Kvinnors månatliga intag är litet, varaktigheten är kort och den kinesiska medicinska vinkeln är det

Månaden är en viktig lista över kvinnors menstruationscykler, som också speglar deras fysiska hälsostatus. Men det finns många problem som många kvinnor möter under månadens lopp. Detta kan ha en viss inverkan på en kvinnas fysiska, psykologiska och hälsosamma livsstil. Huvudtext: Kinesisk medicin vinkel, utforskning, kortsiktiga orsaker och behandlingsmetoder för kvinnor.

Traditionell kinesisk medicin, en feminin månatlig koppling till blod och en nära koppling till systemet. Blod är grunden för människokroppens vitalitet, och det är också grunden för kvinnokroppens fysiska egenskaper. Blodcirkulationen är en viktig faktor för det normala blodflödet. I kinesisk medicinsk vetenskap har det effekten att stimulera kroppen, värma kroppen, skydda kroppen och effekten av blodtrycket på hela kroppen. I det här fallet, när det finns obalans i blodet eller distributionsfel, kommer mötet att ledas till den månatliga anslutningen.

Orsaker till låg månadsmängd och kort sikt

Otillräckligt blod: Otillräckligt blod är en av huvudorsakerna till lågt månatligt intag och kortvarigt. Otillräcklig blodtillförsel kan orsakas av dåliga matvanor, överdriven stress, kroniska sjukdomar och andra faktorer. På grund av bristen på blod kommer produktionen och distributionen av blod att leda till en liten mängd månatlig produktion och en kort tidsperiod.

Leverns val: Informationen är odefinierad, kraften stor, förmågan att styra levern är så stark som möjligt. Leverns blodcirkulation och jämvikt, blodflödet och balansen i blodflödet, vilket leder till månens förändring. Symtom som levervärk, bröstsmärtor etc.

达空：达空は指肾气空或肾阴阳两空. Symtom som ländryggssmärta, ländryggssmärta, ländryggssmärta och ländryggssmärta under samma period kan leda till lägre månadsscheman, kortare scheman och smärta i nedre delen av ryggen.

Hämning av sputumfuktighet: Hämning av sputumfuktighet orsakas av faktorer som felaktigt ätande, dålig fysisk aktivitet etc. Slemmets och fuktens inverkan på cirkulationen och jämvikten i blodflödet leder till månens förändring. Sputum kan absorberas i kroppen, vilket leder till fysisk fetma, ökad vithet och andra symtom.

behandlingsmetod

Matvetenskap: Traditionell kinesisk medicin, mat är en viktig källa till blodproduktion. I det här fallet är mängden matträning liten och perioden kort, vilket är väldigt viktigt. Designad för kvinnor att äta många livsmedel rika på protein, järn, kyckling, etc., såsom kött, ägg, bönor, fisk, etc. Undvik samtidigt kall, kryddig och annan irriterande mat.

中药治疗： Grundorsaken till sjukdomen är annorlunda. En kvinna med brist på blod, en kvinna med brist på blod, en kvinna med brist på blod och en kvinna med brist på blod. En kvinna som kan ta levern, och en kvinna som kan använda levern för att lösa problemet, samt Chai Hu, och en kvinna som kan ta hand om situationen.对于肾的空的女、可采用补肾 benefit气中药 Ru mogna gula, berg. framsteg behandlingen. En kvinna som är gravid med slem kan användas för att byta slem till fuktig hud, och kan behandlas på en halv sommar.

Moxibustion behandling: Moxibustion är en slags effektiv behandling som kräver mindre mängd per månad och är kortvarig. Moxibustion kan användas för att stimulera specifika hål, justera blodcirkulationen och balansen och nå syftet med behandlingen. Efterfrågan på moxibustionsbehandling är under ledning av lokala läkare.

Livsstilsanpassning: Att upprätthålla en disciplinerad livsstil med mindre månadsproduktion och kortare scheman är mycket viktigt. För att kvinnor ska behålla tillräckligt med sömntid, undvik överdrivna mängder stress och har en större mängd kraft. Samtidigt kan lämpliga rörelser göras för att främja blodcirkulationen och stärka kroppens immunitet.

Psykologi: Psykologiska faktorer har ett viktigt inflytande på kvinnors hälsa. I det här fallet är psykologisk träning också en av de viktigaste kortsiktiga åtgärderna. Byggandet av kvinnor har ett behagligt hjärta, en känsla av flykt och en stor rörelsekraft.

Ur ett traditionellt kinesiskt medicinskt perspektiv beror de kortsiktiga orsakerna till lågt månatligt intag hos kvinnor sannolikt på brist på blod, leverbrist och andra bidragande faktorer. I detta anpassas behandlingsmetoden för att kontrollera blodcirkulationen, balans, kontroll, kost, kinesisk medicin, moxibustionsbehandling, livsstilsanpassning etc. Samtidigt är psykologisk träning också mycket viktig.

(Lee Mingcho)