Kinesiskt hälsoträningsprogram: Tillägg av högt blodtryck till kosttillskott

Högt blodtryck är ett av världens viktigaste hälsoproblem, och det är också en stor riskfaktor för hjärt- och kärlsjukdomar och dödlighet. För närvarande lider cirka 14 vuxna runt om i världen av högt blodtryck, och vårt lands höga blodtryckssjukdomar är fortfarande på uppgång. Detta är en viktig offentlig skola med nya defensiva strategier.

En rationell kost, en hälsosam livsstil och ett högt blodtryckssystem är viktiga strategier. De senaste åren har man uppmärksammat spårämnenas effekter på högt blodtryck och liv. Det är ett väsentligt spårämne som upprätthåller människokroppens balans, främjar långvarig tillväxt av ben, bibehåller normala sockernivåer, minskar fettnivåerna och har viktiga effekter i antiinflammatoriska aktiviteter. Det är dock också möjligt att framkalla fri basproduktion, men det är också en destruktiv kroppslig funktion. Tidigare tvärsnittsforskning har visat att förekomsten av ett system som kan existera mellan måltider och blod, däremot är det ingen skillnad. I dagsläget är forskningssystemet ännu inte färdigställt.

Lösningen på det ovan nämnda existentiella problemet, öppnandet av Södra sjukhuset National Hospital Research Center, gemensam forskning och resultaten tillkännagavs. : Mängden mat i måltiden är 6,0.毫格/天旾，新发高blod压风险显增加38%. Forskningsresultat som visas i Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases. Nanfang Hospital Professor Qin Xianran är författaren till huvudtexten och den första författaren till huvudtexten av Nanfang Hospital Garden Medical Practitioner .

Denna forskning är baserad på China Health and Nutrition Survey (CHNS) prenatal systemforskning. 12 177 kinesiska vuxna deltagare lämnade gemensamt. 3. 24 Kortsiktiga personliga måltidstider, japansk matförsörjning, kvantitetsmetod, information om deltagarens måltidsintag, representativ deltagares långtidsexponering horisontell nivå.

Bild 1: Mängden mat i måltiden och mängden mat som lagts till måltiden.

Under de senaste 6,1 åren har 4 269 (35,1%) deltagare deltagit. Mängden mat i måltiden och mängden mat som tillförs kosten är hög, blodtrycket är högt och mängden mat är korrekt. Förhållandet mellan matintag uppgår till 6,0 gånger / himmelska deltagare ökade med 38%.

Bild 2 10 typer av rik mat

(Originalförfattare)

Denna forskning visar att mängden kostintag lämplig för kinesiska vuxna (6 timmar per dag) sannolikt är lägre än för högt blodtryck. Som visas i figur 2 inkluderar måltidens huvudsakliga matkällor korn, sojabönor, senapsgrönt, rött te, sjögurka, gurkmeja, pumpa, gurkmeja, persikor och svart skicklighet, och forskningen har tidigare angett hur mycket mat som behöver införskaffas. Det finns dock en växande efterfrågan på forskning om olika livsmedels ursprung.

Referenser:

Zhang Y, Liu M, Yang S, Zhang Y, Ye Z, Wu Q, Li R, Zhou C, He P, Liu C, Jiang J, Liang M, Wang G, Hou FF, Qin X. Positivt samband mellan intag av mangan i kosten och nyuppstått hypertoni: En rikstäckande kohortstudie i Kina. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2024 Mar;34(3):699-705.

Redigera | 张园园 张艺炜

Uppmuntran | Qin Xianxi

载载：请联诔组们、并明椄