Vinterriktlinje för tillväxt för personer med diabetes

Det är kallt och kallt på vintern, och vintern är säsongen för diabeteskompisar som lider av diabetes. Därför förstår jag att diabetesens vinterväder föds, så vi är alla friska och friska i vintervädret.

För att hantera diabeteshälsan är detta ett viktigt ämne för våra äldre medborgare. Jag förstår att du är här nu, och den första vinterdagen i begränsad upplaga. Först och främst är den viktigaste maten bilen, på grund av vintervädret är vädret kallt och vi tänker på maten med hög fetthalt och hög sockerhalt. Samtidigt introduceras varje typ samma dag. På vintern är det en tid av instängdhet, ett stort antal människors fysiska förutsättningar, mycket slitage, ett tidskrav och ett behov av att möta tidens krav, en talang och ett andra år av fysiskt stöd. Men när det finns en grupp människor med olika fysiska egenskaper är kraven och förväntningarna olika. När en diabetespatient kommer till sjukhuset är patientens funktion nedsatt, blodsockernivån är hög och matintaget är fortfarande obegränsat.

Kan en diabetiker leva på vintern? Låt oss först och främst prata om grunderna i vår diabetikerkost, minska stärkelse, fett och sockerrika livsmedel, så att vi snabbt kan omvandla sockret till vindruvor och sedan förbättra det glykemiska indexet. Jag är här för att presentera lite vinterväder, en eldgryta och några matkategorier, men jag måste vara uppmärksam på efterfrågan på arbete, eftersom jag äter lite fett, söt och tjock smak, min kropps blodsockernivå och blodfettsproduktion är hög, och jag kan äta mycket kött när jag äter det. Basföda kan delas in i grova spannmål som korn, havre, fullkornsvetemjöl, lila ris etc, men det går inte att äta basföda utan basfödan kan väljas efter efterfrågan. Kineskål, kinakål, melon, gul melon, platta bönor etc, bönor som tofu, gröna bönor, gula bönor etc kan ätas, vattenfrukter, päron, apelsiner, persikor, yuzu etc kan ätas i större mängder. Utöver detta finns högkvalitativa proteiner som fiskkött, kycklingkött, nötkött etc. tillgängliga varje gång.

För det andra bör diabetespatienter undvika torkning och uppvärmning av produkter under vintern. Diabetes orsakas av en mängd olika kroniska sjukdomar, det allmänna utseendet av depression och depression, brist på energi, andnöd, muntorrhet, torr hud etc., som kräver noggrann uppmärksamhet när de är närvarande. Under de allmänna omständigheterna kanske diabetespatienter inte väljer varm eller varm mat, vilket kan förvärra tillståndet för diabetespatienter. Rådjursvampar är en varm föda, och de innehåller ämnen som stimulerar huden på de övre körtlarna och kan öka blodsockernivån. Samtidigt inkluderar lakritsens allmänna egenskaper även lakritssocker, lakritssubsyra och andra mindre ingredienser, vilket skapar ett högt glykemiskt index. Under många omständigheter måste diabetespatienter gå igenom vintermånaderna, vilket är anledningen till att de är utmattade efter våren, sommaren och hösten. 阳气blodets egendom minskar, på grund av detta och tidens påfyllning, är medlemmens kropp effektiv och motståndet invaderas av kylan, och det andra året av barnet är sjukt. En grupp människor med en falsk kropp kan korrigeras, men en grupp människor med en normal kropp kan äta normalt.

Vidhäftning är för mig att köra, och jag kommer att vara mycket försiktig när jag kör en diabetespatient varje dag i mer än 30 minuter, men bör vara försiktig när jag kör bil under vintern. Försiktighet måste iakttas för att hålla nacken varm, kallstimulering kan användas för att öka de fysiska egenskaperna hos diabetiker, höja blodtrycket, höja blodtrycket och höja blodtrycket i kroppen. På grund av sjukdomar som blödning, hjärt- och hudinfarkt och diabetes är det nödvändigt att vidta vissa skyddsåtgärder när man rör sig utanför rummet. Nästa steg är att förhindra infektion. Vi vet alla att diabetiker och normala människor mycket lätt smittas, och under vintersäsongen finns det olika typer av patogena mikroorganismer. På grund av lämplig rörelse måste vi skydda oss samtidigt, undvika infektion i luftvägarna, huden etc.

