Det råder ingen tvekan om att det är på morgonen på morgonen eller på eftermiddagen mitt på dagen, men det är bara början på rörelsen, nedgången av sjukdomen Kanamori sjukdom av Akira Toka;

Kanamori sjukdom (PD) är en degenerativ sjukdom som kan förebyggas eller försenas inom en snar framtid. Effekterna av degenerativa förändringar, på grund av detta, och upprättandet av icke-pedagogiska strategier (omedelbar förbättring av livsstil) är viktiga för utvecklingen av PD.

Befintliga studier har visat att fysisk aktivitet är associerat med lägre dödlighet och andra degenerativa sjukdomar, men fysisk aktivitet och fysisk aktivitet är oförenliga med resultaten av PD-metoder. Det är viktigt att uppmärksamma tidigare forskning, självrapportering av självrapporter, fysisk styrkeaktivitet och minnesbias i viss utsträckning. Dessutom finns det inget självdeklarationstest för fysisk styrkeaktivitet (LPA), så LPA är den huvudsakliga aktivitetsformen i det dagliga livet, men det finns en gräns för hur LPA och PD kan användas. Dessutom har människokroppen sin egen fysiologiska harmoniseringsprocess, som följer reglerna för dag och natt, och den aktuella studien handlar om de olika systemen för fysisk kondition och fysisk aktivitet vid olika tidpunkter under dagen (från övermiddagen till mitten av eftermiddagen till undertiden).

(Originalförfattare)

På grund av detta problem har Nanfang Hospital National Medical Research Center öppnats och forskningsresultaten har publicerats nyligen . Forskningsresultat, ingen tvekan om rörelser tidigt på morgonen, rörelser mitt på eftermiddagen till mitt på morgonen, accelerationsmätning av LPA eller medelhög intensitet fysisk aktivitet (MVPA), låg vindhastighet hos PD-patienter; lång sittningstid, hög vindhastighet hos PD-patienter. Professor Qin Xianran , Southern Medical University, Southern Hospital, National Hospital Medical Research Center, är den första författaren till textkommunikationen, och Dr. Yu Yi är den första författaren.

Sedan forskningen avslutades har UK Biobank bedrivit forskning med ett uppskattat antal över 90 000 medelålders och äldre deltagare. Den genomsnittliga årslängden var 56,1 år (SD, 7,8). LPA, MVPA Wakuza genomsnittlig tidsdelning 5,1 (SD, 1,6), 0,7 (SD, 0,6) summa 9,4 (SD, 1,8) timmar/dag.

Under de senaste 6,8 åren har det varit 313 (0,3%) deltagare. Forskningsuttalande:

(1) LPA- och MVPA-tid och PD:s livsstil är L-typ 关联, lång sitttid och PD:s livsstil är anti-L-typ 关联. Omedelbart ökar LPA och MVPA med tiden, PD:s frekvens ökar och efter en viss LPA- och MVPA-ökning (LPA > 3,89 timmar/dag, MVPA > 0,27 timmar/dag) minskar PD:s frekvens och förblir konstant. Efter en viss sittningstid (≥9,41 timmar/dag), ökar PD:s flödeshastighet (图1);

Bild 1: Aggressiv styrka fysisk aktivitet (a), medelhög styrka fysisk aktivitet (b) Japansk **** lång sittningstid (c) Yoshinsha Kanamori sjukdomsrelaterat korsdosmotåtgärdssystem

(2) Samtidigt, när man överväger LPA och MVPA, var förhållandet mellan låg LPA och låg MVPA, hög LPA till hög MVPA och tillgänglig PD 87 %;

(3) Aktuellt tänkande och fysisk aktivitet (LPA och MVPA) Waku sittande lång tid, hög LPA Wa låg sitttid lång fasförhållande, låg LPA Wa hög hög sitttid lång varaktighet 459 % ökning av PD:s produktionsvind; hög MVPA, låg och lång sittkvot; låg MVPA, 293% ökning av PD:s produktionsvind;

(4) Det finns tre tidsluckor (övre middag, mitten av eftermiddagen-nedre middag och natt), med enhetliga och visuellt likartade resultat.

(Originalförfattare)

总体对，这这项大规执性进行设计，无论时间（Tidig morgon, mitt på eftermiddagen, mitt på eftermiddagen, kväll）rörelse, höghastighetsmätning av MVPA-acceleration (大于等于0.27小) Time/Heaven) Japansk LPA (Dayu, etc. 3,89 timmar/Heaven), den låga PD-stilen och hög sitttid (Dayu, etc. 9.41 timmar/Heaven), den ökande PD-stilen. Bara ett ögonblick av rörelse, god hälsa!

(Originalförfattare)

tidlös, tidlös,

Gå upp från stationen,

rörelse,

Föryngrande kraft,

Ännu bättre hälsa!

Referenser:

Liu M, Gan

Redigera |

Uppmuntran | Qin Xianxi

载载：请联诔组们，并标明处

Inledande anmärkning

Hälsofrämjande forskning

En kort resa till vetenskapen, en stor resa till ett hälsosamt liv! Notera: De senaste forskningsresultaten från Kidney Health Promotion Research Group, samarbete, utveckling, samarbete, gemensam njutning och ömsesidig nytta! Välkommen till hyresvärden, kritik och riktning!