Deep Autumn Warm, Tankar "Kort andetag", Du måste förstå detta lilla →

Nyligen nådde temperaturen 27 grader Celsius på eftermiddagen efter den djupa hösten i Peking. Den kortärmade, långärmade och kraftiga nya översättningen av Tomotomo Sakata slutfördes. Som ett resultat av observationen av mer än 10 observationsstationer som Daxing District, Bingtai District, Haidian District, Beijing City, blev vi förvånade över att se att den högsta temperaturen på eftermiddagen den 25:e denna månad nådde den högsta temperaturen i slutet av oktober. Men många medborgare och vänner träffades igen, och det var kallt när jag vaknade och gick till Qingcheng, och den här gången var det varmt och kallt, och det var den kallaste dagen.

Mitthöstens "varmt" väder?

Under de senaste åren har temperaturen i Peking, Tianjin, Shandong, Hebei, Henan och andra nordliga områden som den autonoma regionen Inre Mongoliet ökat, medan temperaturen i norra Hunan, Weizhou och andra södra områden har ökat. Sedan den 22:a denna månad har medeltemperaturen i hela landet varit konsekvent hög på 4℃~7℃.

Den senaste tiden är den främsta orsaken till den höga temperaturen på olika platser att den kalla luften är svag. Placeringen av Yuyuanyu (även känd som "绕极环环", "绕极涡迡", vilket är en stor luftcirkulation med hög luftcirkulation i syd- eller nordluften, och en kall luftluft) jämfört med norr, så den kalla luften är ljus och svag under de kommande åren. Dessutom beror i de flesta delar av vårt land den långvariga mottagningen och kontrollen på västra vindtanken och nordvästra luftflödet, medan å andra sidan, efter utvecklingstanken, flödet huvudsakligen styrs. Temperaturen i områdets närhet har ökat och å andra sidan har flödet av olika typer av väder varit klart och vädret har varit klart, solen har ökat i temperatur och temperaturen har ökat i temperatur.

Allmän ankomst, sedan mitten av oktober, den kalla luften har varit aktiv sedan mitten av oktober, det norra området har varit mer aktivt, den kalla luftens påverkan i norr har varit aktiv i söder, det varma vädret har avtagit i början av halvåret, men den kalla luften har varit svag i år, och den varma luften har varit ojämn. För närvarande delade 237 nationella nyhetsstationer den högsta temperaturen i slutet av oktober, och detaljerna är följande.

Ursprung: China Weather Bureau

Temperaturskillnaden mellan dag och natt är enorm. Hur går det?

1.Dricka lugn och avkoppling

Under den djupa höstsäsongen försvann de onda andarna helt. Samtidigt hade det kalla och kalla vädret sällskap av en stor grupp människor med svaga lungor och svaga lungor, så försiktighet bör iakttas för att förhindra att kylan kommer. Hosta är det vanligaste utseendet när lungorna drabbas på hösten, och när det är torrt och kallt är symtomen oftast torrhosta med lite sputum, torr näsa och kliar i halsen etc, och symtomen kommer med största sannolikhet innan frosten börjar.

Under behandlingen är hosta, varma och torra, torra och okyla metoder dominerande, och vätskorna i människokroppen skadas inte och cirkulationen av vatten hindras. Du bör dock vara försiktig när du äter mat i det dagliga livet, och mat som är mycket mild eller lätt varm, och mat som är kryddig, varm och torr även när temperaturen i omvärlden är låg. Men om maten är för liten blir det kallt, men det kommer att vara skadligt för kroppen, och det kommer att vara dåligt för din hälsa.

Traditionellt fridfull och varm mat inkluderar klibbigt ris, klibbigt ris, jaderis, linser, platta bönor, kinakål, senapskål, pepparkorn, lilja, yam, yam, etc. Under den djupa höstsäsongen är den lämplig för ätbara ändamål, och syftet är att värma upp till nästa nivå.

2. Kläder som ökar med tiden under det dagliga livet

Temperaturen på den vita himlen är relativt hög, men temperaturen i Qingchen är relativt låg och temperaturskillnaden är stor. I det här fallet, när du går ut på jobbet (det vill säga går till skolan, pendlar, utlandsarbete, etc.), måste du ändra vädret, byta och öka kläder och förhindra förkylning.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt detta, eftersom det vid denna tidpunkt är omöjligt att hålla benen varma, eftersom benen är viktiga utgångspunkter för tolv ben, och de tre benen är anslutna till de tre benen. Därför är det viktigt att ha förmågan att ansluta till blodet, att justera kraften och att använda blodet. Samtidigt separeras benen och blodcirkulationen minskar, så benen är väldigt känsliga för temperaturförändringar vilket gör dem mer känsliga för kylstimuli. ``När du vaknar med fötterna'' är detta din avsikt, och det är bra att hålla dina ben varma, hålla blodcirkulationstemperaturen och samtidigt förhindra förkylningar, vilket är väldigt viktigt.

Ursprung: 图子创い

Kombinerad källa: China Weather Bureau, People's Network, etc.