Mängden värme jämfört med mängden ris är hög

Det finns en vanlig kock i restaurangen, det finns en vanlig kock i restaurangen och det finns en vanlig köttfurubao.

120 Katsu、Hashodai、Hur mycket är din värme?

Källa: Choka livsstilsforskning

Den grundläggande ingredienslistan har beräknats, och det personliga kapitalet har rensats! Ena sidan förpackning 500.000 ㎡, fetthalt 33 kg? ? ?

Originalet är bara en enkel middag, vem vet var oljan finns?

Beräkningsformel: 1729 * 1,2 ÷ 4,18 ≈ 496 kcal (varje 100 kJ 1729 kJ, ett paket 120 kJ, detta är 1,2; 4,18 为 kJ summa kcal beräkningssystem) Ursprung: Choka Life Research

Den som väljer, det är bara ett dubbelt skydd! ?

En enskild fyrverkeripavla väger 400 000 kvadratmeter och en stor fyrverkeripavla väger 524 000 kvadratmeter. 18 gånger fettförlust.

496 1000 koppar, 1000 skålar "hanbao + 1 påse ris + 0 grader möjligt + äpplen" middag, värmemängden är mer än tillräckligt...

Vem kan komma på det, liten som liten, och värmemängden är fortfarande hög. Källa: Choka livsstilsforskning

När man tittar på den plana ytan är värmen så stark att den fortfarande är så stor?

Efter att ha slutfört den detaljerade forskningen har den mångfacetterade distributionslistan förändrats, och nästa nivå är en mångfacetterad global lönnmördare.

Det finns dock ingen anledning att ändra!

Tredimensionell värmekapacitet

Hypnos, jamm

Priset på maten är bra, smaken är god, smaken är god och värmen är bra.

Under 3 sidan är det lätt att ändra värmen hos mördaren, vän till minskningen behöver en viss mängd ljus, den detaljerade ingredienslistan!

1

Funktioner: skicklig kraft, köttfuru, kokospalm

Det yttre skalet på det yttre skalet är vanligtvis relativt slätt, men det inre skalet har en hög värmehalt.

Tanken med insidan är att den är slät och mjuk, och den enklaste metoden är att släppa ut olja.

Till exempel, framsidan av kött tall bao, vegetabilisk olja och sallad, och mängden värme är mer än 1 lager.

Skicklig och kraftfull ansiktsförbättring, låg fettförmåga hög 25%+, jämförelsevis hög fetthalt!

75 En hel del skicklighet och kraft ≈ En stor mängd värme

Kokosmjölken är mycket djup, fetthalten i kokosnöten är mycket hög, men smaken är sötad. Leveransbord, vitt socker Hiyaku Ryoda.

Bildkälla: En viss produktbild

2

Ursprung från: nötköttshorn bao, 菠萲bao, handfylld bao

När du biter i ett bett med en koss hornsida kan du känna sprödheten i maten, och hur du hanterar den: ursprunget till maten är ett lager och oljan är ett lager och ett lager.

Japansk sida, oljebaserat vattenområde.

Fetthalt 15%~20%. Om du har en hand med en mask kan du göra ett lager och ett lager är också en merit av olja 🙂

3

Oljeexploderande: sötpotatis, riskaka toji

Å andra sidan rostas förpackningen, sötpotatisen kokas med olja och badas sedan igen med socker, strös över sockerpulver, och den höga fördelningsplattan kräver fyllning med olja...

Detta är den västerländska versionen av stekta sockerknödar.

甜甜圈生产步骤---Oljeexplosion.

Det är uppenbart att man inte gillar det, man gillar det inte, man gillar det inte. Människor är triviala, tydligt synliga och är inte excentriska, och stammar, och slutligen är de excentriska...

När jag äter en måltid ser jag det ofta, och det jag tycker om det är om det är nyttigt eller inte. Rekommenderar du värdefulla produkter som är hälsosamma eller bra?

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Hur köper man hälsosamma och läckra wraps?

2 poäng att notera

På grund av bristen på köpmanshus har hyresvärden nått ägarens hälsokrav, och den japanske hantverkaren har arbetat hårt för att nå framgång.

Var dock försiktig när du köper.

1

Omvårdnadsavgiftslista, råvaror krävs

Nummer ett på prislistan är "vetemjöl". När jag ser tillbaka, tillsatte jag mycket olja och japanskt socker...

Före uppvärmning har förpackningens yta ett litet korn av korn, och det har en "grov och naturlig känsla".

Detta är "helvetebao", hela vetehalten är låg, värmehalten är låg...

Äkta "Rismjöl/Rismjöl", det första att nämna i distributionslistan är "Helvetemjöl/Rismjöl".

Produktdistributionslista, grovt klibbigt mjöl på första plats

2

营养 INGREDIENSER SOM REPRENTERAS I APPLIKATIONER

Användningen av lite socker, söt smak och förmågan att minska mängden socker som används, men det finns några punkter där det inte finns någon ersättning för olja...

Det enklaste sättet att hitta detta är att titta på ingredienslistan, ställa in fetthalten ≤ 10 % och äta 100 % av den totala vikten.

Ser det ut som ett nytt recept?

Rekommenderat urval av icke-valfria originalsmakprodukter , såsom rött vatten, dålig frukt, etc., ren vetesmak, bättre smak, bättre förmåga att bränna och mer.

Den råa smaken av rent vete är cirka 100 % och värmekapaciteten är cirka 250 000 hektar vardera. Källa: Choka livsstilsforskning

Om du vill förbättra din smak, prova mejeriprodukterna eller de torkade vattenbären.

Jämförelsevis ta hand om oljans skicklighet och förmåga att använda oljan, tillsätta naturliga oljor och fetter till proteinkvaliteten, torka och återfukta frukten och dricka fruktens arom och smak, och efter rostning kan du dra nytta av ytförpackningen och göra den mer hälsosam.

Naturligtvis finns det gillande och ogillar, men du måste vara klok och klok.

När ägarens idé om ``lågt fett och hälsosamt'' ingår, är det möjligt att kontrollera den nedre sidan för referens:

Huvudingrediensen är fullkorn;

Fetthalt ≤ 10%;

Endast ett föremål kvar;

God mat, god mat!

Strategiproduktion

Laiyuan丨Dingxiang medicinstudent (ID: DingXiangYiSheng)

Doktor i livsmedelsvetenskap och teknik, Jiangnan University

Köp kungens dröm

Skola 丨 Xu Lai Lin Lin