Barnsömnstrategi

Det är alltid en lång natt,

Det är också möjligt för barn att inte lyda.

handhållen plattbräda vändleksak,

Leksaksspel, animationsbitar...

brist på självkontroll,

Ansvarig för professionalism,

Barnets situation och natten mellan Etsu och Etsu...

《Kinesisk testbok för barns sömnsituation för ungdomar》Antal indikationer:

Mitt barn är över 6 år och sover mindre än 8 timmar varje natt. Sömnbrist, konstanta nätter, dålig fysisk och psykisk hälsa.

Är det en mindre skada för dig?

1. Hög effekt

På en kall natt är en av de viktigaste farorna exponeringen för barnets utbildning, barnets långvariga utbildning, uteslutningen av barnets liv, omständigheterna kring barnets liv, utsöndringen av elektriciteten etc. och den långvariga utsöndringen av barnet.

På natten när barnet föds är sekretet på topp och när barnet föds är sekretet som mest intensivt. Varje dag kan du garantera din sovtid, och du kan få mer sömn under en längre tid.

2. Minskad kroppsimmunitet

Samtidigt när ett barn går i skolan är andra kroppsorgan också i samma natt, och barnets hjärta har bråttom, och utbildningsstadiet i staden är mycket dyrt, och det är lätt att drabbas av sjukdomen. Barn har ständigt sömnbrist, deras motstånd är svagt, de har ingen aptit och de har symtom på dålig mental hälsa.

3. Skapande inflytandekraft

Jag hade mycket sömn, ett barns uppmärksamhetsnivå och jag kunde koncentrera mig helt. Ariie Chochimichi, barnets brist på sömn, frånvaron av hans sinne när han vaknade, och det faktum att han glömde att gå till mötet någon gång. Så länge det varar länge så går det att utveckla barnets intellekt! Men även om det är en kall natt är tiden för den vita himlen också svår, och inlärningen av filmen är klar.

4. Effekter på psykologisk hälsa

Barns sömnbrist, möte är lätt. Under förhållanden med sömnbrist vaknade jag också med huvudvärk och vaknade med skrik. Psykologiska tillstånd som svåra omständigheter, nedsatt fysiskt utseende, ångest, ångest m.m.

Har barn svårt att sova?

Anledningen till denna förändring är att majoriteten är...

1. Ansvarig för inköp av produkten

Barnens arbete kom till Etsu, och huvuddelen av boken skrevs och redigerades, och kopieringsarbetet gjordes sent på kvällen.

2. Kontrovers för elektroniska varor

Innan jag går och lägger mig måste jag titta på min telefon, leka med mitt skrivbord och spela utan att stanna.

3. Dåliga sömnvanor

Innan han somnade var han hyperaktiv, hans känslor var våldsamma och han kunde inte somna länge på sängen.

Att inte vakna tidigt på morgonen, inte äta frukost efter att ha vaknat, upptagen med att jobba på gatan på väg till skolan, har svårt att stanna i stan, har svårt att koncentrera sig och vara uppmärksamhet, att inte kunna plugga eller plugga på natten.

Hur gillar du ditt barns sömn?

1. Känner mig som en övernattningsceremoni

När det är dags att sova tänds och lyser husets chef, strömbrytaren stängs och den elektriska enheten är installerad, sömnmiljön ställs in efter användarens behov, och bullret orsakas av ljudet från lamporna och lamporna och lamporna och lamporna och barnens sömn.

Forskaren Zeng har över 600 personer 3-5 gånger innan han somnar: Ett barn med lite sömnproblem, och 7 poäng senare tittade han på videon. Därför behöver barnet inte leka länge innan det går och lägger sig, och första gången barnet ser barnet är det en stor mängd spänning.

När husets överhuvud och barnet föddes, vilade barnets kropp, och barnets kropp vilade, och barnets kropp vilade, och barnets kropp vilade, och barnets kropp vilade.

2. Tro etablerad av 帮孭子: Sängen är en sömnig plats.

Det finns många olika typer av hemgjorda sängar, bland annat multifunktioner, sovarrangemang, träbord, inlärningsbord, promenadsängar, skjutstegar etc. När jag gick och lade mig efter att ha lagt mig omprövade jag mina tankar, men sedan somnade jag.

Därför finns det ingen anledning att få slut på mat på sängen, det finns ingen anledning att leka medan barnet ligger i sängen, och när barnet ligger i sängen återspeglas den betingade reflexen av ``Jag behöver komma ner för att vila, och jag är redo att sova''.

3. Uttömmande fast sömnlängd

Kravet på biologisk tillväxt är ett stegs tid, så hur lång tid barnet tillbringar hemma bestäms, tiden för att sova och tiden för att vakna och barnets fysiska tillväxtregler. Familjens överhuvud behöver ett barn för att känna vägen, men det räcker inte att sova. Jag bestämde mig för att gå och lägga mig vid 21:00, och vid 20:30 var jag tvungen att gå och lägga mig, och det var inte nödvändigt att gå och lägga mig.

4. Sovupplevelse

När ett sömnskydd väl är etablerat är det ännu viktigare för hushållets överhuvud att följa reglerna och föreskrifterna för barn.

Varje gång jag går ut tittar jag på mitt barns sömntid, varför mitt barns krav ändrar mig och det är inte tillrådligt att sova. Den lilla anledningen till att jag inte vaknade eller somnade när jag kom och la mig, eller när jag inte träffade dig: "Jag tänker på vatten." "Jag funderar på att gå tillbaka till kontoret." "Jag tänker på något, men du behöver det inte?"

Under dessa omständigheter kan föräldrarna använda "limit vote" för varje barn, och makten för "limit vote" kan endast användas efter att ha lagt sig varje natt. Under de allmänna omständigheterna följer majoriteten av barn spelets villkor.

Ett barns fysiska och psykiska hälsa, barnets sömn ska vara tillräcklig och av god kvalitet på en grundläggande nivå, hushållsföreståndaren ska ha mycket hjärta, barnets sömn ska vara bra, barnets sömn ska vara bra för barnets utveckling, barnets barn ska komma till skolan, och mötet ska vara till nytta.