En hälsosam folkfiende – högt blodtryck

Författare: Du Hikomei Beijing Huimin Hospital

Personal: Wang Changyuan, överläkare, Xuanwusjukhuset, Capital Medical University

Hjärtkärlsjukdom är den vanligaste orsaken till sjuklighet och dödlighet i den kinesiska befolkningen. Högt blodtryck är den främsta orsaken till akut hjärtkärlsjukdom, förebyggande av högt blodtryck är den viktigaste orsaken till akut hjärtkärlsjukdom, och resultaten av 2018 års högt blodtrycksdata visar att vårt lands högt blodtryckspatienter är cirka 2,45 yen och sjuklighetsfrekvensen för patienter över 18 yen är 27,9 yen. %, var fjärde vuxna hade en hyperemisk patient, men hyperemisk kontrollfrekvens var 16,8 %. De flesta patienter med högt blodtryck har högt blodtryck, etiologin är okänd och etiologin är mindre tydlig och effektiv, men effekterna av större betoning på personlig fysisk hälsa, ju högre frekvensen av högt blodtryck, desto lägre kontrollgrad och desto lägre blir den framtida prestationsförmågan för hjärt-kärlsjukdom. Till följd av högt blodtryck har dessutom de förebyggande åtgärderna mot högt blodtryck avancerats, dessutom har högt blodtryck hos unga i tidiga skeden av tidig uttorkning, sänkt högt blodtryck under första halvan av livet, och den allmänna förekomsten av hjärt- och kärlsjukdomar i framtiden också kraftigt minskat.

1. Högblodig beslutsamhet

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

Sinnet rör sig ständigt, driver blodflödet genom hela kroppen, och blodets rörelse inom det är kraften från blodkärlsväggarna. Blodtrycket är högt, blodkärlen är lätta att ta emot och skadorna som orsakas av högt blodtryck är följande. Är det lite högt blodtryck? Under normala omständigheter får blodtrycket under blodförlustperioden inte överstiga 120 mmHg, och blodtrycket hos patienter med högt blodtryck kan öka till mer än 140 mmHg, vilket kan vara ännu högre.

Omfattande undersökning av högt blodtryck, japansk version av extramuralt blodtryck, och följande är huvudpunkterna.

1. Kammarblodtryck: Under omständigheterna för det oanvända blodprovet kan den tredje leveransen som inte levereras samma dag vara 140 mmHg och (eller) blodtrycket kan vara 90 mmHg eller högre.

2.24 Litet timblodtryck: Medeltemperaturen på hela himlen är 130/80 mmHg, himlens medeltemperatur är 135/85 mmHg, natttemperaturen är 120/70 mmHg.

3. Hemmablodtryck: 7 himmelska blodtrycksnivåer, blodtrycksnivåer så höga som 135/85 mmHg.

2. Farligt blod

Å andra sidan är våra blodkärl som en flod, och vårt blod är som en flod och vatten. Under normala omständigheter, floder, floder, bäckar, bäckar, bäckar, bäckar, bäckar, bäckar, bäckar, bäckar, bäckar, kroppar, kroppar, källor, källor, utrustning, rikedom, rikedom, andra fysiska egenskaper, blod, garantier och andra normala operationer. När en student har högt blodtryck, är det allmänna mindre än farligt.

(1) Högt blodtryck orsakat av blödning: Vattennivån i floden är hög, flodens vattenflöde är högt, flodens vatten rinner, flodens vatten rinner, flodens strand är tillgänglig och flodens vatten är utanför. Samtidigt är blodflödet högt, blodflödet i blodkärlen är högt och blodkärlen rivs sönder och blodet rinner till utsidan av blodkärlen och blodflödet är så högt att blodflödet uppstår.

(2) Otillräcklig organdonation på grund av högt blodtryck eller brist på organbloddonation: Vi kan inte undvika detta. Flodflödet är 1000 miles långt, staden har många kurvor, och flodstranden är den lättaste att täcka, och flodens bildning är svår. Blodkärlen liknar varandra. Hos patienter med högt blodtryck är blodflödet mycket starkt och efter en lång dag är det lätt att greppa blodkärlet, eller så kollapsar det vaskulära endotelet på platsen för delningen och en liten bristning bildas. Efter uppkomsten av en liten bristning ökar gallhårdheten i blodet, mekanismen för inträde i blodkärlsväggen ökar och bildandet av blodkärl ökar. Som ett resultat av detta finns en brist på effektivitet, en brist på blodflöde, en förträngning av de befrämjande blodkärlen, ett minskat blodflöde genom detta område och en brist på organbloddonation.

(3) Hypertoni-inducerad akut hjärt- och hudinfarktdöd: Plötslig bristning av intravaskulär plack, snabb ocklusion av blodkärlet, fullständigt avbrott i blodflödet, fullständig förlust av blodtillförsel, plötslig hjärtdöd och inducerad akut hjärt- och hudinfarktdöd.

