Sommarhimlens ankomst，@Love the ice water person，Du är eller inte eller det finns några små tvivel →

Himlen är varm

Dricker ett glas isvatten, rensar tankarna

Vad stoppar en karaktär

Men uppvaknandet av ens kropp:

"Jag gillar inte att dricka isvatten, jag gillar inte att dricka vatten, jag behöver lite att dricka."

“Varmt vatten, varm mage, bra kropp, mycket att dricka”

Isvatten sanningens mage?

Är varmt vatten riktigt bra? Mitt lands magsjukdom är hög

Det sista ordet är en trivial faktor?

Isvatten sanningens ont i magen?

Många människor har sett det, och de har haft många problem, som magsmärtor och andra problem. I verkligheten fungerar magen fel och vattnet är helt fruset.

När mun och matstrupe borras i öst och väst blir magen kallare någon gång, speciellt när magen är för arrogant för att äta eller när magen blir för kall.

Dessutom är människokroppen en konstant temperaturrörelse, kroppen har en strikt temperaturkontrollmekanism och temperaturen i magen ändras inom 0,3 ℃.

De främsta orsakerna till kyla och vatten missnöje

Känsliga för öst och väst: Olika människor från olika länder har olika grader av anti-ätmotstånd, en drink isvatten ges inte, det är möjligt att matsmältningskanalen är slät, huden är känsligare för temperaturen och den kalla drycken i magen är mer känslig för temperaturen.

Vatten inte torrt: Det är möjligt att vatten inte är lämpligt för dricksvatten, vatten är inte torkat och det finns små bakterier, patogener, parasiter etc. som kan leda till buksmärtor och buksmärtor.

En grupp oöverträffade människor

Det är stor skillnad mellan kallt vatten och varmt vatten, men följande är en liten grupp människor, så var försiktig:

Grupp människor som inte har bra mage

Jämförelsevis finns det personer som lider av en kombination av lätta och starka mag-tarmfunktioner, dålig mag-tarmfunktion och vissa personer med mag- och mag-tarmsjukdomar.

Glassen stimulerar uppkomsten av blodkärl i magen, förkortar uppkomsten av blodkärl, orsakar förkortning av blodkärlen, och orsakar magsmärtor, buksmärtor m.m.

En historisk grupp människor med svår smärta

När en liten grupp människor äter en liten mängd is och kall mat, stimulerar kroppen munhinnorna, och sedan kopplas blodkärlen från huvudet till ansiktet samman, effekten är på nervcentrum och smärtan känns. Det är dock inte tillräckligt länge för att hålla, men det räcker inte.

en dynamisk person

Efter träningen stärks mag-tarm-blodkärlen, blodcirkulationen förbättras och kylvattnet stimulerar mag-tarmkanalens blodkärl och hinnor. Symtom inkluderar buksmärtor, buksmärtor, buksmärtor och buksmärtor.

liten köpare

Varmvatten gör inte heller att temperaturen överstiger 65 grader Celsius, vilket kan göra att temperaturen överstiger 65 grader Celsius.

6 huvudorsaker till gastrointestinala sjukdomar hos japaner

Hur många människor i landet lider av gastrointestinala sjukdomar? Huvudskäl: 6 skäl

👇👇👇

Mycobacterium spp. infektion

Spiralstavbakterier är en typ av bakterie som lever i varje region av magen och tolv tår, och kan orsaka kronisk inflammation i magsäcken, vilket kan leda till magsår och magcancer.

Därför är infektionsfrekvensen av spiralstavbakterier i vårt lands mage hög med 59 %, och under huvudperioden finns det några småsaker, som matredskap som inte är särskilt rena, många användningsområden och mat som äts för hand när man äter.

På grund av detta är efterfrågan under det dagliga livet viktig för människor, barn, arbetare, handtvätt före och efter måltider, användning av offentliga byggnader, små mängder råvaror etc., och infektionsfrekvensen är till viss del låg.

drickande

De viktigaste kemiska komponenterna i alkoholhaltiga drycker är 醇. Symtom på kronisk ytlig gastrit inkluderar efter att ha druckit, kvardröjande i magen, förtunning av slemhinnan i magen, slemhinnan i slemhinnan, ihållande magsmärtor och antiaciditet. Drick inte alkohol!

Takayasu dricker mat

Kylda grönsaker, fläskfiléer, rutten mjölk, etc. är alla acceptabla livsmedel, men mängden mat de innehåller är för hög. En lång period av högt intag, undertryckt magsyrasekretion, minskat motståndskraft mot magsäcksmembran, svår samtidig gastrit, magsår, magperforation och andra magsjukdomar.

Dessutom innehåller maten en stor mängd nitrat, som är delvis hög i mag-tarmkanalen, och i kombination med den mat som tillhandahålls, bildandet av cancerframkallande nitrat och andra N-nitratbaserade föreningar samt bildandet av cancerframkallande celler.

Därför bör mängden mat varje dag vara liten, och mängden bearbetad mat bör vara liten.

Lagen om att inte äta tre måltider

En skål med ris är en vanlig vana bland många människor nuförtiden. Som ett resultat av detta är de tre måltiderna oregelbundna, magsyrautsöndringen sker också vid en bestämd tidpunkt, det är lätt att bryta ner det normala jämviktstillståndet, produktionen av magsyrautsöndringen är för hög eller för låg, och det orsakar även matsmältningsbesvär, anti-syra värme, magsäck, magsår och andra sjukdomar.

