Ungdom, fetma, diabetes

Ungdom, fetma, diabetes

Du Guoli 1, 2, Jiang Sheng 1, Sarina och Tutu Köper 1

1. Xinjiang Medical Society Diabetes Committee Första anslutna sjukhuset vid Xinjiang Medical University

2. Xinjiang Bazhou People's Hospital

Ungdom är det vackraste året i ens liv, det är den tid då en människas liv är fritt, och när livet är fullt av spänning, morgonhimlen stiger, meningen med den nya innebörden förvärvas, meningen ökas, priset fylls med ett enormt och hoppfullt okänt, och ändå är det fortfarande året av efterfrågan, framsteg och strävan efter drömmar. Men många unga människor lider av fetma och diabetes, och de fysiska och psykiska dubbelbesvären som fetma och diabetes orsakar är både fysiska och psykiska svårigheter.

I dagens liv finns det för många intag av personer med diabetes, obalans i hälsa, orättvis proportionell allokering, ökad träningsvolym, stor minskning, fetma, personer som är överviktiga och antalet personer som är överviktiga och diabetiker. Diagnos av fetma är den huvudsakliga grunden för intern fettackumulering och distribution: 1. Body mass index (BMI) är ett allmänt använt viktindex. BMI=vikt (kg)/höjd (m)2: 24kg/m2≤BMI<28kg/m2, BMI≥28kg/m2. 2. Kroppsfettfördelning och midjevikt. Mittpunktsavståndet mellan ländryggen, axillär mittlinje och främre övre ryggraden. Midjeband hane ≥90cm (hona ≥85cm) (Chinese Diabetes Association) Fetmacentrerad fetma. Forskningsutlåtande, befolkningen av överviktiga personer är resistenta mot fetma, möjligheten att utveckla diabetes ökar, det senaste diagnostiska testet för diabetes är baserat på olika specifika omständigheter, koncentrationen av glukos i blodet är för hög, och testriktlinjen är att nå samma resultat. Typisk hyperfagi, polyätande, polyuri, minskade diabetiska symtom, när blodsocker ≥ 11,1 mmol/L, fastande blodsocker ≥ 7,0 mmol/L, glukostoleranstest (allmänt oralt Efter att ha tagit 75 timmars glukosintag, efter 120 minuter, är blodglukosnivån ≥ mmol/L blodglukosnivån 1 mmol/L. ≥6,5 %, och diabetes kan diagnostiseras.

Ungdomsfetma och diabetes är en av de viktigaste hälsoproblemen i världen idag. Ungdomsperioden är toppperioden för ens fysiska tillväxt, och den andra perioden av accelererad tillväxt efter barndomsperioden. Den snabba tillväxten av kroppen är den här tidens största utmaning, och den fysiska utvecklingen av de fysiska och psykologiska systemen har genomgått en enorm omvandling. Adjungerad socialorganisation rekryteringsutställning, familjehövdingars barnundersökningar viktas ytterligare, dock finns det några familjehövdingers "registrerings"möten för barns utseende. Fetma är den främsta orsaken till diabetes, och bland de ungdomar som är överviktiga ökar motståndet mot hyperglykemi, vilket kan leda till diabetes. Kroppens grundläggande motstånd ökar, och det grundläggande motståndet ökar omedelbart. För att höja nivån av blodsockernivåer, öka blodsockernivåerna och utnyttja den tillgängliga kapaciteten. Ökningen av fettsyror ökar dock ackumuleringen av fettsyror, den normala effekten av frisättning av fettsyror på fettceller, minskningen av antiinflammatoriska egenskaper på grund av införandet av fettceller och minskningen av de antiinflammatoriska egenskaperna på grund av långvarig exponering. Det är möjligt att eliminera normal funktion och minska naturlig sekretion. När processen fortskrider ökar motståndet mot blodsockerkontroll och diabetikerstilen ökar. Under tillståndet av fetma frisätter fettvävnad en liten inflammatorisk faktor, och denna lilla faktor bidrar till produktionen av inflammatoriska reaktioner. Olika låggradiga kroniska inflammatoriska symtom kan påskynda utvecklingen av diabetes. Ohälsosamma dryckesvanor och dålig fysisk aktivitet leder till fetma och diabetes, vilket är en av huvudorsakerna till högt socker, högt fett och hög värmehalt. Lägg till mer mat, lägg till mindre fysisk träning, lägg till mer energi, öka vikten, öka övervikten, öka diabetes.

