``Spine'' action, kärleksliv

Hälsoledningskommittén "Popular Health Knowledge, Healthy Lifestyle" Avdelningen Public Works Collection Works (Textkategori)

Författare: Wu Zhengyeon

Första plats: Hunan Provincial Children's Health Center, Barnhälsoavdelningen

"Stå upp, håll huvudet, tryck på bröstet, sitt ner, håll huvudet." Det är ett speciellt utseende, som ledde till att det långsiktiga möttes.

1. Är det en krökning i ryggraden?

Ryggradens krökning är en onormal krökning av ryggraden, det är de tre deformiteterna av ryggraden i en typ, och den normala mänskliga ryggraden sett framifrån är en rak linje, och de två sidorna av ryggraden är konventionella. Som ett resultat verkar det som om axlarna är olika höga eller att ryggen är vänster och höger. Under de senaste åren har utvecklingen av barns fysiska och psykiska hälsa blivit ett stort hälsoproblem för små barn i Kina.

2. Orsak till artificiell krökning av ryggraden?

1. Spinal krökning som orsakar fysisk och fysisk skada: En krökning av ryggraden som orsakar fysisk och fysisk skada, och orsakar dålig tillväxt av huvudkroppen och köttet.

Fysisk och fysisk obalans, omfattande svullnad, hudatrofi, ryggmärg

Skada, yttre skada osv.

2. Medfödd ryggrad krökning: under den initiala prenatala utvecklingen av ryggraden bildas en eller flera ryggradsstrukturer ofullständigt, vissa ryggradsstrukturer saknas och normal segmentering, och det finns många sjukdomar associerade med denna sjukdom.

Lungsjukdomar etc.

3. Spinal krökning hos ungdomar: Detta är den vanligaste typen av krökning av ryggraden i vårt land, med en prevalens på 3% vänster och höger, ryggradens huvudsakliga krökning är 5-18. 80% orsak okänd. Möjliga harmoniska kombinationer, radikala element, substitutionsstörningar, biomekaniska faktorer etc. finns på många områden, ger miljö och livsstil.

Kroppsrörelser etc., ojämn belastning av ryggradens motstånd

Spinal krökning.

3. Risk för krökning av ryggraden?

1. Effekt på kroppskondition: ryggradens sidokrökning, patientkroppsmaterial litet, lång höjd, effektkroppsmaterial.

2. Effekter på psykologisk hälsa: En tydlig missbildning av kroppen och patientens besvär

Att tro psykologi, ogynnsam psykologisk hälsa.

3. Effekter på kardiopulmonell funktion: Graden av krökning av ryggraden ökar, krökningsgraden ökar, effekten är på lungorna, effekten är på cirkulationen.

Kardio-respiratorisk dysfunktion såsom förkylning, bröstsmärtor och andningsproblem.

4. Effekter på ryggradens funktion: krökning av ryggraden, begränsad ryggradsfunktion, expansion av ryggraden över tid, eventuellt utskjutande ryggkotor, bristning av märgkärnan, luxation av kotkroppen etc., försämrad livskvalitet, samt ökning av antalet ärr.

4. Hur är visdomsvägen rätt eller fel?

1. Fyra horisontella linjer: Observera att båda axlarna och urinblåsan inte är lika höga, båda skulderbladen är inte i samma höjd, båda nedre delen av ryggen är inte i samma höjd, benbassängen och två sidor är på höjden och inte lika, och ryggraden är i höger- och mittlinjen.

2. Öva framåtböjning: benen vikta, benen uträtade, bålen framåtböjd i 90°, händerna ihop tio ställen mellan knäna. Som ett resultat av ryggraden,

Utseendet på mötet är mycket avancerat.

När "farosignalen" dyker upp kommer den medicinska utrustningen att sättas på plats, och nästa steg blir att komma fram till en tidig start, en snabb diagnos och en snabb kontroll.

5. Hur är ryggraden böjd?

1. Dålig sittställning: Dålig sittställning (sovande kran, korsade ben etc.) och dålig japansk hållning (klackade axlar, smala axlar, överviktig ryggsäck, dubbelaxlade axlar, etc.) under en längre tid.

Det finns en obalans i styrkan i kroppen och kroppen, och det finns en obalans mellan de två sidorna av ryggraden. Effekten av att skapa en miljö som förbättrar mängden energi som krävs är stolens höjd, ljusstyrkan på ljuset, vikten av ryggraden och andra sidan av kroppen, och utvecklingen av en bra kvalitet på japansk transkription.

2. Öka antalet rörelser utanför fältet: Otillräcklig rörelse på grund av rörelsebrist, bristande fysisk styrka i nedre delen av ryggen och kroppen, påverkan på muskler, benutveckling, barn och ungdom 1-2 dagar i veckan, högstyrka rörelser, 3-4 dagar i veckan Det är nödvändigt att ha en hög grad av motstånd mot rörelse. Det är nödvändigt att förbättra ryggradens hälsa.