Ju mer du går ner i vikt, desto tröttare blir du! 2. Att dricka te kan vara en stötesten för viktminskning

Har du inte gått ner i vikt ännu, men känner dig allt mer utmattad och olycklig? Kinesiska läkare sa att orsakerna till fetma är olika för varje person. Om fel metoder används, vilket resulterar i en svag konstitution, är det särskilt lätt att uppleva symtom på "svaghet och trötthet".

Människor som tenderar att avsluta sina viktminskningsplaner tidigt på grund av brist på energi har oftast blod- och yinbrist eller qi- och mjältebrist.

Människor som tenderar att avsluta sina viktminskningsplaner tidigt på grund av brist på energi har oftast blod- och yinbrist eller qi- och mjältbrist. Orsakerna till de två är olika, och sätten att förbättra och reglera dem är också olika.

Blodbrist, Yin-brist, fysisk svaghet, drick Shengmai-drink för att återhämta sig

En kvinna i 30-årsåldern som hade en normal och måttlig diet tog Fangfeng Tongsheng San för att hjälpa henne att gå ner i vikt. Som ett resultat av detta ökade hennes puls, hon blev lätt trött och hennes sömnlöshet förvärrades att hon omedelbart avbröt sin viktminskning. Dr. Huang Huijuan, en utövare av kinesisk medicin som behandlade patienten, sa att Fangfeng Tongsheng San är ett vanligt recept på kinesisk medicin i klinisk praxis. Ingredienserna, efedra och rabarber, har funktionen att förbättra ämnesomsättningen och hjälpa till med avföring, men personer med svag konstitution bör inte äta för mycket av det mun.

Den kinesiska läkaren Huang Huijuan förklarade vidare att ephedra har en diaforetisk effekt, vilket kan öka ämnesomsättningen och minska hungern. Människor som går ner i vikt kommer att känna att de svettas lätt och att deras humör kommer att förbättras i början av att ta det. som snabba hjärtslag, hjärtklappning, dålig sömn, spänningar och trötthet samt stela axlar och nacke.

Oavsett om det orsakas av att ta Fangfeng Tongsheng Powder eller Ma Huang ingredienser, om personer med Yin-brist eller blodbrist vill förbättra besvären med brist på energi och vill sova men inte kunna sova bra, kan de vanligtvis använda 3 qian av Ophiopogon japonicus, 3 qian av Codonopon, 1 qian, qrinsis och dem 1000cc vatten och koka dem till "Shengmai Drink" , som kan fylla på Yin och blod, lugna sinnet och hjälpa till att sova, och hjälpa kroppen att förbereda energin och vitaliteten för fortsatt viktminskning.

En viktminskningsdiet som på lång sikt preferens för råa grönsakssallader och råa och kalla frukter och grönsaker lätt kan leda till en svag qi- och mjältkonstitution.

Astragalus hälsote för personer med qi- och mjältbrist kan fräscha upp och minska fettet

Förutom personer med Yin-brist och blodbrist, är en annan typ av människor som är benägna att gå ner i vikt till den grad att de känner sig svaga överallt personer med Qi-brist eller mjältebrist. Kinesisk medicinutövare Huang Huijuan sa att denna typ av fysiskt tillstånd inte nödvändigtvis orsakas av att äta bantningspiller under lång tid, inte rör någon olja och föredrar salladssallader och råa och kalla frukter och grönsaker, kommer kroppens energi att minska, den basala ämnesomsättningen och ödem kommer lätt att försämras.

För att behandla mjältbrist och qi-brist, bör principen vara att ge mjälten näring och fylla på qi. Förutom att vara uppmärksam på en balanserad kost, rekommenderar kinesisk medicin att du också kan använda 3 qian av Astragalus, 2 qian av Codonopsis, 1,5 qian av vardera qi och 1,0 cc vatten och 1,5 qi. dem till te Det kan förbättra ämnesomsättningen och spriten, eliminera ödem och överflödigt fett och hjälpa till att bli av med stagnation i viktminskning. Det är dock inte lämpligt för personer som har mens eller har överdriven magbränna.