En studie av 200 feta leverpatienter visade att maten de var tvungna att äta och levern hade förändrats!

Fettlever är en av de vanligaste sjukdomarna bland många sjukdomar. Av alla möjliga skäl, om du alltid tittar på situationen, kanske det inte fungerar, men det kan också förbättras om mötet fortskrider, vilket resulterar i leveråtstramning, leverskleros eller till och med levercancer.

Förbättrad fettlever, det är oundvikligt att ha "tarmmun, breda lår" under livet, men är det nödvändigt att äta? Nyligen publicerades 200 mänskliga forskningsartiklar.

吃了这类mat，minskning av fettlever

Den 5 september, det sjätte folksjukhuset i Shanghai, Dr. Yi Ping, professor Li Hua Ting och forskarna vid Research Institute of China (Cell) Metabolism. Den första delen av kvartalspublikationen innehåller en forskningsrapport, som innehåller "anti-resistensstärkelse" livsmedel, som kan minska fettlever, minska leverskador, och orsaka, inflammation i levern, samt orsaka inflammation i levern. [1]

Forskningsbild

Resistent stärkelsepulver, som är en mängd olika smältbart stärkelsepulver, kan hittas i naturliga livsmedel som grönt teblad, fullkorn, malda bönor, röd jams och fullkornsvete. Det är naturligtvis omöjligt för oss att smälta direkt, men det är möjligt för oss att jäsa mikroorganismerna i mitten, så att vi kan ha en direkt påverkan på miljön. [1][2]

Samrekrytering av forskning genomförd för 200 patienter med fettlever, bland vilka 100 patienter fick antimjällpulver, vilket är antimjällpulver, och 100 patienter fick antimjällpulver. 20 gånger om dagen för feta leverpatienter före varje måltid, 20 gånger om dagen med pulver och 300 gånger om dagen blandat med vatten, varje gång.

4 månader senare:

1. Fettlever och viktminskning

Förhållandet mellan kontrastförhållandet och anti-dandobiumpulvret reducerades, och innehållet av söt olja i levern hos deltagarna var 9,08%, amplituden för reduktionen var 39,42%. Utöver detta minskade deltagarnas vikt, BMI mm.

2. Förbättring av leverskador

Deltagarna i anti-svettpulverkombinationens höga temperatur syratryck, himmelska vintertemperatur, syratryckstryck och γ-daltrycksreduktion, och leverskadorna förbättrades.

3. Blodfetter skiljer sig från varandra.

Kombinationen av pulver mot mjäll har effekten att öka koncentrationen av galla, söt olja, lågdensitetslipoprotein och högdensitetslipoprotein, vilket förbättrar blodlipidnivåerna. [1][3]

Anti-resistens stärkelsepulver som innehåller antiinflammatorisk mat?

I forskningssyfte finns det en del antiresistenta stärkelsepulverprodukter, och medan jag är borta från hemmet har jag också en del antiresistent stärkelsepulver i min ägo. Den huvudsakliga förekomsten av resistent stärkelse i livsmedel med högt innehåll av stärkelse är som följer:

Dalkategori

bönor

Kategori

Rhizom grönsakskategori

Aokasho

Obearbetade fullkorn, råa lerbönor, platta bönor, japanska gröna bönor, etc., rika på anti-resistensstärkelse. Färskt sojabönpulver innehåller 75%, nykokt sojabönspulver innehåller 3%, men efter kylning ökar det igen till 12%; , har konstruktionen av "rödbetsmat, jordbönsmat". [5]

Bildkälla: pixabay

Reducerad fettlever, dricker "5 吃 5 icke-drickande"

减轻fettlever, rör, näbb, viktigt, konstruktion:

"5 stammar"

1. Erforderlig proteinkvalitet

När patienten väl såg ut att ha fet lever började han drabbas av "förebyggande kött". Proteinkvaliteten bevaras dock och levercellerna fungerar för att främja återhämtningen och regenereringen av de skadade levercellerna. Därför används det ofta som ett proteinrikt livsmedel innehållande ökade sojabönsprodukter, magert kött, fisk etc. samt ägg och kor. [6]

2. Ytterligare kostbehov

Lämpliga kompletterande livsmedelsingredienser ingår, inklusive alla grönsaker, baljväxter, bakterier, grönsaker, grönsaker, frukt, etc.

