"Powder Red Book" guide och hälsohantering

På grund av kombinationen av olika faktorer såsom ökad levnadsstandard, åldrande samhälle, miljöföroreningar etc., ökar kombinationen av sjukdomsfrekvens och dödlighet också den globala stora sjukdomsdödligheten och folkhälsofrågorna. År 2020 meddelade Internationella byrån för forskning om cancerforskning (IARC) att antalet globala cancerfall har ökat till 2,3 miljoner varje år, vilket gör det till det första målet för kvinnors hälsa. Sedan 2003 är oktober 2003 den första dagen för främjande av bröstcancerprevention, 18 oktober är den femte dagen för främjande av bröstcancerprevention .

Adjunct bröstadenokarcinomfall med viktiga överväganden och tekniska rekommendationer, kinesiska bröstadenokarcinompatienter med höga behandlingsfrekvenser och samtidiga bröstadenokarcinompatienter När vi fortsätter att öka tiden kommer patientefterfrågan och andra hälsoproblem att öka med tiden, och efterfrågan kommer att fortsätta att förbättras och planera på lång sikt. 2022-utgåvan "China Breast Cancer Guide Guide for Health Management" (kortfattat kallad "Guideline") innehåller en omfattande vägledningsguide, guideguidehantering, omfattande hälsohantering och fyra huvuddelar för patientrapporteringsavdelningen. 、På lång sikt för bröstcancerpatienter har den ledande läkaren utökat hälsohanteringen för bröstcancerpatienter i alla riktningar och tillväxten och livskvaliteten för bröstcancerpatienter i Kina.

Inlämnade riktlinjer, när bröstcancer diagnostiserades, undvek patienterna stillasittande livsstil, återhämtade sig från utmattning och fortsatte daglig fysisk aktivitet som före sjukdomen. Efter avslutad behandling för pågående antiinflammatorisk sjukdom bör du träna var 3:e till 6:e månad för att förbättra din hälsa och fysiska aktivitet innan du går till läkarmottagningen. Det inkluderar medelstarka aktiviteter: ridning (fordonshastighet <16 km/h), promenader (hastighet ≤6,4 km/h), hoppdans (sällskapsdans, streetdance, etc.), aktiviteter i hemmet (städa golvet, bära stol, skydd, tvätta kläder, städa marken, etc.). Högstyrka aktiviteter inkluderar: löpning eller promenader (fordonshastighet ≥8 km/h), bilkörning (fordonshastighet ≥16 km/h), hoppning, simning, basket, fotboll, styrkelyft (vikt ≥7,5 kg). Vuxna bröstcancerpatienter mellan 18 och 64 år, måttlig till måttlig intensitetsaktivitet i så lite som 150 minuter per vecka (mer än 5 gånger per vecka, 30 minuter varje gång) eller 75 minuter av högstyrkerörelser, förmågasbaserad träning (anti-hinderrörelse för stor hudgrupp), med minst 2 grader varje gång. Efter 10 minuters eldning är den bästa garantin att varje set kommer att resa till himlen. För äldre bröstcancerpatienter som har levt i 65 år eller mer rekommenderar vi att mängden utmattning bestäms. Kronisk sjukdom, läkarstudentvägledning, lämplig anpassning av rörelsetid och styrka, undvikande av långvarig stress och icke-rörelsestatus.

Patientens livsstilsvanor är: A, måttligt ansträngande träning i ≥30 minuter per dag, promenader, promenader, etc., som uppmuntrar tung träning;

B, utomhusaktivitet, ökad solljusstrålning

C、Justering av matstruktur、Ytterligare sorters vattenfrukt、Inklusive grönsaker、Val av alla dalprodukter eller högkvalitativ mat、Varje gång att äta några sekundära fiskar、Val av rik mat inklusive ris

D. Undvik rök och alkohol, undvik tvåhandsrök.

E, försiktighet förebyggande, kollaps, kroppsstyrka, årliga framsteg bentäthet BMD 检测并对 fraktur stil granskning.

Kommunikationsundersökning: Patientens synuppfattning, patientens mått, övre extremiteterna, armhålan, etc., omkretsen av övre extremiteterna, allmän bedömning, omkretsförhållande för övre extremiteter, omkretslängd på övre extremiteterna <3cm人轻轻肿，3～5cm为中辺〺水肿eever.

Gemensamt samråd med flera avdelningar för behandling av problemet med de övre extremiteterna, inklusive konservativ behandling, omfattande behandling av artificiell belastning, hudvård, multidisciplinär träning, massageterapi, funktionell musik , etc.

Patientens uppdrag att skydda de övre extremiteterna vid rörelse (1) för att undvika de övre extremiteterna från högtemperaturmiljön

(2) Undvikande straff

(3) Evakuering nära änden av den övre extremiteten

(4) Under sömnen är de övre extremiteterna förhöjda och hjärtats plan påverkas.

(5) Evakueringsinducerad manipulation av drabbade lemmar, undvikande av infektion

(6) Absolut kraft i händer och armar

(7) Ärmar för långväga resor

(8) Lämplig fysisk träning

Bröstcancer fortskrider under den kroniska sjukdomsbehandlingsperioden, och tiden för generering av patienter med associerad bröstcancer ökar. Andningsorganen, cirkulationssystemet, matsmältningssystemet, reproduktionssystemet, kardiovaskulära systemet, psykologi och andra områden övervakas regelbundet och utvecklas för att förbättra bröstcancerpatienters hälsosituation, öka patienternas överlevnad och livskvalitet.

Bi-Koku Cancer Disease Association ACS har indikerat att de viktigaste faktorerna i cancersjukdomstrender är kroppsvikt, matvanor, drickande och fysisk aktivitet, bland vilka 3% av cancerfallen påverkas av dålig aktivitet. I den här artikeln kommer jag att välja en hälsosam livsstil, och samtidigt kommer jag att älska fler människor som kan stötta mig.