Hur undviker vi fetma och diabetes, så vi behöver en hälsosam kost och en balanserad kost. Tillsatta grönsaker, vattenfrukter, all slags mat med japansk proteinkvalitet, begränsad konsumtion av högt socker, hög fetthalt och bearbetad mat, hälsosamma dryckesvanor, omfattande regelbundna måltider, begränsade måltider, japanskt undvikande och överätande. Mängden födointag, mängden födointag som kan undvikas, mängden födointag som kan användas eller mängden föda som kan hindras från att användas, och mängden värme som kan undvikas på grund av det primära intaget.

Därefter är disciplinerad träning också mycket nödvändig, disciplinerad fysisk träning, fysisk aktivitet, 60 minuters daglig måttlig styrketräning, snabb löpning, promenader, ridning etc. Samtidigt kommer människors styrka att öka, deras fysiska styrka kommer att stärkas, deras ben kommer att vara friska. Att minska sitttiden, gå upp och göra fysisk aktivitet varje gång, promenader och stretchövningar eller enkel fysisk aktivitet. Naturligtvis kan kraven undvikas på grund av den oregelbundna arbetstiden. Tillhandahålla hälsosam mat, främja fetma, främja diabetesutbildning, öka hälsomedvetenheten, främja hälsoutbildning, sociala samhällsaktiviteter, främja social hälsoutbildning, främja diabetesfrågor och öka social medvetenhet. Vanlig kroppsvikt, omfattande vikt, kroppsvikt, vikt, blodsocker, blodsocker, blodfett osv.

Som ett resultat var blodsockernivån normal och blodsockernivån normal, effekten av att äta och dricka var olika, och den utvalda läkaren och den läkare som då bekräftade diagnosen. Under ledning av en endokrinolog finns det planer för rutinmässig oral medicinbehandling, blodsockerhantering och tidshantering. Som ett resultat kan du tydligt kontrollera ökningen av fetma och öka din vikt när du går. På grund av det ständiga inflytandet, efterfrågan och tillgängligheten av läkare finns det för närvarande många högkolhydratreceptor-1-receptoraktivering (GLP-1RA) En ny subkutan injektionsprodukt, en kombination av GLP-1RA och en kombination av tunga manuella metoder, en 30-årig ung kvinna, viktökning, en ökning av kroppsvikten, ett annat antal laddningar för varje kropp-,GLP-1RA. Efter 1 år minskade vikten till 145 kg och sjönk till 127,45 kg, och efter det minskade vikten till 112,45 kg. Därför är det möjligt att använda GLP-1RA i kombination med tung utrustning, som kan användas till patienter med svår fetma. Kroppsvikt, minskad på grund av patienter med svår fetma, ökad framgångsfrekvens för ökad manuell terapi, ökad användning av GLP-1RA under behandling, blodsocker och blodfettnivåer var normala.

Därför är fetma och diabetes i hög efterfrågan, särskilt för unga människor och unga vuxna. Ett långsiktigt inflytande på utvecklingen av hälsosam och psykologisk psykologi hos unga. Observera att ungas matvanor, fysisk aktivitet, vatten, lugn och vikt förändras samt ge stöd och vägledning. Vi kräver en hälsosam miljö, tillhandahåller en balanserad kost, uppmuntrar lämplig fysisk aktivitet och sätter upp hälsomål. Dessutom förstår vi hälsoproblemen med övervikt hos ungdomar, diabetes och andra hälsofrågor, och vi samarbetar med läkarstudenter för att utveckla personliga förvaltningsplaner och säkerställa ungdomars hälsa. Det är viktigt att stödja unga med fetma och diabetes, och att etablera en hälsosam livsstil.

Referenser:

[1] China Health and Nutrition Society Biological Prevention Subcommittee, China Health and Nutrition Society Bid Sheet Health Subcommittee, China Health and Nutrition Society Practice Health Subcommittee, och andra.

[2] Diabetesgren av den kinesiska läkarföreningen. Kina Typ 2 Diabetes Prevention and Treatment Guide (2020 Edition) [J]. China Diabetes Journal, 2021, 13(4):315-409.

[3] Li Jing. Fetma hos ungdomar och diabetes är en liten skada för dig [J]. Ungdomshälsa, 2023, 21(9):50-51.