听歌养生靠谱吗? Ett konstigt sätt att lyssna på musik medan du springer

Författare: Shun Zhenghai Qingqi Harui Medical College Psychiatric School

Forskare: Wang Huali, National Center for Psychiatric Diseases (Sixth Hospital of Peking University)

På senare år har musikterapi använts för att förbättra mental hälsa i torra områden, vilket har en viss främjande effekt på den fysiska hälsan. Nu när jag är här förstår jag att du har lite kunskap om musikhantering.

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

1. Tre huvudelement i Otonojido

Musikterapi är en enda vetenskap, en systematisk process. Under behandlingsprocessen kommer terapeuten att bedriva olika former av musikalisk komposition och terapeutiska aktiviteter samt hjälpa terapeuten att uppnå målen om fysisk och psykisk hälsa.

De tre huvudelementen som krävs för musikbehandling: En är patienten som faktiskt behöver behandling; Under kursens gång är det nödvändigt att ha förstaplatsen för att få musikutbildning; tre är det nödvändigt att använda musikmaterialet eller musiklagringen.

2. Musikformat

Det finns många typer av musikutövare, olika stilar av musikutövare, antal utövare och musikeffekter, etc.

Effekten av rotljudet är mitt i behandlingen, och det finns 3 typer av former: ① Ljudet är ett slags medium, och medlen för att stärka arbetet assisteras; ② Budbäraren ③Förmågan att kommunicera med andra människor, förmågan att uttrycka sinnesfrid, etc.

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

Den grundläggande deltagandemetoden är annorlunda, musiken kan fixas, mottagningsmetoden är annorlunda, återskapandemetoden är japansk och framförandemetoden är annorlunda. Mottagningsceremonin musikbehandling är publikens psykologiska upplevelse, hur musiken spelas, hur musiken föreställs, hur sångerna framförs etc. Det finns ingen anledning att återskapa musiken, men det är möjligt att spela originalmusiken, lägga till lite musikaktivitet, sjunga sånger, uppträda, komponera låtar etc., och ha förmågan att skriva högt ljud. Omedelbar framförande musikbehandling är ett enkelt och lättanvänt instrument som kan spelas på plats. Efter framförandet är det viktigt för artisterna att byta instrument, volym, toner, rörelser etc. och interagera med varandra direkt efter framförandet.

3. Lyssna på ljudhanteringssystemet och lyssna på det.

Mitt i en svår situation kunde jag ta hand om musiken, så jag kom hit för att hjälpa till.

(1) Användningen av musik kan botas för att eliminera mänsklig styrka, förbättra dåliga omständigheter, förbättra fysisk kondition och främja fysisk, mental och mental hälsa.

(2) Det är möjligt att behandla musik genom att öka människors uppmärksamhet och minne, så det kan också användas för att behandla psykologiska problem som ångestsyndrom, depressionsstörningar etc.

(3) Musik kan användas för att behandla mer stimulerande, aktiverande hjärnor, förbättra kunskap och rörelseförmåga, hjälpa människor med högre sömnkvalitet, immunitet och högre anti-sjukdomsförmåga.

(4) Patienter med långvariga smärtproblem, såsom smärta, kan användas under lång tid. När en besökare med en liten psykisk funktionsnedsättning inte kan uttrycka sina egna känslor går det också att spela musiken direkt samtidigt som man lyssnar på musik och förmågan att uttrycka sina känslor är hög.

(5) När en person blir hög har musiken en mycket positiv effekt. Det är inte möjligt att eliminera situationen där äldre människor är under svår stress, stress, stress etc. En känsla av självförtroende, en känsla av självständighet, en känsla av självförtroende, en känsla av oberoende, ett stöd för äldre, en känsla av återhållsamhet, en passion för livet för en äldre person. Musikbehandling kan förbättra fysiska symtom som sömnlöshet och huvudvärk hos äldre och förbättra fysisk och psykisk hälsa. Bearbetningshastigheten för äldre och äldre kan förbättras, bearbetningshastigheten kan förbättras genom förståelsen av bearbetningshastigheten, och effekterna av åldrande kan utvidgas till åldrandeeffekten.

Bild 3: Fingeravtrycksfragment

Musikbehandling är en behandlingsmetod som är multiformat, främjar förmåga och är hälsosam för kropp, själ och själ. Under den svåra situationen i fängelset var det möjligt att eliminera makten, och situationen hade en negativ inverkan på situationen. Användbar musik kan vara klassisk musik som harpmusik, liten harpmusik etc, men kan också vara populärmusik eller ren musik, varje persons budbärare. Musiken kan användas för olika ändamål, musiken kan nås via musikstationen, musiken kan nås etc., och musiken kan användas för självnjutning. Naturligtvis har efterfrågan på musikhantering i branschen fullbordats.