Kalla händer, kalla ben, hjärtinfarkt! Försvar viktig information!

Under den kalla luftkonditioneringen

Regnvatten skanderar stor vind ankomst

En natt av uppvaknande och en natt av vinter

kallluftsanslutning

Temperaturerna sjunker inte igen i november, så det är lätt att sluta gå

Hatten, kappan och kläderna på kroppen har kommit igen.

Vinterförberedelser för hyresvärden

Erfarenhet av missnöje med "kalla händer och kalla ben"

Att gå fram och tillbaka är mellanstadiets gymnasieperiod.

“Kylning i klippstil”

"Frost på snö" tillgänglig för patienter med fysisk svaghet och hjärt-kärlsjukdom

Stroke (kinesisk stil) är hälsan i vårt folks liv, som har en hög sjuklighetsfrekvens, en hög överlevnadsfrekvens, en hög dödsfrekvens, en hög dödsfrekvens och en hög dödsfrekvens.
Fick du en stroke?

1. I den kalla miljön i människokroppen, volym av perifera blodkärl, ökad extern koagelmotstånd, ökad blodvolym, ökad proteinhalt i kroppens blod, ökad blodstas och underlättat trombbildning.

2. Under stimulering av kallt väder ökade den inre utsöndringen av aktiva substanser, blodkärlen stärktes, högt blodtryck ökades och blodkärlen stimulerades att orsaka stroke.

3. Under kallstimulering påverkas blodkärlscirkulationen av bloddonation, ineffektiva blodtillförseln, dess skyddande effekt och den lätta belastningen av blodkärlen som orsakar apopleksi.

De främsta riskfaktorerna för stroke inkluderar högt blodtryck, diabetes, onormala blodfetter, stress, rökning, drickande, orimlig kost, överdriven fetma, dålig rörelse, psykologiska faktorer, familjehistoria av stroke , etc.

När det finns personer i medelhög eller hög risk för stroke, när vädret är kallt och vädret är kallt, vidtar de bra värmeskyddsåtgärder, minskar tiden de går ut och måste vara försiktiga när de går ut för att hålla huvudet, bröstet och extremiteterna varma. Var samtidigt uppmärksam på vila, öka fysisk träning, förbättra motståndet och ändra fokus.

Vill du sluta skolan eller sluta skolan?

Huvudinnehållet inkluderar rationell kost, måttlig motion, begränsad rökning och de "fyra grunderna för hälsa" för psykologisk balans. Utveckla en hälsosam livsstil, regelbunden motion, riskfaktorer för stroke, förebyggande av stroke, tidig ankomst, tidig diagnos, tidig behandling , effektiv förebyggande och behandling av stroke.

1. Försiktighet i dagliga aktiviteter:

(1) Rent och lätt att dricka; (2) Förbättra fysisk utbildning; (3) Att övervinna dålig smak, Rukai rök begränsa drickandet, Evakuering sittande, etc.; (4) Förebyggande. (5) Uppmärksamhetsförändringar; (6) Bevarande av information; (7) Regelbunden träning av hälsa, tidig förebyggande och behandling av problem.

2. En sjukdomsliknande sjukdom

Viktigt för patienter:

(1) Patienter med högt blodtryck, försiktighetsåtgärder mot blodtryckskontroll och mediciner för att upprätthålla blodtrycket

(2) Patienter med hyperlipidemi, försiktighet bör iakttas för att undvika kolestas, söt olja, lågdensitetslipoproteiner och anti-hemorragiska lipider för stasis.

(3) Diabetespatienter, högriskgrupp, lågt blodsockerkontroll.

(4) Personer med psykisk ohälsa eller annan psykisk ohälsa, och de som är under kontroll av psykisk ohälsa och är i riskzonen.

Stroke kan förebyggas och botas, och den viktigaste hälsomedvetenheten krävs för att förhindra stroke.

Huvudtextens innehåll: Allmän användning av hälsoavdelningen

Inspektion av dåliga skördar och läkarbesök