Plateau Travel Essentials: Erkänn platåsjukdom

Författare: Bai Yuting, biträdande överläkare, Qinghai Provincial People's Hospital

Wan Yaqi Qinghai Provincial People's Hospital

Wang Bo Qinghai Provincial People's Hospital

Personal: Zhang Qi Qi Yujuan överläkare, Qinghai Provincial People's Hospital

Qingzang-platån är den högsta platån i världen, känd som "världens högsta platå", med ett medelhavsavstånd på över 4 000 meter. Men det är sant att detta är en magnifik och unik, och en rigorös hänsyn till besökarens kropp. Samtidigt som vi njuter av platåns vackra natur måste vi förstå att platåmiljön skiljer sig från andra människors förmåga att resa, varför platåsjukdomen ligger bakom platåns skönhet och resenärens hälsa. När vi kommer hit kommer vi alla att utforska platåsjukdomens mysterier, utforska platåns möjliga hälsoutmaningar. Förstå höghöjdssjukdomar, men det är bättre att njuta av landskapet när du reser, och det är bättre att skydda ditt liv och din hälsa.

1. Är det höghöjdssjukdom?

Platåsjukdom är en typ av sjukdom som förekommer i lågtemperaturmiljön i Gaohai-regionen, och den främsta patogena faktorn är lågtemperaturmiljön i höglandet. När den väl släppts från den låga miljön kan sjukdomen vara normal. Svårighetsgraden av platåsjukdom delas in i två kategorier: akut och kronisk.

Akut höglandssjuka uppstår vanligtvis när platån introduceras i slätten eller när havsnivån är låg och havsnivån är hög. Huvudsymtomen är huvudvärk, illamående, hjärtklappning, andnöd, andnöd, bristande styrka, etc., och symtom som svårigheter att ge symtom över tid, kräkningar, hosta och lite urin.

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

Akut platåsjukdom är uppdelad i två typer, både tung och tung, två typer av akut platårebound, patienter behöver sängläge, sug, dricka mycket vatten, ätbar ren och lättsmält mat, och underhållsinformationen är etablerad. Den tunga typen inkluderar även platåns lungvatten och platåvattenflödet. Patienter med platå lungkvävning kan uppträda med andnöd och svår stupor. De huvudsakliga manifestationerna av platån är svår smärta, kräkningar, förlust av samexistens och nedsatt medvetande etc. Allvarlig akut platåsjukdom, allvarlig hälsokris och omedelbar läkarbesök.

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

Kronisk platåsjukdom i allmänhet, personer som har levt på platån i mer än 1 år, akut platåsjukdom, platåinducerad hjärtsjukdom, platåröda blodkroppshyperplasi, platåhematopoiesis, platånedgångssyndrom, etc. Symtom på kronisk höghöjdssjukdom inkluderar trötthet, trötthet, huvudvärk, andfåddhet, huvudvärk, brist på energi, andfåddhet, huvudvärk. Dessutom kan kronisk höghöjdssjukdom orsaka irreversibla strukturella skador, vilket allvarligt kan påverka patienters livskvalitet.

Bild 3: Fingeravtrycksfragment

2. Förberedelse för nästa platå, förebyggande av platåsjukdom

1. Förstå platån, förstå kunskapen och upprätthålla ett gott sinnestillstånd.

2. Övre luftvägsinfektion, försiktighet, håll värmen och vila.

3. Fortsätt till en frisk kropp, se till att din fysiska kondition möter platån innan du når platån.

4. Förmågan att anpassa sig till lämpligt elektriskt fält under rörelse ökar förmågan att anpassa sig till den högre platåmiljön.

5. På grund av den grundläggande medicinska strukturen, pre-medicineringsresistens, etc., symtom på platåreaktion.

6.Produkter som mobiltelefonskydd, avskärmning etc. på grund av höglandets starka ultravioletta strålar och det torra vädret.

3. Förebygga höghöjdssjuka efter inträde på platån

1. Kontrollera hastigheten för att komma in på platån, undvika snabb inträde på platån och förhindra att platåerna ökar.

2. Var noga med att vila, skydda dig från kylan och upprätthåll en rimlig koststruktur.

3. Gradvis ökning av aktivitet, minskning av undvikande, intensiv rörelse, överdriven trötthet och informationsrörelse.

4. Spännande ingredienser som te, alkoholhaltiga drycker och alkoholhaltiga drycker för att undvika att dricka, låg rökning, tyst hypnos för att undvika att dricka och förbjudna alkoholhaltiga drycker.

5. Undvik kontakt med boskap eller vilda djur.

6. Om det finns några störande symtom, om du måste ta en paus eller vid behov ta en paus, ska du omedelbart gå till närmaste läkare.

总之、Före platån var det bara nödvändigt att vara väl förberedd, kunna arbeta, och miljön på låg platå hade negativa hälsoeffekter. Dessutom är det möjligt att övervinna platån och ha god fysisk hälsa. Som ett resultat levde han på platån under en period av 2000~3000 meter, och hade en viss grad av ökad styrka i hjärtat, lungorna och förmågan att fungera korrekt. Samtidigt präglades höglandet av sojasås och te, och det kalla vädret på höglandet. När patienten dök upp på platån fick han symtom som huvudvärk, hjärtklappning, andnöd och andnöd och gick omedelbart till närmaste sjukhus vid behov.