(4) Högt blodtryck orsakar ventrikulär hypertrofi och hjärtnedgång: Vårt sinne är ett blodkärl, vars källa alltid är rik, blodet överförs till blodkärlen, och sedan lugnas hela kroppens hårkärl och blodkärlen lugnas och sinnet återställs. Hos patienter med högt blodtryck ökar den intravaskulära kraften, trycket på blodet som pumpar in i blodkärlen ökar och väggen förändras i hjärtat under lång tid och ventrikulär hypertrofi bildas. Som ett resultat är sinnets rörelse omöjlig, och sinnets fysiska styrka försvagas lätt.

(5) Högt blodtryck orsakar nedgången av funktionella förmågor: försämringen av människokroppen motsvarar konstant eliminering av olika typer av stress. Ständigt högt blodtryck orsakar obotliga problem, som orsakar en försämrad fysisk funktion.

(6) Huvudorsaken till högt blodtryck: tre lager av stora och medelstora blodkärl, stora och medelstora blodkärl, vilket kan orsaka att kärlväggen rivs, blodflöde I ingångskärlväggen bildas huvudlagret, huvudeffekten är att lagret lätt spricker, vilket resulterar i dödsfall, och dödligheten är extremt hög.

3. Patienter med högt blodtryck

I teorin har ägaren möjlighet att ha högt blodtryck, men följande personer kan enkelt ändra blodtrycket i blodet, och anledningen är att blodtrycket kan höjas ytterligare, och den huvudsakliga rörelsen av blodtrycket är hög.

(1) Normal högt blodtrycksgrupp (收弩压120～139mmHg和或舒张压80～89mmHg).

(2) En eller båda föräldrarna har högt blodtryck.

(3) Super tung vikt.

(4) Dricker alltid mycket alkohol.

(5) Dricksmat av hög kvalitet.

(6) Långvarig psykisk påfrestning, sömnbrist, dålig livsstil.

(7) Regelbundet sittande på det offentliga kontoret, idrottsaktiviteter, mindre rörelse och ingen rörelse.

(8) Patienter med andningsstillestånd kombinerat med sömn, andningsstillestånd kombinerat med patientens sömn, nysningar, ljud darrande under nattsömnen, 并且总是憋气. När en person sover på detta sätt ökar kroppens inre struktur medan kroppen är i ett tungt tillstånd, och kroppen är i ett tillstånd av högt blodtryck under lång tid.

(9) Långvarig användning av oral medicin för att undvika graviditet, toxiner, smärtstillande medel etc. kan också användas för att framkalla högt blodtryck.

4. Försvar av högt blodtryck

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

Högt blodtryck är en sorts "livsstilssjukdom", och det är sant att det är fördelaktigt att ändra dåliga livsstilsmetoder för att förebygga högt blodtryck. Som nämnts ovan, patientpopulationen, antalet blodprover som samlas in varje år och den förändrade situationen för blodkroppar, bör följande punkter noteras samtidigt.

(1) Minska mängden gröna blad, lägg till fler ingredienser, lägg till fler ingredienser, lägg till fler ingredienser, lägg till fler gröna blad, lägg till fler gröna blad, lägg till fler grönsaker, ät mer En person som äter mycket mat, har ett lågt intag av mat och kan kontrollera mängden mat i varje kopp inom 6 timmar. mmHg.

(2) Kontrollera vikten, minska vikten, minska blodflödet till 5-20 mmHg.

(3) Föreskrifter. För långtidsrökare kan högt blodtryck öka och blodtrycket kan falla under 1 till 2 mmHg.

(4) Nykterhet. Efter att ha druckit en stor mängd alkohol kan blodtrycket vara högt, och efter att ha druckit alkohol kan blodtrycket sjunka under 2 till 4 mmHg.

(5) Ökad fysisk aktivitet, minskad fysisk aktivitet, minskad kroppsvikt och lägre blodtryck. När temperaturen ändras sjunker blodtrycket från 4 till 9 mmHg.

(6) Livsstilsdisciplin, tillräcklig sömn, avslappning och mental styrka och upprätthållande av psykologisk jämvikt.

Referenser

[1] Nationellt centrum för kardiovaskulära sjukdomar. China Cardiovascular Health and Disease Report 2019 [M]. Peking: Science Publishing House, 2020.

[2] China High Blood Pressure Prevention and Treatment Guidelines Committee Committee, High Blood Pressure League, Chinese Medical Association Cardiovascular Disease Section, etc. China High Blood Pressure Prevention and Treatment Guidelines (2018 års upplaga) [J]. China Cardiovascular Journal, 2019, 24(1): 1-46.