Naturens ljus

Författare: Huang Zijuan Southwest Medical University Hospital

Gaorin, biträdande överläkare, Seinan Medical University Hospital

Professor: Lee Huanhong, Southwest Medical University Hospital

Vet du? Naturens fysiska skatter finns i kroppen: solljus, havsvatten, gröna källor, skogar, landskap etc. är de fysiska faktorer som har medicinska och hälsomässiga effekter i naturen. Bland dem är solljus solens ljus, allt är redan vid liv, och mänsklighetens hälsa är också den viktigaste naturliga hälsofaktorn.

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

Nyligen har det skett ett utbrott av ``blekt rygg'' i solen, vilket har fått stor uppmärksamhet från allmänheten eftersom det har uppnått hälsoeffekterna av solljus. Faktum är att det finns en lång historia av människors hälsa och behandling av sjukdomar i Nikko, men det är en ny utveckling av talang. En metod för helkropps- eller lokaliserad solljusstrålning med olika metoder från antiken, även känd som "blekning", är en viktig metod för hälsa och sjukdomsförebyggande.

Inskickat av Tangdynastins läkare, Shu Si Qian, i ``Thousand Golden Wings'': ``När vinden är varm och varm, kommer befälhavaren att vara nöjd med Kina och Kina'', och han påpekar att solens förmåga att uppmuntra till dans är korrekt, att fienden invaderar fienden och att maskinens förmåga att anpassa kroppen till miljön har miljön. Qingdynastins läkare Zhao Xuemin skrev en recension av bokens beskrivning av solens ljus och magens hälsa. Under Tangdynastin är det kinesiska språket: "Förlusten av ögonen, smaken av levande hud", det kinesiska namnet på det kinesiska språket är 赞 vintersolen exponeras, statyn används för att dricka doften av fint vin, blodet tas bort, den omgivande kroppen förtärs, och det är allt gott att njuta av.

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

Vad har Nikko att erbjuda denna mirakulösa effekt?

《Yellow Emperor's Internal Code》 säger: ``Solen skiner, de unga himlarna är borta, platsen är borta, livet är borta, och dagen är borta'', solen har ett varmt och dynamiskt inflytande på människokroppen, och det är den drivande kraften som förändrar den mänskliga kroppens normalitet. Så ung som du är kommer du inte att kunna fungera normalt, och ditt liv kommer att förkortas eller du kommer att dö i förtid. Nikko 疗法 är möjligt på himlens dag, 阳调补人体乘气, 体人体气blood畅通 och den sene Yuyu-byou Ennen no Gaku. Zheng Ru (Laos hörande ord) Middle Yun: "Solens väsen, solens ljus, solens skönhet, solens skönhet." Ett mycket vanligt folkligt talesätt, ``Solen skiner på vintern, och hoppet om seger'' blir verklighet. Modern medicinsk vetenskap har bevisat att solens ljus är den centrala röda linjen, och solens ultravioletta linje har olika biologiska effekter på kroppen. Ny teknologi: Ultraviolett ljus har förmågan att döda bakterier, främja vävnadsregenerering, stärka immunitet, etc.

Bild 3: Fingeravtrycksfragment

Att sola är ett naturligt sätt att välkomna folket i Kina och Vietnam.

Direktöppningsmetod för solbad:

1. 8-10 pm under sommaren; 11-13 på vintern; 9-12 under vår och höst, 14-16 på eftermiddagen. När temperaturen är hög (mer än 30℃) eller när solen och jordplanet står i en låg vinkel på 30° är det olämpligt att sola.

2. Bestrålningstiden kan ökas gradvis beroende på hur lång tid det tar, och tiden kan förkortas från 10 minuter till 1 till 2 timmar.

3. Det bästa stället att sola på är att gå utomhus, gå runt sjön, vid sjön, i skogen, i solnedgången osv.

4. Den nakna kroppen, huden och direktkontakt med solen. Hatten har en japansk bläckspegel, ögonen är skyddade, huvuddelen är direkt utsatt för solen; vintervädret är för att undvika kylan, den onödiga bilden är att undvika sommaren, och den nakna kroppen exponeras.

5. Varje del av användarens kropp bestrålas och kroppsdelarna ändras när som helst. Exempel: riktning framåt, bakåt vänster sida, riktning uppåt, höger sida, etc.

6. Olämpligt solbad inom 1 timme före och efter måltid, förhindrar hypoglykemi eller effekter på matsmältningen.

7. Lider av hjärtsjukdomar, högt blodtryck, hyperplasi, slem, blödningsbenägenhet, överdrivet solande.

8. Somna inte när du solar, använd anti-blekningsolja på huden och blockera B-nivå ultraviolett ljustransmission.

Referenser

[1] Chen Jingmo. 疗养学[M]. Xi'an: Fourth Medical University Press, 2002:28-37.

[2] Ma Liguang, Jiang Lisheng. Kinesisk medicin Biovetenskap [M]. Peking: China Traditional Chinese Medicine Publishing House, 2016.7.

[3]Qing, Cao Tinghe 《Lao Heng Quotes》 Volym 1 Vintersäsong 养蘳Mo Forgotten [J]. Allmänmedicin (första halvmånaden), 2018(12):1.

[4] Fan Lijuan. Hälsosamma effekter av exponering för solljus på människokroppen [J]. Kinesisk folkmedicin, 2009, 18(24): 73, 75.