Om det är "begränsat" är det inte "föreskrift"

Författare: Choi Yi-yin

Professor: Wang Junbo, docent, Peking University School of Medicine, doktoranddirektör

På 27 år avslöjades resultaten av en storskalig studie av livsmedelsgrupper i 195 länder och regioner runt om i världen, och mängden kinesisk matintag var hög. 《Chinese Residents' Health Status Report》 visar att 81,6 % av invånarna konsumerade mer än 81,6 % av konsumtionen av 《Chinese Residents' Diet Guide (6 g per dag)

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

Ja, min vän frågade mig: "Jag gillar det inte, jag vill inte dö, jag är den mest direkta brottslingen, jag vill inte göra det, jag vill inte göra det, jag vill inte göra det längre?" Efter att ha ätit är min gamle mans hälsa bra, jag vill inte äta friterad mat, jag vill inte äta mat, jag mår bra av mitt liv. ``För det första har vi makten att minska efterfrågan på kineser.''

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

De 7 föremålen i det dagliga livets diskussion om 咱Lao-brädans namn är `` sheba, ris, olja, 盐, 酱, 醱, te'', och 盐应-beräkningen är de mest grundläggande nödvändigheterna för livsaktiviteter, och de 4 föremålen som har huvudfunktionen av mat.

1. Den balanserade fördelningen av vatten i människokroppen, förmågan att upprätthålla inre och yttre flöde och strukturen för varje struktur under normala miljöförhållanden.

2. Bildandet av magsyra, stimulerad utsöndring av matsmältningsjuicer och ökad aptit.

3. Funktionen att kontrollera magproteinet och den nödvändiga surheten, upprätthålla surhetsbalansen i kroppen och normal vätskecirkulation.

4. Mitt på dagen har barnet en normal fysisk och fysisk aptit och har även en positiv effekt.

På grund av detta har människor fullständig oförmåga att äta, vissa människor har haft begränsat intag av mat, lågt intag av mat i kroppen, dålig aptit, svaghet i armar och ben. Symtom inkluderar yrsel, illamående, kräkningar, acceleration av hjärtfrekvensen, svaghet i musklerna, rodnad i huden, suddig syn och svaghet i reflexer. Vid tidpunkten för biologisk sjukdom kräver många situationer fysiologisk lösning (0,9 % klorerad lösning), som kan användas för icke-direkt behandling.

Bild 3: Fingeravtrycksfragment

Ur ett gastronomiskt perspektiv finns det många gastronomiska restauranger i Kina som erbjuder "bitra, kryddiga, sura, kryddiga och söta" smaker, och smaken på maten är nyckeln till andra smaker. Det är ett hemligt vapen som många gourmeter har i sina kök. Wokade grönsaker är inte tillgängliga, och rätterna är läckra och utsökta. Songdynastins stora litteraturvetare Su Pes haiku: "Det är inte en smak att förstå, det har gått länge sedan mars", sa adjektivet. I en mening är det ett viktigt föremål, och det är också en defekt egenskap som inte tillåter människokroppen att växa normalt under en lång tidsperiod. När människosläktet fortsätter att utvecklas har vi ett "nybörjarsinne" och ett "många måste förlora" sinnet.

Vi ger inget fullständigt skydd, men vi kräver ingen hög tillsyn, så vi har begränsad hälsa, speciellt för patienter med högt blodtryck. Rekommenderat av ``Chinese Resident Meal Guide'' bör intagsmängden för varje måltid för friska vuxna < 6 g, intagsmängden för patienter med högt blodtryck för varje måltid < 3 g, intagsmängden för barn inom 1 yen bör undvikas och mängden mat som innehåller eller smaksatt mat bör minskas.

Foto 4: Fingeravtrycksfragment

Tanken är att ha en hälsosam drickskopp, du kan inte äta stekta grönsaker, du kan använda strukturen i 4 delar nedan för att hjälpa dig med din dagliga hälsa.

1. Anmärkningar : Innehåller ett stort antal ingredienser, såsom chiliolja, köttfärs, kryddningsingredienser, skaldjur, kycklingkött, köttfärs, chilipeppar, kryddor, kryddig mat, processad mat, etc., och kräver en liten mängd konsumtion.

2. Uttömmande urval av färska livsmedel : Ingredienserna är färska, smaken krävs inte, och den ursprungliga smaken av ingredienserna är utsökt.

3. Naturliga smaksatta produkter : chiliolja, smaksatt essens, röd sill, etc., tillsatt kvantitet, svartpeppar för konstruktion, ingefärapulver, nio lager torn, lut lei, klibbig Aromen kommer från naturliga örtdofter, så den har inte förmågan att smaka så mycket som den gör, så den är mer hälsosam!

4. Minska graden av att äta och dricka : att äta och dricka, evigt sökande är en sorts jämvikt och inget slut. Sockret är så här, suckulenterna är possessiva. Kräver god hälsa och utsökt smak.