Yoru｜ "Rättvinklade axlar" mental hälsa observation? stor nödvändighet

Har du bra koll på hur man uppnår en frisk kropp, sned hud, höga och ogynnsamma vyer och har egna ”rättvinklade axlar”? En annan tro, det är lätt att säga, oroa dig inte!

När man pratar om nacken är axelpositionen vid normala tider densamma som den man bär, spegeln man bär och självrannsakan är normal. Dessutom verkade scapulae roteras 5 till 10 grader. Jämfört med slaget, hur förstår du avståndet mellan de två linjerna när du tittar på insidan av skulderbladet? Men axlarna är i rät vinkel, axlarna är nära varandra horisontellt och det horisontella läget är högt.

Bildkälla: unsplash.com Filmregissör: DmitriyFrantsev

"Rättvinklad axel" är axelns vinkel mot överarmen och vinkeln mellan axeln och överarmen är ungefär 90 grader. ``Rätvinklade axlar'' är mer ``stela'', och efter att takten är klar är axlarna svullna. Kan du inte läsa den kan du prova själv och när du lägger tillbaka axlarna kan du samtidigt lägga ner dem igen så kommer dina rätvinkliga axlar naturligt fram.

Bildkälla: unsplash.com Filmregissör: AnaItonishvili

Men om du bibehåller detta tillstånd under en längre tid är den ömsesidiga balansen mellan huden och huden runt axellederna den mest hälsosamma, vilket är väsentligt. Under lång tid kan en fast figur användas, en del av kroppen kan skadas, vissa delar av huden kan skadas, och ibland kan kroppen exponeras.

Professor vid Wuhan Sports Academy