对于药品之车、监控之车和语论书车. För närvarande upplever vi fortfarande stor efterfrågan i vissa områden, men vädret är kallt och det är ännu svårare att ta sig ut. Men när du kommer till sjukhuset kommer du att kunna justera dina blodsockernivåer och äta, och du behöver inte vara självförsörjande, och du kommer att kunna öka mängden mat och dryck efter eget gottfinnande.

Slutligen kommer vi att prata om hur diabetes mest sannolikt kommer att uppstå på vintern, och hur man förebygger diabetes. Kallt vinterväder, torrt väder, diabetespatienters blodkärl och blodkärl, förträngning av kroppens lumen, otillräcklig blodgivning i nedre extremiteterna, lätt att bli av med. Torr hud på benen, svampinfektion i benen, allvarlig inflammation i de nedre extremiteterna, inflammation i benen, permanent förlust av extremiteter, medicinskt känt som diabetiska fötter. Diabetisk fot är diabetisk kronisk diafragma, som också är den främsta orsaken till sjuklighet och dödsfall hos diabetespatienter.

Hur kan jag behandla diabetes med mina skor? Var noga med att hålla nacken varm. Diabetespatienter jämfört med normala människor kräver ytterligare fotisolering. En jacka i flera lager som kan användas för att kyla dina fötter under vintern och hålla dig varm, förbättrar den lokala blodcirkulationen och bibehåller god blodcirkulation. Elvärme, varmvattenpåsar etc. används dock för att bränna fötterna, orsaka diabetes, orsaka sjukdomen och känna smärtan när du använder foten. Kvaliteten på skorna är mjuk, luftkvaliteten är bra, storleken är stor och liten, skorna är stora och avståndet är långt. Nästa, var försiktig. Tvätta fötterna med varmt vatten 1-2 gånger varje dag, vattentemperaturen är lämplig, låt inte för mycket värme och undvik värmeskador på fötterna. Efter att ha tvättat benen är det nödvändigt att gnugga dem med en torr trasa för att förhindra att tidvattnet blir blött eller lägga vikt på benen. Efter tvätt kan du fortsätta massera dina fötter. Om du har ett litet sår kan du använda ett desinfektionsmedel för att rengöra botten av munnen, använda ett bakteriefritt tygskydd för återanvändning, samt en läkare vid tillfället. När jag lärde mig om badproblemet tänkte jag på det som en soloövning. Diabetespatienter har långvarigt höga sockernivåer, och Kanadas vinterväder är kallt och torrt. Problem som torrhet, klåda etc dyker upp på huden under vintern. Om du går på en patientkalas och tvättar dina kläder, då är lagen orättvis. Diabetespatienter bör dock inte bada vid höga temperaturer under långa perioder. Vattentemperaturen ska hållas under 40 grader Celsius, och avgasmängden ska användas som en neutral eller neutral badvätska, efter att badet är klart och när kroppen gnuggats är syftet med vattnet att nå vattnet.

Detta är en diabetiker väns lilla vinterdagsskydd och lilla inbjudan, hoppas att hyresvärden ska kunna fungera rationellt, och följa det. En frisk och frisk vinterhimmel.

Referenser:

[1] Diabetesgren av den kinesiska läkarföreningen. Kina Typ 2 Diabetes Prevention and Treatment Guide (2017 edition) [J]. China Diabetes Journal, 2018, 10(1): 4-67.

[2] Chen Bongzhu, Qin Nanshan, et al. Internmedicin, 9:e upplagan, [M], 135 avsnitt Läromedel.

[3] China Diabetes Society Diabetes Works Group. Kina Typ 2 Diabetes Måltidsguide