Diabetespatienters dagliga liv och egohantering

Diabetes är en sjukdom som är långt borta från oss, men det är sant att vi lever i ett liv med flera personer. Det är en typ av kronisk metabolisk sjukdom som resulterar i otillräcklig sekretion eller verkansstörningar som leder till höga blodsockernivåer. När det gäller diabetespatienter är daglig självkontroll och självförvaltning inriktad på att undvika rökfria strider, kräva uppmärksamhet, tolerans och visdom. Nana, hur hanterar du din diabetes och ditt ego i ditt dagliga liv? Det är här jag kom ifrån.

Dricksupplaga: Hälsosamma matvanor

1. Temperaturkontroll

Diabetespatienter kräver kontroll och intag av daglig värmemängd, och bibehåller blodsockernivån. För allmänna besökare är det möjligt att bestämma patientens längd, vikt, årliga energiförbrukning och beräkna mängden värme som krävs varje dag. Samtidigt bör du undvika mat med hög sockerhalt, hög fetthalt, rika grönsaker och fullkornsmat.

2. Måltid på fast tid

Diabetespatienter bör hålla en fastställd kvantitativ diet, undvika onödig överätning eller överätning under lång tid. Det är möjligt att förbättra kroppen genom att justera blodsockernivån, undvika blodsockerfluktuationer. Samtidigt är det viktigt att uppmärksamma diversifieringen av maten och den rationella distributionen av olika typer av mat.

3. En liten måltid

Att äta mindre och äta mer är en av de viktigaste aspekterna av kosthantering för diabetespatienter. Efter att ha ätit minskar mängden matintag, och efter att ha ätit ökar blodsockernivån, och mängden blodsocker minskar efter att ha ätit. Samtidigt kan du kontrollera vikten och blodfettsnivåerna.

Movement edition: dynamisk hälsa

1. Urval och kombination rörelsemetod

Diabetespatienter baseras på sin egen fysiska kondition, smak och val av lämpliga rörelsemetoder. Allmänna besök, promenader, promenader, simning etc. är lämpliga för diabetespatienter. Denna lilla övning kan förbättra hjärt-lungfunktionen, förbättra blodcirkulationen och främja ny tillväxt.

2. Kontrollerad rörelseintensitetstid

Diabetespatienter bör vidta försiktighetsåtgärder när de kör bil, undvika stress eller undvika hypoglykemi. Allmänt besök, varje rörelsetid är inte lämplig för en lång tid, efter 30 minuter från sida till sida; lätt svettning på grund av fysisk ansträngning, trötthetsnivån är okänslig. Samtidigt är det nödvändigt att justera blodsockernivån före och efter träningen, och sedan justera tiden och schemalägga träningen.

3. Mochiyuki Mochiyuki, Cirkulation

Efterfrågan på aktivitetsstyrning för diabetiker fortsätter att öka och cirkulationen fortsätter att förbättras. Icke-faktorer ökar mängden rörelse eller svårighet som uppstår vid en viss tidpunkt, och icke-faktorerna blir också lidande och ökar mängden rörelse som ökar. Endast en lång tidsperiod kommer att tillåta dig att öka mängden träning du vill ha, ha talangen att nå verklig kontroll av blodsockerkontroll och förbättra din fysiska kondition.

Ätbart: Vetenskapligt ätbart, 规范治疗

1. Överensstämmelse med medicinsk praxis

För diabetespatienter krävs vissa medicinska tillstånd för användning, och valfria ändringar krävs beroende på typ, dosering och användningstid. Samtidigt är det nödvändigt att regelbundet besöka sjukhuset, och läkarstudenten kommer att kunna upprätta en plan för att anpassa sjukdomssituationen.

2. Varning: biverkningar

Alla produkter kan ha biverkningar, och diabetespatienter är också undantagna. Under användningsförloppet ska patienten övervakas noggrant med avseende på symtom som självsvar, hypoglykemi, gastrointestinal dysfunktion och annan medicinsk behandling. Dessutom bör försiktighet vidtas för att undvika och undvika interaktioner med andra organismer som kan leda till dåligt beteende.

Psykologisk utgåva: Mental hälsa, återhämtning och återhämtning av sjukdomar

1. Bevara ditt sinne

Diabetes är en sorts kronisk sjukdom, men den bör kontrolleras, och patienter kan leva ett hälsosamt liv. På grund av detta bibehålls patientens vård, modet att möta livets utmaningar är svårt. Samtidigt fokuseras och undertrycks det akademiska samhällets självjusterande beteende så mycket som möjligt.

2. Psykologisk undersökning för mottagningspersonal

Som ett resultat har diabetespatienter långvarig stress, depression och andra ogynnsamma omständigheter. Psykologer kan hjälpa patienter genom att tillhandahålla effektiva lösningar på grundorsaken till problemet och förbättra patientens psykologiska tillstånd och livskvalitet.

监浵版: Chichi Chika, 100 strider

1. Periodisk blodsockernivå

Diabetespatienter kontrollerar regelbundet sin egen blodsockernivå, det är bekvämt och lägligt att förstå sjukdomssituationen och justera behandlingsplanen. Allmänna besök, första fasta varje vecka, två timmar efter en måltid, blodsockernivåer; patienter med dålig blodsockerkontroll kräver ökad blodsockerhastighet.

2. Dokumentation och analys

Om du vill förbättra din fysiska kondition kan du ändra din egen fysiska kondition och förstå sjukdomssituationen. Det är möjligt att registrera blodsockernivåer, ätförhållanden, rörelseförhållanden etc. i manualen APP, och regelbundet sammanfattningar av framstegsanalyser. Vi har sedan lagt till åtgärder för att hjälpa patienter och ta itu med potentiella problem.

Som diabetespatient är självförvaltning en enorm kamp under lång tid. Det enda du behöver göra är dock att behärska den korrekta metoden för japansk teknik, öva och ha en viss förmåga att bekämpa sjukdomar och njuta av ett hälsosamt liv. Önskat textinnehåll: En stor diabetespatient som har förmågan att hjälpa!

Textförfattare: Wang Qiaoyan Dingxingu Hospital