På grund av detta är det nödvändigt att göra tre måltider vid en vanlig tidpunkt och leva ett kvantitativt liv, varje måltid tar bara 78 minuter, och reglering av magaktivering, reglering av magsyrasekretion och modifiering av magfunktioner.

obestämda omständigheter

Det magbetitlade verket ``The Second Largest Body of the Human Body'' är det organ som är lättast att påverka känslor. Som visas i figuren har 57 % till 70 % av patienterna funktionell dyspepsi.

Depressiva symtom såsom ångest, depression och rädsla, kronisk svaghet i gastrointestinal motilitet, aptitlöshet, illamående, blåmärken, snabbt drickande och inkontinens;

Det orsakar dock ilska, hypertermi, etc., inducerad gastrisk hyperaktivitetsreaktion, inducerad magsyrasekretion, ökad mag-tarmaktivitet, inducerad gastrit, magskada, gastroesofageal reflux, etc.

I det dagliga livet tar jag ofta ett djupt andetag, lyssnar på musik, går och lugnar ner mig; när jag känner mig ogynnsam pratar jag med mig själv och mina vänner lämnar spelstaden, reser och släpper låten!

Varm natt

Som ett resultat av forskning om den medicinska forskningsstrukturen hos Deng Mei Guo, människor som regelbundet saknar sömn på natten, är frekvensen av magsjukdomar 3 till 4 gånger högre än en genomsnittlig person! Anledningen till detta är att människans mage har brist på TFF-protein.

TFF-protein kan bilda en slags vätskefilm på magsäcksmembranet, å ena sidan har det förmågan att minska hårdheten i magsäcken; å andra sidan är den svag och har förmågan att hämma magsyrans inverkan på magsäcken.

Faktum är att antalet TFF-proteiner som utsöndras under nattsömn är 20~30 gånger större än i människokroppen. På lång sikt minskar TFF-proteinutsöndringen, magskyddet och återhämtningsförmågan minskar och magsjukdom uppstår naturligt.

Hur du skyddar din maghälsa

Att äta en balanserad kost är sättet att leva, och sättet att äta är vägen till hälsa. Eftersom vi kan välja att äta ordentligt kan vi ge vår kropp förmågan att hålla en hälsosam vikt och balansera immunförsvaret.

För att uppnå en balanserad kost bör vi noga överväga ingredienserna i måltiden, och mängden mattyper och mängder. Vi rekommenderar att du väljer mängden färsk och hälsosam mat, som femårig ananas, grönsaker, vattenfrukter och baljväxter. Denna lilla mängd mat innehåller rikedom, kostfibrer, mikroorganismer, persimonkvalitet och antioxidation och främjar god hälsa. Att äta mat är viktigt under våra måltider, och det är möjligt att främja peristaltiken, öka mängden avföring i kroppen, öka mängden avföring och hjälpa till att förebygga förstoppning och andra sjukdomar i matsmältningssystemet. Dessutom är det också möjligt att tillhandahålla mat till Edo-svampgruppen, för att öka antalet nyttiga bakterier och att öka antalet Edo-svampar och att öka immuniteten hos Edo-svamparna och för att förebygga sjukdomar.

jublande vatten

Det är en viktig garanti för hälsa, och det är den grundläggande källan till liv. I verkligheten har majoriteten av människokroppen ett organiserat system som upprätthåller normal funktion och normal funktion. Från och med nu är vattenverkan oersättlig.

Vattnet tillåter vägens rörelse till peristaltiken. Peristaltikens rörelse är en viktig del av matsmältningsprocessen, och maten kan passera genom maten i ett steg, och matsmältningsprocessen är långsam. Vid uttorkning tas inre avföring lätt bort, torrt och klibbigt, vilket ökar svårigheten att passera, vilket lätt orsakar förstoppning.

För det andra hålls vattennivån på en nivå av fuktighet. Fuktigheten i avföringen är mycket viktig, friktionskraften minskar, och effekten är mindre hemorrojder och analfissurer och andra sjukdomar. Som ett resultat blir kroppen uttorkad, avföringen blir torr, kroppen blir hård och anus skapas lätt.

rökt vin på avstånd

Inverkan av tobak och japansk sake på hälsofördelarna. Kvaliteten på olika skadliga ämnen som finns i tobak, förmågan att orsaka skada på epitelcellerna, förstörelsen av membranen och ökningen av infektionshastigheten. Alkoholkonsumtion stimulerar magsäcksutsöndringen av magsyra, vilket orsakar inflammation i membranet och inducerar inflammation. I det här fallet tar vi hand om mängden rökt vin och skyddar din hälsa.

rörelse

Lämplig rörelse är möjlig, främjar rörelse, påskyndar elimineringen av gifter och minskar förstoppningssymptom. Dessutom kan rörelsen öka blodcirkulationen, öka fluiditeten i membranvävnaden, förbättra immunförsvaret och förbättra immunförsvaret. Varje gång du rör dig på himlen kan du röra dig, gå, gå, åka osv.

Edo-hälsa är en viktig del av människors hälsa och efterfrågas i vår dagliga vård. En balanserad kost, en hälsosam kost, vatten, avstånd till rökt alkohol, lämplig motion, ett bra liv och ett rationellt användande av mat, ett sätt att upprätthålla en god hälsa, minska risken för sjukdomar och minska risken för sjukdomar. Dessutom är det bättre att förstå patientens hälsotillstånd och att förhindra att sjukdomen botas då och då.