3. Essentiella livsmedel med låg fruktos

Forskningsutlåtande, sackaros, hög fruktos, rissocker, etc. läggs till fruktostillskottet, och alkoholfri fettlever och andra epidemiska sjukdomar har hittats.

Patienter med fettlever kan ha lågt intag av socker, vatten och frukt varje dag. Hijiri, citrus, yuzu, kamferpersika, snölilja, banan, päron, äpple, etc. [7]

4.Kaname Uchibungu

Försiktighet bör iakttas när man dricker mat, när man äter en måltid är det nödvändigt att äta åtta fulla risskålar och att minska mängden värme.

5. Obligatorisk måltidsordning

Ät grönsaker först, ät kött igen, ät basföda efter att ha ätit, ät mindre mat, ät mindre mat, ät mer mat efter att ha ätit, ät mer kött efter att ha ätit.

Bildkälla: pixabay

“5 icke-stammare”

1. Låg fetthalt, låg fetthalt drycker

Innehåller fet leverbegränsande olja och fet mat. Normalt bör mängden mat som konsumeras i kosten vara ungefär 0,5~0,8. [6]

2. En skål med ris

Äter vid vissa tider. Under tillstånd av mat, upprätthålla blodsockernivåerna, bryter kroppen ner fett, inducerar en ökning av fettsyror i blodet, introducerar stora mängder fettsyror i levern, inducerar leverfettavlagring. Men natt efter natt, hetsätande och frosseri gjorde att levern ökade sin förmåga att öka fett, och slutresultatet blev fettleverbildning. [8]

3. Onödiga optiska element

Som ett resultat är intaget av protein otillräckligt, syntesen av lipider och protein påverkas, och intaget av fettlever orsakas av "liten båt". [9]

4.Onödiga drycker

Över 95 % av alkoholen kommer in i kroppen och sönderfaller i levern, och stora mängder alkohol kan konsumeras under lång tid, vilket resulterar i ökad fettlever. [6]

5. Mat utan tung smak

Att äta mindre kryddig och stimulerande mat, som salladslök, ingefära, salladslök, vitlök, chilipeppar och sojabönor, kan öka aptiten. [6]

Huvudtext kombinerad

[1]Resistent stärkelse minskar intrahepatiska triglycerider hos patienter med NAFLD via tarmmikrobiom. Cellmetabolismförändringar. https://cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(23)00297-8

2023-09-06 Medicinsk översättning《Celldotterbolagspublikation: Shanghai Six Academy Research Report, Multiple Foods, Fatty Liver Fatty Liver》

2023-09-11 Kinesisk medicin dagens endokrina antiinflammatoriska läkemedel är fettlever ny räddande stjärna! Antal examinationer för varje medlem av fakulteten och personal

[2]2023-08-25 Institutionen för kinesisk medicin《När man äter ångat ris, bara 1 förändring i efterfrågan, det kan användas för normala blodfetter och blodsocker!转给efterfrågan person! 》

[3]2023-09-09 营养 Läkare Wang Xingguo 《Människor med fettlever, försök igen (ät inte eller rör dig, minska inte heller fettet)》

[4] 2023-09-07 Cell Press CellPress Cell Science 《En punkt med anti-svettpulver varje dag för patienter med låg fetthalt i levern》

[5]2023-08-21 Hälsosamt Kina《"Val av vatten" rekommenderas inte, och det är lätt att njuta av! | Fakultetstid》

[6]2016-07-07 Hälsoschema《Fettlever är en reversibel sjukdom! 7 försiktighetsåtgärder för dagliga drycker》

[7] 2023-07-10 Hälsorapport - Bra hälsonyheter 《Kan du få fettlever, dricka vatten eller göra en studie? Ursprungets ursprung, tillväxt av hälsa och välbefinnande》

[8]2022-03-20 Xiamen Daily News《One Piece of One Piece of One Piece of Fatty Lever》

[9]2012-03-26 Health time《Tilsatt fettlever på grund av obalanserad leversjukdom》

Strategiproduktion

Ursprung | Hälsotid

审子｜Tang Chin, chefsforskare, Scientific Extension Department, Chinese Society of Medicine

责编 | 杨 Japande