9 saker som är det mest "favorit" med cancerceller, så många saker! Enkel åtkomst

Cancersjukdom orsakas av ett stort antal människor i staden, och de latenta faktorerna som orsakar cancersjukdomar i våra kroppar är relaterade till varandra, så det finns ingen lag.

Men faktum är att cancer ofta leder till ohälsosam livsstil. Omfattande ohälsosam livsstil som kan leda till cancer:

Obalanserad kost, övervikt eller gödning, sömnbrist, dålig rörelse, rökning, dricka alkohol, bleka solen, äta processat kött, äta socker osv.

Nu när jag går upp ska jag anpassa min livsstil, och mitt första steg är att förebygga cancer.

01

underhåll balanserad äta

En balanserad kost är ett viktigt sätt att upprätthålla god hälsa, minska cancer och förebygga cancer.

Mat rik på mikroorganismer, anti-polykarcinos

Detta beror på det faktum att cellulosa C har starka antioxidativa egenskaper, vilket hämmar tillväxten av cancerceller. Starkare kroppsimmunitet.

På senare år har forskare hemma och utomlands börjat skriva om den stora mängden biomaterial C. Omfattande medicinsk forskning om cancersjukdomar som visceral cancer, magcancer, raka bencancer, levercancer, lungcancer, äggstockscancer, bäckencancer, bröstcancer, cancer i främre körteln, sköldkörtelcancer, melanom, leukemi och cancer.

Rik på mikrobiell C-mat , nya vattenfrukter, grönsaker är den huvudsakliga källan, allmän konsumtion, grönsaker innehåller stora mängder mikrobiellt C i vattenfrukter, vattenfruktkonsumtionen reduceras till fullständig vattenfrukt, mindre fruktjuice används som ersättning .

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Multi-food rikedom-innehållande diet mat, bröstcancer, bröstcancer

Detta beror på att kosten främjar fekal bildning, vilket leder till inre cancerframkallande fysiska egenskaper efter fekal utsöndring, och hämmar tillväxten av cancerceller. Dessutom är det möjligt att minska antalet kvinnliga aktiva ingredienser och minska risken för bröstadenokarcinom från reabsorption.

Mat som innehåller rikedom inkluderar: fullkorn, baljväxter, svampar, frukt och grönsaker, frukt och grönsaker .

Det bästa sättet att äta naturlig mat är att få i sig det, men det är inte så gott som det är.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Massor av rik mat, bencancer, raka bencancer

Detta beror på den stora inre gallsyran, föreningen av fettsyror som stimulerar tillväxten av stora epitelceller, vilket leder till direkt organcancer, och kombinationen av fettsyror som minskar förekomsten av direkt organcancer.

Mat som innehåller rikedom inkluderar: nötköttsprodukter, syraprodukter, mejeriprodukter, tofu, torkad bönpasta, bönprodukter som bönskal och gröna bladgrönsaker som kinakål, kinakål, oljekål etc.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

多吃crucifloraceae grönsaker och rikedom som innehåller Hu 萝卜子, 萄茄红绝类的mat, 墄郎多种karcinos

Vi har ett brett utbud av grönsaker från släktets blomfamilj (omfattande volym hjärtgrönsaker, rapsblommor, västerländska blommor, olika sorters sötpotatis, stor kinakål, liten kinakål, oljekål, senapssenap, senapsrot, vit senapsrot, grön senapsrot, vattenrotsblomma, hjärtblomma, grönsaksgrönt, japansk vitlök, grönsakslök, etc.) kål, etc.), omfattande blåscancer, lungcancer, magcancer, bukcancer, bröstadenokarcinom, främre adenokarcinom och flera cancerformer i landet.

Multirik mat som innehåller näringsrika frukter (hushu, pumpa, mango, jaderis, orange-gula frukter som apelsiner och djupt färgade gröna bladgrönsaker som japanska senapsgrönsaker och grönsaker), förhindrar bröstadenokarcinom.

Multirik mat som innehåller många röda livsmedel (sås, vattenmelon, vindruvscitrus, röd kalebass, etc.), adenokarcinom i frontlinjen, muncancer, ätbar rörcancer, cancer i munhålan, magcancer och lungcancer.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

02

bibehålla en hälsosam vikt

Världens jordbruksorganisation har etablerat en mängd olika kroniska sjukdomar, som är källan till alla sjukdomar. Forskningsutlåtande, Hisekai, medellivslängd på 8 år och flera cancerfall.

