Varje dag förändras en persons liv? "Bra" sidoförpackningsinformation →

Herrförpackningar är ett måste för många arbetare, bekvämt att äta, tidsbesparande och praktiskt. Dessutom, om du har många gånger att "ta emot" ett paket, varje gång du kan ändra paketet, är det bättre att "ta bort" paketet.

Bildkälla: pexels

Är det sant att du inte har något annat val än att äta? Säger detta: 吃面圃面会会了 Cancer. Är detta sant? I den här artikeln blev hyresvärden förvirrad, och till sist försökte hyresvärden välja ett "bra" ansikte.

Vem ändrade menyn?

Bao, som är en speciell basföda, är också ett livsmedel som kan fås efter jäsning. Det skiljer sig från höghållfast mjöl, som är huvudråvaran, tillsatt med ägg, socker, olja etc., och det finns även som vanligt medelstarkt mjöl för efterfrågan.

De grundläggande råvarorna är olika, och maten är rik och vattenhaltig som basföda, men det finns många skillnader i maten. När man tittar på det är fettets värmehalt, fetthalten låg och proteinhalten hög.

馒头和面面的营养组对对对（Representativt nummer för den ursprungliga elektroniska kommersiella plattformen）

Ett paket varje gång, ett möte?

Varje dag i livet finns det bara ett fåtal människor i världen, men nu finns det många blommor på marknaden, och det är bara "teknisk aktivitet". Som ett resultat är din mat rent vete, icke-funktionell mat, funktionsförbättring, kostkvalitet, proteinkvalitet, B-grupps biologiska element, kvaliteten på persimmonerna är annorlunda, och det är också en hälsosam basföda.

1

Ogynnsam kontroll av blodsockret

Polis: Honey Bao, Bao Bao

Alla typer av livsmedel har högt GI, och många livsmedel innehåller många tillsatta sockerarter. Om du inte äter regelbundet måste du öka din aptit, vilket också kan vara ofördelaktigt på grund av blodsockerkontrollen.

Bild: Elektrisk flak

Som ett resultat är blodsockerkontrollen inte bra, och ökningen av diabetes är inte bra, så det är lätt för mig att kontrollera mitt blodsocker under lång tid, och huden förändras. Detta beror på att forskning har visat att tillsatt socker har erhållits, stimulerar utsöndringen av en stor mängd C-vitamin, ökar talgsekretionen, ökar hårets keratinisering och ökar hudens utseende under lång tid.

Jag har länge tittat på smittkoppor. Att äta mat med mycket socker främjar också glykeringsreaktionen, vilket leder till en minskning av hudens utbuktning, mörkgul hy, långa fläckar och lätt åldrande.

2

Kardiovaskulär sjukdom

Guard: Handgjord bao, Beef corner Bao, Coconut Bao, Skicklig force-feng mian bao

Dessa typer av köttbullar innehåller en stor mängd fett, som liknar köttbullar från nöthorn, som har en hög fetthalt, som är 2-6 gånger så stor som vanliga köttbullar, och värmemängden är dessutom låg. Mat värd 100 kalorier, cirka 450 kcal värme, tillräckligt för att äta tre skålar ris, en riktig diet och en rad hjärt-kärlsjukdomar.

Foto: Elektronikaffär (gyukaku mianbao 1)

Foto: Elektronisk butiksplattform (gyukaku mianbao 2)

Dessutom innehåller den fettsyror inklusive inverterade fettsyror eller inverterade fettsyror. Gul olja, kokosolja är vanligtvis en utarmad fettsyragivare; konstgjord olja, konstgjord gul olja, kan omvandlas till fett, är inte en utarmad fettsyragivare, kan innehålla anti-fettsyror.

Bild: Elektrisk flak

Bild: Elektrisk flak

Bild: Elektrisk flak

Bild: Elektrisk flak

10 % av den totala mängden fett som tillsätts per portion är 17~21g. ，En bit nötköttstärningar eller två trebitar nötköttstärningar kan förberedas.、Innehåller uttorkad fet mat som ökar hjärt-kärlsjukdomar. Sjukdomstrender; regelbunden konsumtion av fettsyrabearbetade livsmedel har ökat, hjärtsjukdomstrender har också ökat och kroppsinflammation har blivit antiinflammatorisk.

3

Negativt blodtryck

Vakt: Meat Song Menbao, Shishi Menbao, Menbao + Fire Leg Yu

Innehållet av nikusatsuwashiba är mycket lågt, och järnhalten i normal menpao är i allmänhet 300mg/100g. Nedan finns en lista över ingredienserna för kött, tall, gräs och kött, med en halt på 620mg/100g.

Bild: Elektrisk flak

100 g av 100 g ångat ris, 1,6 g ångat ris, 2 g av 1,6 g ångat ris, 2 g av 1. 《Chinese Resident Meal Guide》Varje gång du kan äta en måltid är mängden mat du kan äta inte mer än 5 g av maten, och kan, är den övre gränsen av maten, och 6g. mängden mat du kan äta är 72%.

