Varför har du så mycket att äta?，1 person har slutat!

腌笃鲜, Bamboo 笃 鲜, Stekt gröt, doftande 菇焖 Våren 笜... Vårhimlen har anlänt, det är en bra tid att äta! Förutom skönheten i ``förstklassig raw food'', kvaliteten på maten, inklusive matens rikedom, kvaliteten på maten och vårens låga värme.

Rätt position är ``Fudishunshun, Wanchishunyi'', och vårsäsongen måste avslutas.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

营养丰富：Hög fiber, låg värmemängd

Bambuskott är knopparna på bambupinnen, och stjälkarna är enorma och unga.

I fredstid är den stora familjens vårmusik bambuns hår och bambuns blixt. Håriga bambuskott är spröda, vita i köttet, rund form, förstorade i storlek, och under skördeperioden i allmänhet från slutet av mars till början av maj; Köttet är vitt till färgen, har en söt smak, har en hög vattenhalt och har en god smak. Det är också känt som "blixt omedelbart", och skördeperioden är vanligtvis från mitten av februari till början av maj.

Förutom matens rikedom finns också kvaliteten på persimmonerna och de antioxiderande ingredienserna, den låga värmehalten och de speciella egenskaperna hos höghållfasta fibrer i maten, som är hälsosam och har många fördelar.

En del av vår- och vinterfestivalerna

1. Matkvalitet och rikedom

Kostfiberinnehållet i vårpapper är mycket rikare, innehållet av olösliga kostfiber är högre än 2,8 g/100 g och innehållsförhållandet är 3,5 gånger högre än i vinterpapper. Forskning har genomförts, kostfiberhalten i vårte har ökat kontinuerligt under lång tid och i slutet av april har kostfiberhalten i vårte närmat sig 8%.

Att äta rik olöslig mat främjar gastrointestinala mekaniska rörelser, främjar avföring, förhindrar förstoppning och främjar hälsofördelar.

2. Högt innehåll av stavar

Innehållet av vårlöv är 300mg/100g, vilket är 3 gånger högre än i korn. Om du inte vill dra nytta av det kommer du att ha mindre kontroll över ditt blod, och du kommer att kunna minska din fysiska och fysiska styrka, vilket eliminerar trötthet.

3. Rik på antiinflammatoriska ingredienser

Kvaliteten på de rika mineralerna som finns i bambuskott, hinyogen tesyra, sojabönsyra, sojabönsyra, sojabönsyra, sojabönsyra, cynoacid, cypress Sojabönsyra och abalsyra har några ingredienser som har antiinflammatoriska och antiinflammatoriska effekter, kan avlägsnas från många fria radikaler och skador på cancer och kärl.

4.Låg mängd värme

Värmemängden på våren är mycket låg, varje 100g är bara 25 000 m2, värmemängden i Bixi är mycket låg, värmemängden i maten är mycket låg och förmågan att äta mat är också stark, och aptiten är kontrollerad. Glöm inte att prova, försök inte!

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Shunban är min favoritlåt genom tiderna!

Sedan början av våren har smaken förbättrats, och de främsta orsakerna har varit effekterna av syra och sötma på socker. Generellt finns det 8 olika sorters bambuskott med olika smak, och syrahalten är jämnt balanserad i våra dagliga grönsaker, kinakål, kinakål etc. Dessutom har den den högsta mängden bassyra i bambuskott.

Vi har ett antal forskare som har experimenterat med 7 sorters smaker, såsom ``Lei Bamboo Tip'', ``Wakashi'' och ``Old Stem Medium'', ``Tenki Acid'' och ``Tenmen Dongki Acid''. Bassyrakoncentrationen är jämnt fördelad över 35 %, bland vilka smakbassyrahalten är måttligt hög och smaken ännu högre.

Men om våren är vacker och du har en djup uppskattning för den stora familjen kanske du inte kan köpa en primär fastighet eller försumma den under en längre tid. Detta beror på det faktum att organiska livsformer efter våren, vattenhaltsfraktionen är hög på 90% och andningen är kraftig.

När menstruationsaktiviteten accelererar slits produktkvaliteten ut och produktkvaliteten försämras. Efter skörden kan vårpappret lämnas i rumstemperatur för att förbättra kvaliteten på träet (ändras till att härda), lämnas i rumstemperatur i 24 timmar för att förbättra kvaliteten på träet.

Det är därför, som du älskar maten, det bästa är det nygrävda vårteet! Helt färdig.

Vårens första steg är nyckeln!

