Geriatriska diabetespatienter kan enkelt anpassas för att hantera andra sjukdomar, öka deras levnadsstandard och minska frekvensen av diabetes. Rörelse kan hjälpa till att sänka blodsockernivån, öka fysisk känslighet, öka kardiovaskulär hälsa, minska stress, förbättra psykologisk hälsa, öka hud- och benstyrkan. Däremot kräver geriatriska diabetespatienter särskild uppmärksamhet på rörelsemetoden för att säkerställa effektivitet, säkerhet och effektivitet. medicinare Innan man startar ett nytt hälsovårdsprogram för äldre patienter med diabetes är det mycket viktigt för läkarstudenter eller professionella vårdgivare att göra det. Detta beror på det fysiska tillståndet hos geriatriska diabetespatienter och möjligheten till potentiella komplikationer, så var medveten om de särskilda kraven. Hälsostatus: Läkarförbundet beskriver det övergripande hälsotillståndet för äldre diabetespatienter, diabeteskontrolltillstånd och andra potentiella hälsoproblem. Upprättande av lämplig rörelseplanering: Baserat på patientens hälsotillstånd bör läkarstudenter upprätta en specifik rörelseplanering, och sedan bör patientens fysiska tillstånd anpassas till lämplig förmåga. Försedd med instruktioner: Instruktioner för hur man går tillväga säkert och effektivt för läkarstudenter. Det är möjligt att på ett heltäckande sätt förstå den kombinerade rörelseutrustningen, vara säker på rörelsetekniken och utseendet, och vad sägs om situationen i sig. 监测和调芃: Efter att ha studerat för läkarstudenter, regelbundna studier av prestanda och hälsotillstånd hos geriatriska diabetespatienter. På grund av de underliggande patientrelaterade problemen bör den medicinska personalen ge nödvändig vägledning till ledningsavdelningen. 总之、Griatrisk diabetespatient som startade den nya rörelseledningsavdelningen, var läkarstudent eller privat vårdgivare. Utifrån läkarstudentens grundläggande behov och patientens hälsotillstånd har vi upprättat en lämplig rörelseplan, och gett vägledning, så att vi kan minska potentialen i största möjliga utsträckning, och ge bästa hälsofördelar för äldre diabetespatienter. Selektiv rörelse Geriatriska diabetespatienter har olika fysiska preferenser baserat på deras ålder och hälsotillstånd. Valet av självrörelsetyp är ett viktigt steg för att säkerställa säkerhet och hållbarhet. Nedan följer några lämpliga aktiviteter för geriatriska diabetespatienter: Walk: Varje steg i världen kan hjälpa dig att kontrollera blodsockernivåerna, förbättra kardiovaskulär hälsa och samtidigt minska din risk. Simning: Simning är en slags mycket vänlig rörelse, eftersom det är i vattnet, den fysiska vikten uppnås, vikten minskas och vikten minskas. Dessutom kan du simma, förbättra hela din kropp och förbättra din hjärt-lungfunktion. En självkörande bil: En självkörande bil har en viss typ av rörelse, vilket är bra för hjärt- och lunghälsa, och samtidigt har den lägre hastighet. Äldre diabetespatienter kan välja att använda fordonet antingen utomhus eller inomhus. Yuga: Yuga är en kombination av olika sätt att skjuta, hög flexibilitet, balanserad och harmonisk psykologi. Dessutom Yugas meditationsträning och djupandningsträning, Yusukes sänkande kraft och fokus. Skonsam fysisk aktivitet: Skonsam fysisk aktivitet, fysisk träning, fysisk träning, taiken eller fysisk träning, god hjärt- och lunghälsa, kroppsbalans och fysisk styrka. Undervattensaktiviteter: Undervattensaktiviteter, hur man använder undervattensaktiviteter och undervattenshälsobehandling, vilket är ett mycket lämpligt val för äldre diabetespatienter. Undervattensflytkraften kan minska rotationskraften, och vattnets hinder kan öka effekten. Blockerande kraftträning: Blockerande kraftträning, hur tung den är, hur man använder kraft, hur man rör sig och hur man ökar hud- och köttkvaliteten. Starkare hud, bättre hantering av blodsocker och förbättrad fysisk kondition. Under den pågående selektiva aktiviteten behöver äldre diabetespatienter ta hänsyn till följande punkter: Personligt hälsotillstånd: Tänk på hur många hälsoproblem du har, såsom hjärt-kärlsjukdom eller andra specifika beteendeproblem, så att du kan vara säker på att den selektiva aktiviteten kommer att passa dig. Objekt: Ett litet föremål som kan användas för att påverka menstruationsreaktioner vid arbete, varför uppbyggnaden av den nya rörelsen planerades av en läkarstudent innan utbildningen. Mål: Designa ett tydligt ögonöppnande mål, förbättra kardiovaskulär hälsa, kontrollera blodsockret eller minska fettet och bestämma den mest lämpliga rörelsetypen. regelbunden rörelse För äldre diabetespatienter är regelbunden motion nyckeln till att upprätthålla fysisk hälsa och hantera blodsockernivåerna. Gå så lite som 150 minuter varje vecka med måttlig fysisk aktivitet, förbättra fysisk prestation, minska hypoglykemi, förbättra kardiovaskulär hälsa och minska stress. Denna 150 minuters session är bekvämare och kan enkelt integreras i det dagliga livet. Eftersom du kan träna kan du förbättra din mentala hälsa, förbättra din vaskulära hälsa, sänka ditt blodtryck, sänka ditt blodtryck, öka ditt blodtryck och förbättra din kardiovaskulära hälsa. Dessutom hjälper rörelse att kontrollera vikten, sänka fetma och fetma, och fetma är en av de viktiga riskfaktorerna för diabetes. Äldre diabetespatienter kräver extra uppmärksamhet för att förebygga depression. Det är möjligt att minska hjärt-kärlsjukdomar, neurologiska problem, synnedsättningar och andra symtom. Förbättra fysiskt välbefinnande, träning hjälper till att förbättra immunsystemets funktion och minskar risken för infektion. Textförfattare: 谢红 Department of General Medicine, Fourth People's Hospital |
Huvudfokus för den nya kronepidemin är allmänhete...
Jag tappade en närmare titt på den manuella perso...
Orientalerna har ofta en "päronformad" ...
Vilken kvinna älskar inte höga klackar? ! Men vad...
Vädret var extremt kallt och det började snöa i K...
Hela din kropp är slapp, och du vill stärka dina ...
När ländkotorna sticker ut uppstår en ihållande s...
Små butiker, tågstationer, offentliga restaurange...
Ända sedan den manlige artisten Kenji Wu alltid v...
Yarai rökelseblad är lätta att plantera och aktiv...
En omfattande recension och rekommendation av Mus...
Queen's Blade: Wandering Warrior - Queen'...
Lönsamhet: Om du älskar något annat (dig) går det...