Håll en hälsosam vikt, minska förekomsten av cancer, halscancer, ögonbrynscancer, levercancer, fotcancer, bröstcancer (äntligen), magcancer, babycancer, äggstockscancer, adenokarcinom i tidigt stadium och gallblåscancer.11 olika cancertrender.

Hyresvärden kan passera genom de två nedre riktningarna:

Body mass index (BMI)

Enligt vårt lands hälsokommitté, "Riktlinjer för förebyggande och kontroll av hypertung vikt och fetma hos kinesiska vuxna (2021)", enligt viktkategorin för kinesiska vuxna:

1. BMI <18,5 kg/㎡;

2. BMI: 18,5-23,9 kg/㎡ Normalvikt;

3. BMI: 24-27,9 kg/㎡;

4. BMI≥28 kg/㎡.

Obs: BMI=vikt/höjd² (kg/m2).

För närvarande är världens största kroniska sjukdom i världens produktionssystem, som kännetecknas av en mängd olika systemiska sjukdomar, en kombination av flera sjukdomar och flera cancerformer. Som ett resultat har ditt fysiska konditionsindex nått en viss grad, och du bör vara försiktig och kontrollera din vikt.

midjeband

Längden på den horisontella linjen är 1.

Vuxna mäns midjeband överstiger 85 cm, vuxna kvinnors midjeband överstiger 80 cm, efterfrågan ökar.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

03

Tillfredsställande sömn

En god natts sömn är viktig nog för att jag ska få en god natts sömn, och det andra genimötet är fyllt av energi. En person med en sömnstörning, en person med en sömnstörning som har en viss typ av cancer, och en person med en sömnstörning.

Detta beror på att efter att ha sovit i människokroppen aktiveras tallkottkörteln automatiskt och släpper ut koldioxid. Som ett resultat av detta har antalet olika typer av cancer minskat och antalet cancerformer har minskat. God sömn, effektivt skydd mot cancer och förlängd livslängd.

Varje person kräver lång sömntid, så siffrorna är olika beroende på person , du behöver bara se sömnen och sinnet kan vara aktivt. Hur känner du att du inte kan sova bra vid normala tider, tio miljoner gånger är fel, och tiden har justerats, din sömn har förbättrats och din kropp har förbättrats med tiden.

04

Garanterad verksamhet

13 Olika typer av cancersjukdomar orsakas av rörelse, vilket hjälper till att upprätthålla kroppens inre hälsonivå, stärker immuniteten och minskar antalet människor som ständigt utsätts för elektricitet. Omedelbart bekräftas det att patienter med cancer, rörelse och prestationsförmåga minskar, dödlighet och långtidsöverlevnad.

Typen av rörelse spelar ingen roll, det är bara rörelsen som kommer från kroppen, det är välgörande för kroppen, gå, gå, klättra, klättra, slå bollen, slå näven, spela spelet, spela spelet, äta, organisera kläder etc. Nyckeln är att sitta och stå länge.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

05

föreskrifter

Antalet fall av tobaksanvändning i världens jordbrukssystem har visat sig vara cirka 8 miljoner människor förlorade varje år, och 90 % av lungcancerfallen orsakas av tobaksrök . För närvarande överstiger antalet rökare i vårt land 3 000, och antalet dödsfall per år är högre än i lungcancer.

Vakuum är också huvudetiologin för nasofarynxcancer , som är orsaken till de olika cancerformerna som finns i bränd olja, vilket främjar canceregenskaper, vilket också kan leda till mindre cancerformer kopplade till nasofarynx, vilket resulterar i långvarig kronisk stimulering av cancer.

Omfattande cancersjukdomar inkluderar: röst, matstrupe, lever, körtlar, mage, buk, äggstockskörtel, urinblåsa, bukcancer, bröstcancer.

Så fort du börjar röka börjar din kropp förändras och du börjar känna dig orolig...