Högt blodtryck är en viktig riskfaktor för stroke. För närvarande håller stroke på att bli den näst vanligaste dödsorsaken i världens befolkning, och nästa steg är hemorragisk hjärtsjukdom.

4

Möjligt dålig åtkomst

Många människor var upptagna, men de avslutade inte måltiden, så de avfyrade ett stort paket, drack igen en flaska vatten och åt en måltid. Under lång tid är det inte ätbart, och det kan leda till dålig hälsa och dålig fysisk hälsa.

Som en hektisk basföda kan du äta mycket mat. Du kan få en mängd olika livsmedel som frukt, vattenmelon, satängpersimon, svart persika, citrusfrukter, oxsoppa, kokt ägg och andra livsmedel.

Bildkälla: pixabay

Själstortyr för två personer

1

Kan du berätta vad jag ska göra med ditt ansikte?

Sanning eller sanning: 并ふたん心. Därför är anledningen att föreningen innehåller rikt vatten, temperaturen är universell och hög vid 120 ℃, och mängden värme i industrin styrs av en viss mängd, och värmen används som ett "cancerframkallande ämne" i munnen på många människor.

Det är nödvändigt för mig att dö för att kunna genomföra värmebehandlingen, men det är tänkt att orsaka cancer i kategorin 2A, men det är begränsat till användning av cancer. Tanken är att samtidigt njuta av ansiktet, minska mängden värme och värme och använda det separat.

2

Helt korn ansikte, helt korn?

Fullkornsmjöl är den mest hälsosamma maten i munnen, och nu har vi tappat allt vetemjöl. Därför är kvaliteten på fullkornsmjöl inte bra på marknaden, så det är "helvetemjöl", innehållet av fullkornsmjöl är mycket lågt, och tillsatsen av socker och olja är medelstor och japansk smak.

Tanken är att få sanningen om alla spannmål, och utseendet på hela spannmålen och ingredienslistan.

En äkta fullkornsyta är vit och vit, och det mesta av utseendet är brunt eller djupt brunt, och utseendet är inte slätt, det är grovt och förmågan att prestera är perfekt.

Fullkornsmjöl/svartvetemjöl är först i distributionslistan, eftersom innehållet är förbättrat, det valda innehållet är ≥51%, detta är anledningen till att det kinesiska jordbrukssällskapet bildades 2021. /CNSS008-2021《Fullkorn och fullkornsprodukter begränsad livsmedelsinformation och kroppsidentifiering i hela mjölet. vetepåsen är låg 51%.

Bild: Elektrisk flak

I ingredienslistan är utbudet av kosttillskott och proteinkvaliteten hög och låg och järnhalten låg och låg. Som en jämförelse är artikel A och artikel B ytterligare förbättrade.

Bild: Elektrisk flak

Hur väljer man ett "bra" ansikte?

Det finns många olika sätt att täcka ytan och varje gång man är i himlen finns det en hantverkare som har ett "mandat" jobb, hur är det en utmaning att välja en "bra" yta? Följande 5 punkter är acceptabla, så välj följande som referens!

①Vänligen: Som ett resultat är mängden bearbetningsavgift för hela kornet liten, grunden är Huvudmjölet, jästen, vattnet, förmågan att fixa hela veteytan, ge fler kostdetaljer, mikroorganismer i B-gruppen, persimmoner, etc., och öka aptiten. Shao-val köttbao, korvbao, nöthornsbao, handstaplad bao, kokosnötsbao, köttsång mian bao, honung liten mian bao.

② Lista över distributionsavgifter: Uttömmande lista över urvalsavgifter är kort och en punkt, och det är möjligt att utveckla sojaolja, konstgjord sojaolja, olja och fett skicklig, gul olja, vitt socker och fruktsocker.

③ Se ingredienslistan: Om det är ett normalt spannmål bör värmehalten vara låg och proteinkvaliteten kan vara hög.

④ Val av små förpackningar: Jämför små förpackningar är det lätt att kontrollera mängden mat som konsumeras, och mängden mat kan undvikas en gång.

⑤ Varning: Onödigt ansikte + brandlår, verkligen ohälsosamt! Unga människor tänker på aspekten av hälsa och välbefinnande, och naturlig mat med naturliga ingredienser, såsom frukt, vattenmelon, vit persimon, svart persika, citrus, nötkött, sockerfri syra, kokt ägg och gurkmeja, etc. är inte det bästa valet.

Ett litet paket med ett litet paket kärlek, ett separat paket med en annan munkänsla och en hälsosam aptit!

Referenser

[1] Yuexin. Kinesisk matsammansättningstabell, 6:e upplagan, volym 1 [M]. Peking University Medical Press, 2018 [2] Chinese Food Composition Society. Referensmängd av kosttillskott för invånare i Kina (2023 års upplaga) [M]. Folkets matförlag. 2023.8

Författare: 丨薛庆櫫 Medlem av Chinese Academy of Health Care Management Health Management Public Health Care

Direktör för Capital Health and Gastronomy Society Anmärkningar: 册营养