Antioxidant! Tillskott av astaxanthin för att eliminera fria radikaler

Hudens åldrande är ett ämne som är allmänt bekymmersamt för många människor. Hälsoexperter påminner oss om att oavsett kön börjar huden åldras vid 25 års ålder. I synnerhet kan produktionen av ett stort antal fria radikaler lätt leda till degeneration och brott av kollagen och elastiska fibrer i dermis. förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar.

Antioxidantingredienser minskar kardiovaskulär risk

Vincent Wood, en internationellt känd doktor i mikrobiell teknik vid University of London, påpekade att fria radikaler och oxidativ stress är riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom, och oxiderat lågdensitetslipoprotein (LDL) är också boven för åderförkalkning har förmågan att eliminera fria radikaler och minska produktionen av lågdensitetslipoprotein.

Studier har bekräftat att konsumtion av måttliga mängder livsmedel som innehåller antioxidantingredienser, såsom vitamin C och E, katekiner i grönt te, koenzym Q10, lipoinsyra och astaxantin, kan bidra till att minska oxidationsreaktionen av lågdensitetslipoprotein (allmänt känt som "dåligt kolesterol") i kroppen för plack och slaganfall, minskar risken för blodkärlsbildning och artios.

Astaxanthin, en ny anti-aging produkt, kan motstå oxidation

Andra studier har också funnit att astaxantinet i lax, fiskägg eller alger i havet har en stark antioxidantkapacitet. Det kan inte bara effektivt ta bort fria radikaler i kroppen och minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar, utan också minska företeelser mot åldrande av huden. Faktum är att astaxantin har blivit den nya favoriten för anti-aging på 2000-talet.

Eftersom forskare har upptäckt att laxens orangeröda muskler innehåller en stor mängd astaxantin, vilket kan vara en av anledningarna till att laxen kan simma uppströms i tusentals mil och internationell forskning har bekräftat att astaxantin gör att musklerna effektivt kan utnyttja syre och minska mjölksyraansamlingen.

Hudens åldrande: Börja med kostförändringar

Dr Vincent Wood betonade att hudens åldrande definitivt är relaterat till kosten, eftersom alla kommer att åldras, men åldrandet kan fördröjas att skydda cellerna från skador från fria radikaler, så du måste äta mer frukt och grönsaker, eftersom frukt och grönsaker innehåller antioxidanter som vitamin A, C, E, och nödvändiga vitaminer och fibrer, som kan skydda hudceller från fria radikaler.

I synnerhet, för att förhindra hudens åldrande, är daglig antioxidation likvärdig med det första steget i att förebygga åldrande. Det rekommenderas att helt skydda mot solen och använda antioxidantprodukter i kombination. Detta kan stöta bort de överdrivna fria radikalerna som samlas i hudens nedre lager och bibehålla cellstabiliteten. Detta gäller särskilt för män och kvinnor efter 25 års ålder.

Supervitaminer för antioxidation och anti-aging

I grund och botten är astaxantin en superantioxidant. Kliniska experiment har funnit att antioxidantkapaciteten hos astaxantin är 6 000 gånger större än vitamin C, 800 gånger större än koenzym Q10, 560 gånger större än grönt te-katekiner, och 110 gånger större än vitamin E. Hittills kan det inte jämföras med andra antioxidanter och vitaminer.

Det är värt att notera att även om astaxantin inte är begränsat till lax och hummer, finns det även i öring, snapper, räkor och fiskägg. Om du vill ta astaxantin genom maten behöver du äta minst 400 gram lax eller mer än 1 kilo räkor varje dag för att uppnå önskad effekt. Men den här typen av diet kan göra att du får i dig för mycket kolesterol och fett innan du får i dig tillräckligt med astaxantin, vilket kan belasta din kropp.

【Hälsovårdstips】:

För att undvika skrupellös mat är det viktigt att välja produkter från stora märken. Den nuvarande höga koncentrationen av astaxantin utvinns huvudsakligen från röda alger. Eftersom räkor och krabbor samlar astaxantin i sina kroppar genom att äta alger, är astaxantinkoncentrationen i räkor och krabbor inte lika hög. Därför, om du vill skaffa astaxantin effektivt, rekommenderas det att välja koncentratet extraherat från röda alger, vilket är säkrare och mer lämpligt.