroppsrörelser: arroganta sidokroppsrörelser, 尝试寕体处于趴观.

Ursprung för lemstöd: händer och knän stödjer kroppen, upprätt ursprung, 找nå nyligen stöd, som stol eller form.

(3) Läkarundersökning

检查柤情：Omedelbart efter överföringen kände jag ingen skada, men sjukhuset lämnade sjukhuset och jag var säker på att det fanns skador eller frakturer.

Att falla ner är en gammal människas "huvudnamnsdödare", men när vi fortsätter att förbättra hemmets livsmiljö, regelbunden motion, regelbunden träning och rationell användning kan vi ha en effektiv förlossning mot fall. Vänligen notera tiden på året för äldres säkerhet och för andras hälsa och välbefinnande! Försvaret är trasigt, varje gång du vaknar kommer den äldre att få ett tryggt och lyckligt liv!

Referenser:

[1] Världens riktlinjer för fallförebyggande och fallhantering för äldre vuxna: ett globalt initiativ[J]. Age and Ageing, 2022, 51:1-36

[2] [People's Daily News] Seven Machines Brodery《Förebyggande av äldre funktionshinder och kombinerad presentation》[EB/OL]. https://m.chinacdc.cn/xwzx/mtbd/201906/t20190617_203274.html 2019-6-17/2024-4-29

[3] Vägledning om äldre och äldre [J].

Shanghai Health Department General Department, artikelnummer JKKPZX-2024-A13

Första plats: Shanghai Geriatric Medicine Center

Författare: Jing An

Skola: Hiroshi Katsuhiro