15 rökgrenar i världen varje år motsvarar ensam skada, och det globala folkhälsoproblemet har blivit ett problem! Finns det en förklaring?

Författare: Duan Pechu

Ensamhet är en slags känsla av inre isolering, som kan leda till mycket rök och skada din hälsa. Julianne Holt-Lunstad med flera har publicerat sina forskningsresultat som har en betydande inverkan på vår hälsa och ensamhet. Inverkan på psykisk hälsa och fysisk hälsa är direkt relaterad till vår fysiska hälsa. Jämfört med andra hälsoskadliga aktiviteter är risken att vara ensam mindre risk att ta skada. Faktum är att när vi är i en ensam situation, i verkligheten, är den goda bilden nästan halvlindad, och kroppen kan inte byggas, och det finns en liten mängd skador.

Ensamhet och hälsosamma proportioner: Varje dag röker det en halv kopp, men i det här fallet är det möjligt att ha några problem, men i verkligheten är det så här. Men om du är ensam kommer du att kunna förstå att ensamhet har en långvarig effekt på din hälsa. Varje gång jag röker på himlen är jag ensam, och när jag kommer in i mitt liv har det en långsiktig negativ inverkan på min fysiska och mentala hälsa. I detta avseende är jag medveten om min förmåga att vakna, ta del av mitt känslomässiga tillstånd då och då, bli medveten om allvaret av ensamhetsproblemet och vidta effektiva lindrande åtgärder då och då. På grund av att jag har tjänat mycket pengar är jag ensam och har inte för avsikt att äta silkesmaskar på samma ställe.

Eliminera det direkta hotet om hälsoutveckling, ensamhet kommer att leda till vår psykologiska hälsa, och nedgången kommer att accelerera kraftigt. När vi befinner oss i en ensam situation under en längre tid kan vi inte acceptera några ytterligare förändringar, och vi är också mycket sårbara och lättpåverkade av den yttre miljön. Forskningsutlåtande, dåliga sociala relationer leder till stor funktionell degeneration och accelererad åldrandeprocess. Förklaringen är att ensamhet skiljer sig från psykologiska tillstånd, och ännu mer när den invaderar vår fysiska kropp. På grund av detta måste vi vara medvetna om den lilla potentiella skada som ensamhet kan orsaka oss, och hur mycket tid vi lägger på det.

Ensamhet påverkar inte individens fysiska och psykiska hälsa, och den påverkar också individens övergripande välbefinnande. I en ensam situation tappade jag känslan av lätthet, utan hjälp, alla möjliga situationer invaderade mina inre känslor, och min känsla av välbefinnande kom och gick. Under skuggan av ensamhet, genom att uppleva svårigheterna med människohandel, är upplevelsen av att leva fylld av hopp om Miraiyas försvinnande. Jag har länge funderat på olika aspekter av mitt liv, och påverkan har också påverkat min livsstil och det harmoniska sättet jag lever mitt liv på. På grund av detta måste vi vara medvetna om den skada som ensamhet kan orsaka i välfärdssystemet, våra hjärtans sanna röst och hur våra ansträngningar påverkar ensamheten.

Det är ett privat och privat japanskt socialt nätverk. Mänsklighetens system är det mest kraftfulla vapnet mot ensamhet, människor är varmhjärtade och stödjer fred och säkerhet. Det råder ingen tvekan om att vi alla är medlemmar i ens familj, vänner är desamma och vi ger stöd både psykologiskt, känslomässigt och praktiskt. Samtidigt tillåter social interaktion oss också att känna en känsla av tillhörighet och främja självkänsla och självrepresentation. Interaktioner med andra kan också hjälpa dig att lindra stress, minska stress och avsevärt förbättra den psykiska hälsan. Medan jag arbetade på kontoret kunde jag njuta av glädjen och sorgerna på denna plats, men jag kände mig också mindre ensam. På grund av detta, aktivt socialt liv, bygga fler människor, ömsesidig interaktion, dela känslor, är staden en ensam och effektiv väg.

När familjen får instruktioner orsakas behovet av seger och ensamhet av intravenöst dropp i det dagliga livet. Om du uppmuntrar andra människor kan du bygga ett system med människor runt dig, och du kan också skicka människor, anställda i butiken eller till och med människor som bor i ditt grannskap. Under mitt dagliga liv är jag aktiv och interagerar med andra, söker kommunikation och skriver känslomässiga och känslomässiga meddelanden. Dessutom finns det sociala aktiviteter att delta i, aktiviteter för volontärer, nöjesgrupper och andra sociala aktiviteter för att utveckla staden, och fly från ensamma möjligheter. Att upprätthålla en god relation med människor, ständigt kommunicera med nya vänner och skapa ett effektivt sätt att bygga en familj. Samtidigt uppmuntrar vi människor att öppna sina hjärtan, tappert uttrycka sina egna känslor och söka harmoni, så att vi under genuina utbyten har förmågan att förstå och stödja var och en annat.总之、专组给给给论论、通过积极的组织极性连续动和正诚的情况达，让让过远远读们经访，让让为生为mer glad, fler friska människor.

Om du vill skriva en ensam mening kommer du att kunna läsa den på ett ensamt sätt. Under mitt liv har jag aldrig stött på några svårigheter, och jag behövde inte glömma staden. Jag vill att varje person ska vara aktiv i den varmhjärtade världen, och mitt i en lång tid ska jag titta på den ensamma historien igen.

Referensavgifter:

https://bigthink.com/series/great-question/loneliness-epidemic/