Efter 24 minuter minskade graden av psykisk ohälsa;

Receptbelagd rök 3 Tian Hau, andningsförmågan förbättrades avsevärt;

Efter 3 månaders rökning ökade den genomsnittliga vitalkapaciteten;

Efter 12 månader minskade symtomen på hjärt-kärlsjukdom;

Efter 5 års rökning minskade förekomsten av magcancer, cancer i munhålan, halscancer, matstrupscancer och lungcancer med 50 %;

Efter 15 års rökning gick Kyoki bort på grund av cancer och kunde inte röka.

06

avstå från alkohol

Världsforskningsorganisationen International Agency for Research on Cancer (IARC) 2007 General Alcohol Industry I Associated Cancer Products. Den fysiska skadan orsakad av alkohol är systemisk , och det finns 7 delar av kroppen: bröstkörtlar, raka tår, tår, orofarynx, hals, matrör, lever, vilket är det enklaste stället att framkalla cancer i kroppen.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Detta beror på att när alkoholen finns i kroppen, omvandlas den först till syra, sedan omvandlas den till syra, och vattnet utsöndras utanför kroppen. När alkoholdrycken konsumeras i stora mängder sönderdelas den till syra när alkoholsyran avlägsnas från alkoholsyran. När massproduktion sker, avlägsnas varje cells DNA i kroppen och cellens cancervind förändras, vilket orsakar en enorm ökning.

I det här fallet är tanken att förebygga cancer, och första gången man släpper sake är att höja ribban.

07

Lämplig solexponering

Forskningsuttalande: Förhållandet mellan människor som bor i högintensiva områden och människor som bor nära ekvatorn, som är lättare att drabbas av bröstcancer, lungcancer, aneurysmal cancer och 15 typer av cancer i fronten, beror på de korta solljusetimmar i högintensiva områden och exponeringen av människor för solen.

Lämplig lokal exponering för solen, förmåga att förhindra flera cancerformer.

Taiyoya är dock även verksamt inom teknikområdet, och har lett en förening för att förebygga hudcancer. Exponeringstiden är viktig, den bästa exponeringen är före 10 punkter under eftermiddagen och exponeringen efter 4 punkter under eftermiddagen beror på att ljusets ultravioletta intensitet är låg vid denna tidpunkt och skadan på huden är liten. Uttömmande mängd tillgänglig i ny luft, extern exponering, onödig exponering av glas.

08

Liten portion processat kött, lämplig portion processat kött

Hög fetthalt i rött kött, överdrivet intag av fett orsakat av fetma, hjärt-kärlsjukdomar, utbuktningar, etc.;

Detta är dock inte sant!

Rött kött är järn, järn, högkvalitativt protein kommer från naturlig mat , du kan äta en bit rött kött varje gång, varje gång kan du äta 1 par (50 kg) vänster och höger; du kan äta 3~5 bitar varje gång, du kan äta mer än en bit varje gång, men du kan äta mer än en bit varje gång.

Om du tänker efter kan du äta mer kött, du kan äta mer kött, fisk och annat "vitt kött", och du kan äta mer kött än du vill, och du kan förstå det bättre.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

09

låg stamning

Socker i fettet, blodsocker, vatten, fred, inflammation, stadsliv och effekterna av cancer. Långa perioder med högt sockerintag har lett till ökad fettresistens, skapat endokrina störningar, nedsatt immunförsvar och lett till ökat blodtryck. Men när du får en cancerpatient är socker det mest glädjefyllda bränslet för cancerceller.

Vi har en gräns för tillsatt socker, raffinerat socker, men vi rekommenderar inte en poäng, det bästa är mängden socker som tillsätts per 330 kvadratmeter (330 kvadratmeter).

Referenser

[1] Arute, F., Arya, K., Babbush, R. et al. Kvantöverlägsenhet med hjälp av en programmerbar supraledande processor. Nature 574, 505–510 (2019).

[2] Feng Pan, Pan Zhang. Simulering av Sycamores kvantöverlägsenhetskretsar.

[3] Google Quantum AI och Collaborators. Fasövergång i slumpmässig kretssampling.

Strategiproduktion

Författare: Zeng Xinyue

Biträdande överläkare, Institutionen för internmedicin, Chuan Aneurysm Hospital, Chinese Academy of Medical Sciences

Strategi och Choi Yinghao

责编丨純瀛昊

En egentryckt version av textens uppslagsverk och ett uppslagsverk i texten

载载可用载叽版权纠纷