Nykokt vårte är skört, men du kan äta det igen efter att ha druckit en viss mängd vatten! Detta beror på de kemiska ämnen som finns i det nya vårpappret, sojabönor, sojabönor, örtsyra, efedra och andra fysikaliska egenskaper som är direkt producerade. Känslan av att inte ha en bra mun är bitter och filmens kvalitet absorberas och filmens stil ökar också.

Den har dock en liten mängd lösligt vatten och är inte resistent mot värme och kan kokas i kokande vatten i 7 till 10 minuter.

Det är möjligt att de människor som har makten att bära elden och vattnet skulle komma ner till den låga vårvärmen, och värmen som leder till införandet kan gå förlorad. I själva verket är det helt onödigt, och innehållet i det värmeproducerande elementet C och B på våren är för litet, och den omedelbara användningen går förlorad eller går förlorad, så vi kan helt ersätta det med andra livsmedel.

Dessutom finns det vissa personer som verkar ha fysiska störningar efter att ha ätit vårte, vilket beror på den höga halten av svavelsyra i kosten, som kan orsakas av primära buksmärtor, matsmältningsbesvär och andra symtom på magbesvär. I det här fallet lider människor vanligtvis av magsjukdom eller matsmältningsbesvär, och under normala tider äter de mindre.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Här är 5 sätt att utmana dig!

Många människor älskar vårfestivalen, men utmaningen är att bekämpa den okända vägen, och den nedre delen är "5 vyer" som referens!

- Utseende: Storleken på huvudet är stort och litet, utseendet är smalt och smalt, bottendiametern är stor, svansen är liten och det finns ingen värmeförändring.

- Titta på burken: Urvalet är perfekt, den guldgula eller ljusgula, färgen är naturlig, köttet är ljusvitt och vårburken är vit.

- Betydelse: Avståndet mellan avståndet och avståndet, avståndet mellan de två, avståndet mellan de två och köttets närhet och köttets läckerhet.

-Mätning: De fyra perifera "blåmärkena" (små konvexa prickar) vid basen av fjädern är vita och pärlliknande, och "blåmärkena" är mörkröda eller mörklila.

-Mätkärna: 笋心颜颜颜颜颜颜链竩、颿子之之、绿子较性.

När det är dags att äta på våren måste du äta nykokt sake, och du kommer att kunna spela in det och äta det igen efter vattnet! Vill du tillsätta kryddor till vårdumplings, wokade fläskkotletter, wokade vårdumplings, rör om vårdumplings etc.?

Referenser

[1] Shi Lianli, Zhang Wen, Jiang Xiang, Zhang Fang, Wu Rong, Wang Huimin, Su Erzheng. Zhu Xu Hui Fysiologisk biokemi Framsteg inom forskning om förändring och skydd [J]. Food Science, 2023, 44(7): 331-343

[2] Wang Xi, Chengbin, Hu Chenyang, Li Boya, Ding Xianjun. Bambu smak produktkvalitet guide och dess tekniska forskning framsteg [J]. Anhui Agricultural Exchange, 2023, 29(4): 128-131

[3] Yuexin. Kinesisk matsammansättningstabell, 6:e upplagan, volym 1 [M]. Peking University Medical Press, 2018

[4] Li Ying, Xia Jing, Huang Pei, Li Shuan Dong. Forskning om antioxidationsprestanda hos bambublad och bambublad [J]. Modern Foods, 2022, 28(6): 16-18

[5] Choi Fengxin, Ding Xuan, Li Roushuang, Zhang Zhiyun, Cai Haojiang. Typer av smak, innehåll, kryddighet och intensitet av maochiku [J]. Forestry Science Research, 201 7,30(06):1041-1049.DOI:10.13275/j.cnki.lykxyj.2017.06.023.

[6] Donglin Li, Daiyan Shen, Wei Wei, Chengjing Yu. Komponentanalys av 8 typer av bambu i släktet Bamboo [J]. Bamboo Science Journal, 2018, 37(4): 14-19

[7] Mo Yuhong, Yu Fubin, Ding Ming, Qu Minghua, Ni Zhanglin, Shen Danyu, Qian Dongli. Lei Zhuqian disparat bassyrahalt [J]. Zhejiang Agricultural Science, 2012, 53(7): 961-963

[8]https://www.samr.gov.cn/spcjs/yjjl/art/2022/art_0b8f130dabb74236961fdc844cc81b74.html

Författare: 丨薛庆xin

Direktör för avdelningen för vetenskap och teknik, informationsutbytescenter