1. Högt blodtryck: Högt blodtryck är en viktig faktor i utvecklingen av sjukdomar. Periodisk blodprovtagning, regelbundet blodflöde, normalt blodflöde. 2. Rimligt matintag: lågt och högt protein, hög volym, högkvalitativ mat, ny mat som dricks flera gånger, grönsaker och frukter. Undvik skadliga livsmedel som persikor och andra livsmedel. 3. Regelbundna andetag: Garanterad tillfredsställande sömn, 7-8 timmars sömn av hög kvalitet varje natt, vilket hjälper dig att förbättra dig själv. 4. Optimal rörelse: välj och kombinera metoder för självrörelse, promenader, promenader, promenader, taichuan, etc., öka fysisk styrka, öka immuniteten. 5. Förebyggande infektioner: Försiktighetsåtgärder för personlig vård, förebyggande förkylningar, luftvägsinfektioner, urinvägsinfektioner etc. När den väl är infekterad kan den behandlas i tid. 6. Tidsanpassning: periodisk undersökning av urin, fysisk funktion, blodtryck etc. samt bekväma och tidsbesparande behandlingsplaner. 7. Upprätthålla ett gott mentalt tillstånd: Att ha ett gott mentalt tillstånd, hjälpa dig med din sjukdom, undvika ångest, depression och andra dåliga omständigheter. 8. 严kvalificerad medicinsk praxis: ofrivillig ökning av volymen eller stopp, undvikande av användning av giftiga ämnen. |
<<: Tidiga väns hälsohemlighet: Detta är en trivial punkt.
Vilken är Malindo Airs hemsida? Malindo Air är ett...
Vår ömsesidiga kunskap, den ömsesidiga attraktion...
Vad är How to Study Network? How to study är en am...
Guanyu ungdomsdepression, har du lite förståelse?...
Gödselblandningar - djupgående analys och utvärde...
Detta är den 5283:e artikeln i den medicinska pra...
Sista fotot: 1. Du kan också skriva dina egna art...
Träningsområde: Rumpa Den mest grundläggande röre...
Tillsatt vitt socker och konstruerad syra? "...
Vad är David Jones? David Jones är Australiens äld...
Vilken är webbplatsen för European Business School...
Utställd av: Kepu Kina Sammanställt av: Li Chuan ...
Det stämmer, det är här man ser på situationen, o...
Huvudingredienserna i fisk och kött, som liknar v...